Minna

Jo, jag har svart att ga ned vikt och det börjar bli kusligt nu..........Jo, visst är det en torftig tid för oss, men jag rädder mig med spetskal..... Finstrimla, knada med lite salt, riv ner massor av färsk ingefära och blanda med citronsaft och olivolja. Med lite crème fraiche o klick majo far du en asiatisk coleslaw....

Oj, vad manga bra rad! Intressant det där med tofu.......Köper bara naturell dito i "ekoaffären", är det OK emellanat? Har känslan av att det blir för mycket ost och att det är det som hindrar viktnedgangen..

Skulle vilja komma igang "pa riktigt" med LCHF för att ga ner i vikt, men tycker det är svart att hitta rätt mat eftersom jag inte äter varken fisk eller kött. (Att börja med det är inget alternativ) Jag har "LCHF för vegetarianer", sa en del recept har jag, men det är svart ända. Jag är beroende av matlada i veckorna och det maste vara mat som kan ätas kall eftersom vi inte har nagra möjligheter att värma mat. Hur är det med ost, hur mycket kan man egentligen äta av det utan att det blir "kontraproduktivt"? Och hur är det med tofu? Hoppas pa svar gör Minna