meiamira
-
Innehållsantal
6 -
Gick med
-
Besökte senast
-
Är det någon som tuggar tuggummi med xylitol? det är ju kolhydrater i men får man i sig mängden som står på paketet?
-
det står att det är 96 g kolhydrater t extra tuggummi/100g jag älskar att tugga tuggummi måste jag sluta med det dom är ju socker fria förutom xylitol
-
vad fastar jag på då har tungt jobb kan man ta protein drycker eller är det för mkt socker i dom? eller Nutrilett? kan väldigt lite om sånt här tack för era svar
-
Har kört stenhårt på lchf nu i en månad och är i övergångs åldern men det händer ingen ting... nån som vet om det tar längre tid att gå ner i vikt i övergångsåldern med lchf???
-
jag slänger bananen tack för tipset tar avokado i stället
- 10 svar
-
- 1
-
-
har också reagerat på bananen men jag litar på vad Ulrika Davidsson skriver i sin bok:)) kolla gärna i den
-
hej på er! är i övergångsåldern och har östrogen mot mina besvär funkar bra:) men mitt problem är att jag inte går ner i vikt eller minskar i omfång trots att jag håller mig till lchf stenhårt behöver jag hålla på mer än en månad för att det ska bli nåt resultat nån som vet??? vore mkt tacksam för svar känns tröstlöst just nu:(
-
låter spännande själv mixar jag 100 g spenat, 1banan, 1knippe mynta, 1tsk ingefära färsk, 1lime, 1citron, 1 apelsin, mixa i en bländer super gott taget resept från lchf kokbok spenaten drar ner kolhydraterna i frukten:)
