Gå till innehåll

Malin303

Medlem
  • Innehållsantal

    505
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    12

Malin303 vann senast 3 Februari 2015

Malin303 hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

1 062 Enastående

Om Malin303

  • Rank
    Gammal i gården
  • Födelsedag 1973-12-12

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    femte dimensionen
  1. Jag tror det där kommer att bli bra Om de verkligen har ansträngt sig för att hitta ett bröd tyder ju det på att de är engagerade i sitt arbete och vill göra sitt bästa för Storasyster. Att de inte hinner baka kan man inte säga så mycket om. Du vet ju också vad som verkar rimligt att få igenom och vad som helt enkelt inte funkar, och kan argumentera för din sak. Heja heja!
  2. He he.. Personligen har jag inga problem med att äta smör med sked, om det kniper.. Men har aldrig, faktiskt, druckit grädde under religiösa former! Ska man mässa nåt särskilt? Tillbe Den Heliga Fettranden, kanske? Eller går det bra att freestyla?
  3. Hej! Hm, finns det något sätt du kan slippa den eventuella tårtbiten på? Tårtbiten i sig ger kanske några hekto upp på vågen, men vad som är värre (tycker jag!) är det sötsug som kan följa på det, om du är känslig, och som leder rakt ner i diket Men jag förstår att du inte vill berätta att du bantar - det ville inte jag heller, inte förrän jag hade gått ner ca femton kilo berättade jag vad jag höll på med.. Och i efterhand var det nog ganska bra. Jag drog mig inte för att ljuga! "Nej tyvärr kan jag inte äta fikabröd, jag var så konstig i magen igår.. En slät kopp kaffe, bara tack" vilket fick min Gubbe att få världens hostattack för att dölja att han skrattade, eftersom han vet att jag har plåtmage Men jag tog till lite vadsomhelst, för att behålla fokus och för att själv bestämma vad jag skulle stoppa i magen eller inte! lycka till
  4. Jag har nog också missbrukshjärna. När jag får min drog tar det aldrig stopp.. Men på god, riktig mat reagerar jag som så, att jag tenderar att äta för mycket på en gång! Resten av dagen känner jag mig som en boaorm som har käkat en get och är som mest sugen på kolsyrat vatten.. Får jag min drog, pizza är favoriten, kan jag äta fast jag mår illa. Inga problem.. Sjukt! Duktigt av dig att identifiera suget som sug, inte hunger
  5. Usch vad trist det är när man tappar inspirationen sådär! Jag hade en period när jag hade i bacon i allting - döpraktiskt, tyckte jag, för att få upp fetthalten. Jamen vad hände, jo jag blev apless på bacon och kunde knappt titta på ett paket en gång. Samma sak med ägg, på längden och tvären och kokta med majje som tillbehör till allting.. Bläh, till slut. Och laga tre olika rätter VARENDA DAG, ja det kan väl en ängel tröttna på till slut.. Nu vet inte jag hur gamla dina barn är, men jag kan tipsa om vad min syster gjorde när hennes tjejer, fjorton och sexton år då, blev petiga med maten. Den ena skulle ha vegetariskt, den andra behövde mer protein, den ena ville inte ha pasta och den andra skulle inte äta potatis och så vidare och så vidare i all oändlighet amen. Då sa min syster okej,antingen äter ni det som serveras ELLER så lagar ni egen mat, och det måste vara riktig mat, alltså inte mackor, OCH ni diskar och städar köket efter er. Efter ungefär en vecka, då min syster vänligt men obevekligt tvingade tjejerna att städa efter sig oavsett om de hade läxor fotbollsträning matcher kompisar osv, så var det slut på gnället. Dottern med särskilda behov måste naturligtvis få sina behov tillgodosedda, men de andra kan äta det du äter, plus potatis, typ. Tänker jag. Vad gäller vikten så har du gått ner väldigt mycket på inte så värst lång tid. Det kanske är dags för en platå? Utan att det behöver vara nåt som är fel. Ät du dina grönisar, dra för tusan inte ner på fettet! Kanske köpa en ny kokbok, för att få inspiration? Jag ska unna mig någon av Birgitta Höglunds, de verkar bra
  6. 20-30 minuter "gå-så-du-nästan-halvspringer" tre gånger i veckan. Gärna så du blir flåsig, lite blodsmak i käften är inte fel heller Du hinner inte ha supertråkigt, som vid en vanlig promenad, eftersom du hela tiden känner dig lite stressad. Fortare, gå fortare! är den tanke du ska ha i skallen. Tipset kommer från min träningshatande kompis som körde denna metod några veckor när hon fastnade på en besvärlig platå. Hon får inte heller någon endorfinkick och anser att träning är för självplågare och idioter.. Jag vet att hon plöjde teori för att komma fram till detta upplägg, men inte vad/hur/vem. Kan fråga henne om du är intresserad? För min kompis funkade det, vikten började ticka neråt igen. Jag tror hon körde ca sex veckor.
  7. Samma här! Mackor, pasta, pizza finns inga LCHF-alternativ. Tur man överlever utan, även om pizzacravingsen menar annat ibland.. Birgitta Höglund har ett recept på ett morotsbröd på sin blogg som jag har tänkt testa. Hon menar att om man skivar och fryser det, och sedan tinar dem i brödrosten så är det typ riktigt bröd.. (Hon uttrycker sig inte riktigt så, jag parafraserar.) 30 kilo är bra jobbat
  8. Heja heja Visst är det väl f*n vad hårt det där sitter, äta mindre, kanske till och med vara hungrig=duktig flicka.. Det tog ett tag för mig, men när jag hade identifierat det hjärnspöket var det ju lätt att kontra med verkligheten. Alltså, höja fetthalten, vara mätt och belåten=duktig flicka Det låter ju vansinnigt töntigt när man ser det nerskrivet, hjärnspöken gör ofta det har jag märkt.. Kanske spola vågen ett tag? Din långsiktiga trend är ju tjusig, det är väl viktigare än vad de dagliga vägningarna visar?
  9. Men så bra att du är medveten om de där tankarna. Då har du identifierat ett problem och kan börja jobba med det. Din största motivation har varit utseendet - låt det vara det då, det är väl inget fel på det? Hälsan tiger ju still.. Har man inte haft hälsoproblem av sin övervikt är det svårt att ta in, känslomässigt, att man faktiskt KAN få det. Så är det för mig i alla fall! Men du kan ju vrida lite på tankegången, eller fortsätta på den. Typ, "jaha nu är du smal och snygg vid 76 kilo. Vill du fortsätta vara smal och snygg? (Ja tack, hemskt gärna ) Ja, då kan du inte börja äta skitmat igen. Då är det god och nyttig mat som gäller" Och så vidare. Ungefär så låter det när jag snackar med mig själv, och även om det låter fånigt så funkar det. Jag har blivit väldigt mycket snällare mot mig själv, på ett bra sätt O grönsaker är gott..
  10. Ååå vad avis jag blir, jag har inte fått upp fläsket från soffan och ut i spåret på flera veckor.. Nu är det precis glashalt så det får väl vänta ett par dar till, men oj vad löpardojorna ropar på mig Heja heja
  11. He he, strandad val.. Samma här, kaggen har verkligen tagit för sig och lever nästan ett eget liv.. Men nu ska den plats i korgen, och jag ska definitivt ha bikini i sommar! How to have a beach body: You have a body. You take it to the beach (stulet och fritt citerat efter en forummedlem med huvet påskruvat )
  12. "Nästan sockerfri" med två deciliter socker.. Jeezez, det skulle kunna vara min svärmor! Som hävdar att "alla kan äta lite av allt", gärna medan hon trycker ett par kakor till elvakaffet. Det som är så provocerande är det där ALLA kan äta lite av allt. Nej, alla kan ju inte det.. Det känns ju ändå som om Storasysters släkt borde ha förståelse för hennes problem, och att man - faktiskt! - inte frestar en unge med saker hon inte kan äta genom att sitta och moffla i sig själv! De kan väl äta det vid nåt annat tillfälle, kanske..? Själv kommer jag att få ta djuupa aandetag mer än gång i jul.. Best of luck
  13. Össes Hur mådde du då? Sockerkick, följt av koma? Eller kände du av det alls, subjektivt alltså?
×
×
  • Skapa nytt...