Jump to content

Susanne

Medlem
  • Posts

    251
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    5

Everything posted by Susanne

  1. Susanne

    Ferritinvärde

    Äter lchf sedan början på 2010 och har läst mig till skillnaden mot paleo. Rätt likt faktiskt förutom då frukten. Frukt äter jag dock ibland när det är säsong och jag får plocka äpple och plommon hos bekanta som har trädgård. Där plockas och njuts det även av hallon och andra bär. Köper dock ingen importerad frukt. ​Lagar all min mat själv från grunden och skyr socker och gluten som pesten vilket är väldigt inflammationsfrämjande. Jag använder mejerier som t ex grädde ibland i såsen eller en skvätt i kaffet samt steker maten i smör men inga överdrivna mängder. Ser i stället till att välja de fetaste fiskarna eller köttbitarna till maten. Mitt artrosknä är för tillfället bättre igen (inte inflammerat) och jag tror den senaste inflammationen berodde på överansträngning då min chef tvingade mig prova på arbetsuppgifter som jag egentligen inte ska utför och som jag dessutom har läkarintyg på. Fick väldigt ont i knät som blev svullet och lite varmt men nu efter några veckor utan de arbetsuppgifterna så har det gått tillbaka igen
  2. Susanne

    Ferritinvärde

    Det var idag jag hade telefontid med läkaren och inte om två dagar som jag först trodde - tur jag inte missade det! ​Blodvärdet låg fortfarande på 125 men det var ju ingen fara - men hon ville ändå kolla igen om en månad. Det lätt förhöjda ferritin-värdet kunde enligt läkaren bero på inflammation eftersom inflammationer kan påverka. Och jag har senaste tiden haft återkommande inflammation i mitt urkassa artros-knä. ​Får väl dit igen om en månad - känner mig frisk så man får väl lita på den känslan
  3. Susanne

    Ferritinvärde

    Ni som begriper: Gjorde min årlig kontroll hos läkaren och hon tyckte mitt blodvärde skulle kollas närmare. För året hade jag ca 140 men nu var det 125 vilket fortfarande är inom gränsen men eftersom det sjunkit ville hon följa upp med blodprov för att kolla om jag ev behövde järn. ​De tog kompletterande blodprov som jag nu var inne på sidan "1177" och såg anteckningar på (läkaren har jag ännu inte pratat med - har telefontid den 22/2) ​Där står att proverna var bra men att det var ett lätt förhöjt Ferritin!? Nytt prov? ​ ​Självklart ska jag fråga om det när läkaren ringer men är lite nyfiken. Vad innebär det?
  4. Håller med dig lite där. Det finns mycket inom växtriket som jag tycker är bra men de använder också djuren på ett grymt sätt. Dödar noshörningar etc enbart för hornen, drar upp hajar mot båtarna för att skära av fenorna och sedan släpper dem i havet igen mot en säker och plågsam död.
  5. Och nu precis var trycket 118/84 ​Något lägre som jag trodde mot i förmiddags ​Känns bra.
  6. Resultat nu efter att ha halverat den ena tabletten (Enalapril) 126/85 ​Ska ta trycket i eftermiddag också - brukar vara lite lägre då. Men än så länge är jag nog mer "nöjd" med detta. Kör på så här nu fram tills läkarbesöket sen får vi se.
  7. Jo jag har inflammationer lite mest hela tiden ibland och ibland bara då och då och det vet jag kan höja blodtrycket. Har artros i båda knäna och båda fötterna som är konstaterade men sen finns det säkerligen i tumbasen på ena handen och möjligtvis på andra ställen också ​Just nu och en tid tillbaka är mitt vänstra knä jädrarns bråkigt och säkerligen inflammerat pga överansträngning Det är något jag levt med länge men har blivit värre nu sista tiden - speciellt efter att jag har tvingats utföra arbetsmoment i mitt jobb som innebär tunga lyft, bärande etc. ​Hur som helst så tog jag ett eget beslut igår att halvera enalaprilen men behålla den nya vätskedrivande som den var och se vad som händer. Hade yrsel som jag banne mig inte brukar ha i princip hela dagen igår. Idag har jag inte känt yrsel alls och ska kolla mitt blodtryck nu i helgen när jag är ledig. Ska till vc nästa vecka och då ska jag diskutera med dem. Men till dess vill jag inte bli yr ​Jag är också nu extremt noga med att INTE få i mig socker eller gluten vilket jag har slarvat med ett tag - DET är ju inflammationsbefrämjande om något.
  8. Ska dit igen om två veckor för ny kontroll men jag har faktiskt tankar på att halvera den där nya pillan och se vad som händer. Jag är ju en bra bit under målet hon satte - i alla fall övertrycket.
  9. Lchf äter jag sedan början på 2010 så jag vill inte tänka på vad mitt blodtryck var innan dess - med 45 kilo mer i vikt också
  10. En liten fråga om någon har några tankar om detta? ​Var hos läkaren i förrgår för att få svaren på mina årliga prover samt att ta blodtrycket. Äter sedan 3 år tillbaka tablett för blodtrycket (10 mg Enalapril) men jag har märkt att trycket stigit lite mer ändå senaste tiden och det fick jag bekräftat också. ​Läkaren behöll de 10 mg Enalaprilen med la till en annan kompletterande pilla som heter Hydroklortiazid Evolan 12,5 mg. ​Den nya pillan är visst lite vattendrivande och läkaren sa att ibland kan man få bättre effekt av detta komplement än att bara öka dosen på Enalapril. ​Funkade rätt snabbt om man säger som så - från att trycket låg på 170/ 96 ca så låg det i går morse på 127/88 och i morse på 114/84! ​Läkaren sa att målet var att komma ner på ca 135/85 för något annat är inte att eftersträva i min ålder (56 år ung) Men 114 i övertryck!? Vad ska man tycka om det? Är det bara tillfälligt eller bevis på att pillan hjälpte lite FÖR mycket? Kan säga att jag INTE är yr eller så - känner mig pigg och kry..... har märkt att mina fötter som varit lite svullna ett tag nu gått ner. Skorna passar bättre ​Jag har en bra mätare hemma så jag håller lite koll...
  11. Usch...vet verkligen vad du pratar om. Min sista hund var också vansinnigt rädd och det var många många år (nyår) som jag fick hålla mig hemma med alla taklampor etc tända, tv:n på så hög volym som var uthärdligt, persiennerna neddragna mm mm. Min vovve dog förra året och förutom att det känns som en välsignelse för honom nu när nyår närmar sig så känns det detsamma för mig. Dock ska jag stanna hemma denna nyår - har skaffat en katt som ännu INTE har upplevt nyår så vill se hur han reagerar
  12. Det är först de senaste åren jag har kunnat njuta av julen - just för att jag numera gör som jag vill! ​Ingen julklappspress eller "måste äta allt" -press etc Ska hem till dottern med sambo i kväll och visst har vi julmat men de är så vana att jag inte äter varken godis, kakor eller annat söt-sliskigt och ingen reagerar på att jag dricker vatten till maten och inte julmust eller annat sött. Julklappar har vi men vi kör med julklappsleken där vi i förväg har bestämt att endast EN julklapp får köpas och till ett bestämt maxpris. ​Visserligen ska dotterns farmor också med och hon kan fortfarande efter mina snart 9 år med lchf förfasa sig över att jag inte äter bröd vid julbordet ​"Men en bit grovbröd är väl inte farligt och ett måste" säger hon varje gång ​Och i år blir hon nog ännu mer förfasad av att jag antagligen inte alls tänker äta prinskorv, köttbullar och skinka ha ha ... Inte för att jag har något emot det för visst äter jag både skinka och köttbullar annars men det är inte mina favoriter vid julbordet. ​Man kan inte komma ifrån att man inte kan kränga i sig ALLT så jag väljer ut det jag tycker bäst om och i mitt fall är det min egen hemmagjorda "kärringröra", olika sillar, lax, etc etc
  13. Usch det får man ju verkligen inte hoppas! Till mig ska de i alla fall inte skriva ut några!
  14. Jag tappade hakan idag när jag var på min vc och skulle lämna de årliga proverna dvs socker, lever, kolesterol etc etc. ​Sist fick jag "tjabba" lite med min nye läkare som ville behandla mina, enligt mig, fina kolesterolvärde! ​Så idag frågade jag sköterskan om de kunde ta även en apo-kvot men till min häpnad sa hon att de tar inte kolesterolprov längre över huvud taget! Frågade varför men fick egentligen inget bra svar bara att "nä det är våra nya riktlinjer". ​Är detta något ni hört talas om? Jag ska träffa läkaren nästa vecka och bl a få svar på mina andra prover och ta blodtrycket etc så jag tänkte faktiskt fråga varför de inte tar kolesterolet! ​Vill ju ha ett svar om "varför" - man kan ju undra om de helt plötsligt inte tycker det är så viktigt längre när de för ett år sedan ville behandla mig!? Är kostdoktorn själv här inne och kollar i forumet så får gärna han också tycka till lite om detta - skulle vara intressant.
  15. Kolla in vad hon säger om lchf. Skrämmande! Jag borde vara mycket sjuk nu efter snart 7 år på lchf med smör och grädde. http://nutriavans.se/jag-ar-mallos/
  16. Mmmmm håller till viss del med dig. Fast jag tillhör en liten privat vårdcentral och min förra läkare hade jag stort förtroende för och det var mycket sällan jag träffade olika läkare. Nu gick hon tyvärr i pension och jag fick denna AT-läkare som jag tyvärr inte fick förtroende för - verkade osäker och var inte lika verbal och mån om att höra vem JAG är. Kanske inget större fel på den nya men vår personkemi stämde inte lika bra och det är viktigt för mig som har "svårt" att gå till doktorn Jag kommer förmodligen inte att ta upp mina blodfetter igen med henne förrän det blir aktuellt med nya prov - men att inte säga något och sedan låta bli att lösa ut ev statiner det klarar jag inte ha ha
  17. Susanne

    Fråga Doktorn

    Eller hur? Jag äter aldrig vegetabiliska oljor utan enbart smör och vispgrädde som fett och mina triglycerider var nu precis när det kollades 0.6 och förra året 0,7.
  18. Håller med om att det säkert kan vara känsligt och jag har bestämt mig för att låta bli vid nästa besök efter jul som bara ska handla om mitt blodtryck. Men nästa gång om ca ett år när jag ska dit igen för den årliga kontrollen med bl a kolesteroltest igen så ska jag vara mer påläst och argumentera emot lite bättre. Man behöver ju inte ställa till "bråk" med den stackaren i onödan - hon har ju redan accepterat mitt bestämda "NEJ"
  19. Men gud vad dåligt! Ungefär som min läkare då som bara hade klottrat ner totalen på sitt block! Jag hade bett dem skriva ut allt inklusive triglyceriderna. Det kan du få i efterskott.
  20. Tack så hjärtligt! Ska läsa in mig lite mer på det när det blir dags
  21. Ja blir det "tjabbel" nästa gång så gör jag det men jag vet inte om det hjälper för hon var inte alls intresserad av att över huvud taget diskutera något mer än totalkolesterolet och där har de ju ett referensvärde (3.9 - 7.8) som hon verkade gå helt efter. Undrar faktiskt om hon överhuvud taget HAR någon kunskap om APO-kvot eller sättet du räknade? (Total/HDL) Hon ville inte heller kännas vid mitt i mitt tycke jättefina och mycket låga Triglycerid-värde - det är ju i sig en stark fingervisning om mitt tillstånd! Jag känner verkligen inget förtroende för denna läkare. Det blir ingen behandling av mitt kolesterol för jag slog ifrån mig direkt men jag ska tänka på APO nästa gång. En fråga: jag ska dit efter jul igen för att kolla mitt blodtryck igen. Det var något förhöjt men jag har varit väldigt stillasittande i lite mer 5 månader pga att jag ramlade, bröt benet + drog av främre korsbandet och fick ett antal "bakslag" i läkningen. Jag har/har haft inflammation i speciellt det knät som dessutom är artrosknä och det kan ju orsaka förhöjt blodtryck. Att inflammation i kroppen kan orsaka högre blodtryck ville hon inte heller kännas vid - svarade bara "njjjjeee det finns det nog inga studier på" Min överläkar-ortoped har dock sagt detta så det litar jag nog mer på. Tänkte ta upp kolesterolet då igen med henne och då argumentera MOT hennes åsikt att det var för högt. Jag är dålig på att argumentera om detta. Hur ska jag säga till henne det med att totalkolesterol/HDL är ett bättre och mer korrekt sätt att räkna? Jag kan ju inte bara säga att det är ett föråldrat sätt att räkna som hon gör - känner att jag måste kunna argumentera bättre ha ha. Vem/vilka är det som anser det? Likadant senare om APO-kvoten?
  22. Jaha då var det dags för årets läkarkontroll och sedan jag gjorde det sist så har jag fått en ny läkare. Alla mina prover var bra...MEN hon reagerade på kolesterolet. Det låg på 7,1 och det var på gränsen om vi inte skulle ta och behandla. Jaha, tyckte jag men varför då? Kan du precisera lite mer de olika värdena - dvs HDL, LDL och t ex Triglyceriderna? menade jag då. Hon hade inga siffror på det med sig in i rummet förutom att hon klottrat ner endast totalkolesterolet på sitt anteckningsblock, dvs 7,1. När jag bad om det andra och sa att jag ville ha alla proverna utskrivna så skulle jag få det. Hon kom in med det och då var mitt totala mycket riktigt 7,1 men HDL var 2,5 (ökat från 2,2 sedan sist) och LDL var 4,4 (ökat från 4,3 sedan sist) och Triglyceriderna var 0,6 (har minskat från 0,7 sedan sist) Enligt vad jag tror så har jag inget att oroa mig för i dessa siffror men det är frustrerande att en relativt nyutexaminerad läkare (hon var AT) endast vill diskutera totalkolesterolet och inte alls var speciellt intresserad av det andra. Min gamla läkare sa visserligen att mitt total "K" var något högt MEN hon påpekade att det goda var högt och bra samt att triglyceriderna var fina.
  23. Hmmm jag tänker inte sluta med kaffet för jag upplever absolut inget problem med det. Dricker normalt sett en mugg på morgonen med en klick smör och vispgrädde i och sedan en mugg efter kvällsmaten så det blir oftast två kaffe om dagen. Nu har jag efter en olycka varit sjukskriven sedan den 3 juni så jag brukar hemma ta en mugg efter lunchen också men jag har absolut inte märkt någon skillnad. Känner mig inte stressad i kroppen och inga magbesvär eller annat. När jag jobbar dricker jag aldrig kaffe där för jag tycker för det första inte om deras kaffe och för det andra så känns det lite stressande att hinna med det - vi har bara en halvtimmes middag och då känns det som att jag måste "kasta" i mig maten för att kunna njuta sen i lugn och ro Ni som slutat med kaffe för att ni har besvär - hur många koppar drack ni tidigare per dag?
  24. Angående "förbjudna" d-vitaminer: http://newsvoice.se/2011/09/03/holistic-fick-ratt-om-d-vitamin-livsmedelsverket-och-motala-kommun-backar/
  25. Ursäkta mig men jag höll på att sätta morgonkaffet (med smör i) i halsen! Man blir f*n ta mig mörkrädd! Är det möjligt att det ens FINNS så outbildade/felutbildade "dietister"??? Jag hoppas jag aldrig blir tvungen att ta hjälp av en sådan - det skulle bli "krig" direkt! http://www.ica.se/halsa/artiklar/halsoduellen-v-31-smor-vs-margarin/
×
×
  • Create New...