Moma56

Hej Kjell, jag är lite osäker på kombinationsdos mellan D3 och K1 och K2. Om en kapsel är på 62,5 microgram D3 och en tablett med K1 och 2 är 75 microgram - hur ska då dosen mellan dessa två vara för att det ska bli balans? Hälsningar från Monica ¨

Tack för tipsen! Trevlig påsk! Monica

Hej igen, jag hittade detta när jag kollade runt lite kring K1 och K2. Det är intressant och i morgon ringer min läkare till mig med tanke på att proverna hade blivit sämre. Jag kommer att ta upp detta för jag har aldrig hört något om det här. Det ska bli intressant att höra hur hon resonerar kring osteokalcin. Vet du vilka som säljer detta preparat och som har bra kvalitet? © LÄKARTIDNINGEN 2008-08-19 nummer 34 - Läs artikeln som PDF - Skriv ut Kan ha betydelse för typ 2-diabetes och metabola syndromet Skelettproteinet osteokalcin även endokrint hormon Ulf H Lerner, professor i oral cellbiologi, medicinska fakulteten, Umeå universitet ulf.lerner@odont.umu.se Claes Ohlsson, professor i klinisk farmakologi Dan Mellström, professor i geriatrik; de båda sistnämnda Sahlgrenska akademin, Göteborgs universitet Sammanfattat Det benspecifika matrixproteinet osteokalcin har sedan tidigare misstänkts vara viktigt för mineralisering av skelettet. Osteokalcin har nu visats vara betydelsefullt som endokrint hormon med effekter på glukos- och fettmetabolism. Hälsningar från Monica

Tack för ditt svar - jag förstår. Hälsning Monica

Hej Stammis, tack för ett bra svar. Hur går man tillväga för att sänka kortisolnivån? Hälsning Monica

Hej, jag har typ 2 diabetes och mitt problem är att få ned blodsockervärdet då jag ligger lite högt. På sistone har jag fått ont i kroppen och enligt läkaren har långtidssockret stigit från 47 till 58 samt att njurvärde Krea har stigit från 52 till 110. Idag äter jag D3 2500 IE 1 st kapsel/dag samt omega 3 1000 mg 1 st kapsel/dag samt 3 st kapslar/dag av magnesium som tillsammans ger 300 mg magnesium., 15 mg zink, 11 mg vitamin B6 samt äppelsyra 300 mg. Jag har läst ovan diskussion om K2 vitamin och inser att jag sannolikt behöver K2 för att få en balans. Hur mycket ska man ta för att kroppen ska må bra och komma i en bra balans? Är det bäst att först ta bort kosttillskotten en vecka för att sedan börja från början med rätt dosering mellan dessa tillskott? Vilka prover bör man föreslå sin läkare så att man vet ens egen nivå? Jag skulle vara jättetacksam för svar och tips från er då jag uppfattar att ni har bra erfarenheter. Kan nämna att jag tränar cirka 3 ggr i veckan med både kondition och styrketräning. Hälsningar från Monica

Hejsan, jag har inhandlat en burk D-vitamin med 2 500 IE. På burken står det att vitaminet marknadsförs av Acaiplanet AB (www. acaiplanet.com). Min fråga är om de är seriösa och att kapslarna innehåller D-vitamin 2 500 IE? Tacksam för svar! från Moma56