Suborg

Medlem
  • Innehållsantal

    81
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

38 Bra

Om Suborg

  • Rank

  1. Men vet man att det är fett man bränner? Kan det inte vara tex protein?
  2. Läs på förpackningen hur mycket kolhydrater de innehåller. Jag håller mig under 5/100 gram som Annika Dahlqvist rekommenderat. Andra försöker nolla helt och andra kör mera. Man måste hitta sin egen lösning men jag tycker att 5/100 funkar bra för att kunna gå ner i vikt.
  3. Suborg

    Högt blodtryck.

    Äter du magnesium regelbundet? Tar du extra b vitaminer? äter du omega-3 Den här kombinationen fick mitt blodtryck att gå ner ganska mycket. Magnesium är väldigt viktigt.
  4. Vad tror ni om Fitlines vattenlösliga vitaminer? Man säger att D har gjorts vattenlöslig????
  5. Finns nu också ekologiskt
  6. Ja fett blir det men under min viktväktarperiod så var det olja som gällde än om lite. Det fettet kladdade igen fläkt och spis ännu värre! LCHF-fettet är äkta fett och man löser det lätt med diskmedel. Oljefettet blev hårt som kåda i fläkten. Föredrar faktisk smörfettet. Ett tips är också att laga maten i lergryta eller att tillsätta fett efteråt i form av kalla cremefraichesåser, kryddsmörs osv
  7. Gå till en kiropraktor. Hoppa allt vad skenor och läkare heter.
  8. Du blandar i hop ketos med ketocidos (rätt stavat?) Det är diabetiker som drabbas av detta. Läs kostdoktorns blogg så fattar du.
  9. Men om man matade fåglarna från exempelvis Grand soptunnor då? Hur reagerar dom då. Kan ge mig 17 på att de mår bra!
  10. Man skulle gå kursen och i frågasätta allting och begära att få se ny forskning så kanske kursledarna får upp ögonen
  11. Suborg

    Bacon

    Nu har kvällspressen i alla fall bevis för att bacon är livsfarligt! En stackare fick 500kg i huvudet!!!!
  12. Suborg

    Kokosolja?!

    Jag läste att kokosolja bara är bra om man är strikt LCHF eftersom det har visat sig att om man äter kolhydrater, även i lågdos, så påverkas insulinresistensen så att man utvecklar sådan alltså!!! Det var någon forskare som sagt detta. Vad säger ni och vad säger kostdoktorn kan man undra. Jag blev lite skraj ändå eftersom jag äter lite kolhydrater nu och inte är helstrikt.
  13. Det är väl många LCHF förespråkare som säger att korn/frön och liknande är helt oväsentligt för tarmarna.Fibrer får man ju från en massa annat typ grönsaker