Gå till innehåll

Malin303

Medlem
  • Innehållsantal

    505
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    12

Allt postat av Malin303

  1. Njaää? Så vitt jag vet lagrar man tungmetaller oavsett. Det är det som är det jäkliga med dem Jag är ingen motståndare till inälvsmat, men det kan väl vara klokt att hålla sig till unga djur. Särskilt om man serverar det till barn, som har ett helt långt liv på sig att samla diverse miljögifter i kroppen
  2. Att inte vara hungrig, där har jag nog inga tips.. Mitt problem är det motsatta, nämligen. Men höstdepp är ju inget vidare, är det inte tillskott av D-vitamin som är viktigt då? För mig funkar det allra bäst med motion, helst lågintensiv. Långa promenader, cykelturer i sakta mak, plaska runt i simhallen.. Det fungerar både avstressande, humörhöjande och aptitreglerande för mig, alltså att jag känner att jag är hungrig till skillnad från sugen
  3. Aha, jag tänkte nästan att jag kom ihåg fel om bananer.. Men frukt stod väl med på listan? Jag tänkte som så, att man kan ta någon god frukt och mosa ihop och gömma medicinen i. Frukt är visserligen sött, men måste väl ändå vara himmelsvitt bättre än supersockrade lightyoghurtar? Som väl dietisten föreslog, ihop med sockrade flingor?
  4. Lilla tjejen! Ja, mjölk är ju stoppande. Men det kanske räcker med att överge ersättningen då, till att börja med? Och hellre kanske öka på med kokosolja lite försiktigt, än att hälla på rapsolja. Men en kompis till mig fick bukt med lille sonens förstoppningsbekymmer genom att hälla en halv deciliter rapsolja i vällingflaskan varje kväll.. Sockrade yoghurtar känns väl sådär.. Hellre banan då, som är lösande. (väl? eller minns jag fel..?)
  5. Visst sjutton är det ett bra försök! Duktigt, tycker jag Hur gör ni annars, brukar ni berätta för kompisarnas föräldrar vad hon bör äta och inte äta? Eller är det bara bästisarnas föräldrar?
  6. Ha ha, jag trodde det bara var jag som blev rapig av för mycket kokosfett! Full sjöman i Shanghai.. *fnissa* Hoppas du går vidare
  7. Tack för tipset Ja, nu är jag tillbaka i vården igen. Handtvätt+sprit många gånger per pass, samt latexhandskar däremellan, har fått eksemen att blossa upp ordentligt. När jag serverar mat eller dryck försöker jag vika in tummar och pekfingrar för att patienterna ska slippa se det värsta i alla fall.. En period av strikt LCHF hade ingen effekt. Kanske får prova D-vitamin då, jag är dålig på att ta tillskott.
  8. Martina, alltså highfatfitness, säger ju att vill man vara i optimal ketos är det en tugga kött, en tugga smör som gäller.. Jag vet inte, har inte vågat prova Berätta gärna om det funkar
  9. Hej! Jag har läst hela din tråd med stor behållning Jag hoppas du inte tycker jag är ofin, men jag undrar varför Storasysters blodtryck ska tas? Har det med hennes mediciner att göra? Sen undrar jag om du kan tänka dig att lägga upp receptet på dina äppelmuffins i receptbanken här på forumet? Jag behöver alltid nya recept på äpplen
  10. Jag! Idag sprängde jag vallen
  11. Njaäää.. Trots att jag äter riktig mat (och har så gjort några år) tycker jag att skräpmat är väldigt gott! Det finns inte mycket som slår en rejäl pizza, gärna en sån från Pizza Hut med ost inbakad i kanterna. En pilsner till så är jag i skräpmatshimlen! Trillar jag ner i pizzaträsket (eller bröd- eller pastadito) beror det alltsom oftast på att livet har slängt in en handgranat eller två, och jag tappar balansen. Då får jag "belöning" på flera plan: Det är synd om mig och jag får tröst av skitmaten.. Det är gott.. Jag blir proppmätt.. Och hjärnan får sitt knark. För övrigt tror jag att det är därför det är så svårt att hitta substitut för bröd, pasta och pizzadeg, något som många nya ellsehåäffare vill ha. Vad man än tar till i form av Oopsies, zoodles, shiratakinudlar, Katrin Zätas pizzabotten osv.. Så funkar det inte. Så klart, det är inte sockerknark och för att citera en forummedlem, "JAG VILL HA MITT KNARK!" Nu har jag för den delen inga åsikter om Jacob Gudiols bok..
  12. Som gammal viktväktare (tre omgångar.. funkade varje gång.. Få se, vad var definitionen av idioti nu igen.. ) måste jag säga att det var SVÅRT att skaka av sig den där konstiga känslan av att äta gott, bli mätt och belåten, kanske rent av få sig en liten efterrätt..Och ändå gå ner i vikt! Tur att det är så trevligt att öva
  13. Heja dig! Jag lyckade sluta snusa på femtielfte försöket, men det gick! Nu är det fem år sedan jag lade in min sista prilla.. Men jag kan fortfarande bli tårögd av längtan om nån öppnar en dosa Göteborgs rapé Har du möjlighet att få hjälp med stresshantering? Det finns ju massa bra saker att ta till, men det är svårt att få kläm på dem själv. Särskilt eftersom du vet att stressen kommer att bestå kan det kanske vara värt att ta hjälp? Motion i rätt form för en själv är också ofta avstressande. Best of luck
  14. Jordärtskockorna glömde jag ju bort! Ska man skära ner stjälkarna innan man täcker eller ska de stå kvar?
  15. Jag brukar få enorma skördar av squash och pumpa som jag odlar på fjolårets kompostlimpa. I år fick jag INGENTING! Snigeljäv.. åt upp rubbet Håller på med årets kompostlimpa nu, men är det lika mycket snigeljäv.. nästa år så måste jag byta strategi. Fick jättefin potatis till Gubben och barnen, massor med mangold och spenat, sallat och tomater och chili. Däremot ingen gurka - inte en enda! och dåligt med bönor. Massor med fina äpplen - puh! Nu är frysen full med härlig, hemkokt sockerfri äppelmos till barnen Kryddlandet fullkomligt exploderade efter en försiktig gödselgiva i våras,så nu har jag massa kryddblandningar i frysen och torkad mynta till te. Morötterna och rödbetorna trivdes inte i det nybrutna landet, det blir bättre nästa år Nästa år ska jag satsa på mer potatis, ett nytt och större jordgubbsland och mer spenat! Himmel vad barnen älskade hemodlad spenat, det trodde man ju inte i förväg. Fler bärbuskar och fruktträd, håller på att gräva för dem nu. Mangold, det var ju en lättodlad hit! Ska prova lök också, tror jag. Och att sätta bondbönor mellan raderna i päralannet
  16. Ge ångesten en rejäl spark i arslet och tänk istället att du har lärt dig något. Okej, soppa till lunch var inte bra - nu vet du det
  17. Usch, man tycker så synd om dem! Håller en extra tumme för att ni ska få bra hjälp av dietisten
  18. För några år sedan hade min stora tjej besvär med förstoppning, som i sin tur ledde till att hon inte tömde urinblåsan ordentligt, som ledde till urinvägsinfektioner, som förstås sved och gjorde ont, hon kissade på sig femtielva gånger på en dag, fick antibiotika som inte gjorde magen ett dugg bättre.. Det blev en ond cirkel, kan man lugnt säga! Hon fick hjälp av laktulos (receptfritt, men på ordination), en liten dos men varje dag. Det tog nog ett halvår innan allt var helt bra, men det blev bra och nu har hon inga besvär Hoppas dietisten har nåt bra att säga, jag har hört ryktet att en del barndietister faktiskt är riktigt vettiga numera Skönt att du slapp operation
  19. Räknas tonfisk på burk som fisk..? Jag tycker att en geggamojja på creme fraiche, lite majje, fransk senap (om man gillar det ), finhackad rödlök och en burk tonfisk (i olja, häll av det mesta!) är urgott! Kan man äta som det är, eller på Oopsiebröd, eller med en grönsallad. Ett eller två kokta ägg till så blir man mätt och belåten
  20. Slut på gilla Gilla Särskilt salladstallriken innan maten, det körde man ju med som viktväktare också.. Utan dressing, givetvis I ett desperat försök att bli liite mätt i alla fall!
  21. Du menade att man inte kan sätta likhetstecken mellan socker och rotfukter eller socker och frukt. Jag menar att det kan man visst.
  22. Jamen då är det är ju detta en fullständigt irrelevant diskussion. Då preciserar jag mitt tidigare inlägg: Det finns människor SOM ÄTER LCHF som mår exakt lika dåligt av att äta rotfrukter som raffinerat socker. Om vi får vara med..?
  23. Hur blir det en helt annan sak? Innan jag började med LCHF åt jag allt möjligt skit i olika perioder, bland annat en minnesvärd period på viktväktarna då man fick äta hur mycket potatis som helst på en "gul prick". För potatis var ju så nyttigt.. Då åt jag också lättmargarin (nyttigt), lightmejerier (nyttigt), sötningsmedel (nyttigt), massor med frukt (nyttigt), och så vidare.. Naturligt är det som ellsehåeffare jag provat att lägga till rotfrukter och frukt. Det är också som ellsehåeffare jag trillat i det berömda sockerträsket (eftersom jag dessvärre inte är en perfekt människa). Men du menar att jag inte kan veta om jag mår dåligt av det, eller..?
  24. Tji och långnäsa - gillar den attityden Gratulerar också till att du fått med svärmor på tåget - för visst läste jag det i ett tidigare inlägg? Det gör en ofantlig skillnad (antar jag ) om man slipper den kampen. Vilken sorts LCHFpizza gör du? Av alla otaliga varianter..
×
×
  • Skapa nytt...