Jump to content

Panni

Medlem
  • Posts

    26
  • Joined

  • Last visited

Posts posted by Panni

  1. verkar ha stannat i vikt nu,

    Har nastan alla dagar endast ait en gang om dan, och da varit vralhungrig ett par timmar innan ja faktiskt ater, blivit valdigt trott pa de o senaste dagarna har ja forsokt med sma snacks under dagen, hittade en korv som ar valdigt lik falukorv som e gott att mumsa pa men tror ja istallet atit for mycket, samt att ja kanner ett maste att ha ketchup pa som inte gjort de mycket battre, funderar pa att om ja ska forsoka ga tillbaka till ett mal om dagen samt en kaffedrink.

    nagon som vet om snabbkaffe ar ok? samt om agg ar ett maste tillsammans med kokosfetter?

  2. Jag tror att det här med varma och hettande fötter kan vara ett inflammatoriskt inslag i din kropp. När du inte äter kohydrater så minskar de inflammatoriska processerna och dina fötter känns svalare.

    Jag tror att det här med hettande och brännande fötter är ett ganska vanligt fenomen hos reumatiker.

    Jag tror också att du inte har något att förlora med att inte äta kolhydrater, med de "symtomen", och om du har? reumatiska sjukdomar i släkten så har du allt att vinna, mota Olle i grind, som man brukar säga :)

     

    Har latta reumatiska besvar i familjen, sjalv vart ja inne pa en kolla for manga ar sen for ja har ibland omma leder, specielt wrists and ankles, och knan, dom sa da att ja hade overrorliga leder, men aldrig tankt pa att mina varma fotter haft nat med det att gora

    • Like 1
  3. Ar nog lite mindre entuasiastik an jag varit forut, men min hjarna verkar ha kommit in i dieten o nar ja ibland borjar tanka pa fusk bromsar hjarnan de direkt, o ja tanker, nej nej nej gatt sa bra sa nu banne mig ska ja halla de, hehe

    har kannt mig hangig dock pa senaste, "krypningarna" i benen har blivit varre, kan inte ha benen stilla pa kvallarna o igar vart jag sa utmattad + att jag tagit min kvallsmedecin sa varje gang ja stod upp trillade ja nastan omkull, dock kunde ja inte komma till ro pa flera timmar utan var 5te minu t eller sa vart ja tvungen att ga upp o stampa runt lite for att benen skulle kannas battre.

     

    Har ocksa nastan en hel vecka haft omma brost, halsbranna. matt illa o varit allmant hanging, kort o gott, kanner mig som forsta gangen jag vart gravid, men stickan visar negativt. Vanligtviss nar ja madde illa forr brukade ja ata lite torrt rostat brod o brukade hjalpa, nu.. ingen aning vad ja ska gora for att ma battre.

     

    lite gnalligt inlagg, men kampar pa, de maste val ga over nan gang. Ska till doktorn imorgon, tankte begara blodprov med "full bloodcount" for att se om allt star ratt till med jarn osv

    • Like 1
  4. Har denna veckan tappat 2.9kg, 1cm pa overarmarna, 5cm over brostkorgen, 7.5cm over midjan, 5 cm over hoft, och 2 cm over laren

     

    en sak ja har markt ar att ja ar lite mindre varm, vanligtvis ar mina fotter som element nar ja lagger mig pa kvallen o tar mig alltid ett tag att somna pga de, men ar battre nu. dock dom senaste 4 kvallarna har ja haft en krypande kansla i benen som gjort att ja har haft svart att komma till ro,, mitt humor har varit lite svangingt under dagarna, inte saker om det kankse har att kroppen satt igang nu o att de ar en slang av pms eller vad de ar, min man tillampar ibland radet "duck and cover"  :P

  5. Har idag efter 1 o en halv vecka gatt ner lika mycket som ja gjorde pa 3 manader med viktvaktarna i borjan pa aret. Jag kannner mig mycket piggare, Solen har lockat fram mina fraknar i ansiktet o min hy ar len o fin utan finnar blammor osv, vilket gor att jag faktiskt gillar mina fraknar, huden ser valdigt sund ut :)

    • Like 5
  6. Bra jobbat att komma igang med joggandet, jag har alltid varit lockad att jogga, forsokte satta igang en gang med ganska embarrising resultat haha. Jag har fruktansvart dalig kondis, samt leder protesterar valdigt snabbt redan vid promenader, sugen pa att gora ett forsok igen dock.

  7. Dagen idag blev spenderad pa stranden i Bournemouth, kanon vader, harligt klart vatten, jag o gubben spenderade timmar i vattnet, simmade runt varvat med just flyta ppa rygg o njuta av solen. Glassen lockade, o svarmorsans smorgasar med, men lat bli, sa en lyckad dag idag med :) Gottade mig med kyckling i en kramig sas gjord pa cream cheese och dragon, yummi.

     

    dock fortfarande tramsig med att fa i mig ordentligt med vatska :S

  8. Vart pa family bbq idag, och jag lyckades halla mig fran alla frestelser, dar va korvbrod hamburger brod, baguette brod, och nypotatis drankta i smor o salt o peppar( en va mina tidigare favoriter) och jag lat bli allt utan nagra storre problem :)

    • Like 6
  9. Lättast att få tag i kokosolja till rimligt pris är att köpa det online om du inte utnyttjar någon av Holland & Barretts kampanjer.  (bor själv i södra England och konsumerat kokosolja snart ett år). 

     

    Vad for kampanjer har holland & barretts? ja ja kollade pa tescos websida, dom hade dar, korde till en av deras storre affarer da hade dom en liten burk, for £7, lat saftigt

  10. Jag ar fruktansvart krasen, vaxt upp med lag fet mat, utan gradde i mat osv, sen ja flyttade till england har gradde i maten blivit lattare o ata och upptackt hur gott det kan vara. valdigt tramsig med massa annat dock, nyligen lart mig ata latt majonass med kycklingwrap eller liknande men nu nar ja startat lchf ater ja ingen majonass, valdigt tramsig med agg, ater bara kokta agg o undviker helst aggulan. ar lite nojig att ja inte far i mig tillrackligt med fett men hur vet jag om ja behover mer?  sag ett recept pa kokstoppar, vet inte om de e bra satt o fa extra fett da o da? som sagt fruktansvart krasen, mar illa av smalt ost med.. nagot tips pa att fa i mig extra fett som krasen, vill helst inte trycka i mig saker ja inte gillar for brukar leda till att ja gar tillbaka till onyttiga saker istalle.

  11. Akte igar kvall in till sjukhuset pga krampande aggstock, trodde de va cysta sa vart snabbt in o de gjorde massa koller for att se vad som va fel. 

    NU vart de inte de, utan tydligen kroppen som vart lite extra grym nar saker o ting borjar satta igang igen efter missfall.

    Dock sa sa doktorn att jag vart extremt uttorkad o hade mig pa dropp o fick 4 liter vatska. Hons a ocksa att ja maste dricka mycket mer vatten an jag gor.

     

    Alltid tyckt det varit valdigt jobbigt att fa i mig rekomenderat med vatska per dag, och de senaste 2-3 veckorna har i sodra england har vi haft 30-35 grader varje dag, sa behover annu mer i denna varmeboljan.

     

    Hur gor ni for att se till att fa i er tillrackligt med vatska?

×
×
  • Create New...