stoscha

Medlem
  • Innehållsantal

    3 756
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    126

stoscha vann senast 7 Mars

stoscha hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

6 694 Enastående

Om stoscha

  • Rank
    Veteran
  • Födelsedag 1956-06-26

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Uppsala
  • Interests
    Emigrerad Jämtlänning som är Trädgårdsnörd i zon 4 numera

Senaste besökare till profilen

684 profilvisningar
  1. Simvastatin är samma eländiga helvetes piller som alla andra statiner vara lite mildare. Jag kan inte fatta att NÅN öht skulle köpa sån skit på nätet när varenda läkare så beredvillighet skriver ut dem. Anna Pettersson måste vara ett nättroll
  2. Nej det är ju mycket som funkar om man klarar av det. Sån sockerråtta som jag är får jag välja mina avsteg (fast jag trillar dit av och till i alla fall, men jag VET att det är LCHF som är min normala kost). Det jag tycker är allra bäst med stabilt blodsocker är att jag slipper de hemska blodsockerfallen som var en plåga för både mej och min omgivning. När jag haft en period med fusk blir jag elak och lättirriterad och ständigt hungrig (egentligen sugen) så till slut är det en riktig lättnad att sluta fuska
  3. Jo fast mandarin och morötter är ju inte ens i närheten av LCHF. Råa morötter kan jag ha i en Cole slaw men jag äter inte frukt och inte kokta morötter. Fast jag bara måste ha gräddstuvade rödbetor med fetaost och bacon nån gång på hösten.. så där kan jag vara lite liberal och göra planerat undantag. Och lite jordgubbar på midsommar. Och två nypotatisar till surströmmingen i augusti. Men det är väl utvalda avsteg som i mitt tycke är värt det Det jag tänkte på var att det finns så mycket fantastiska grönsaker som man kan stoppa i sej. Och rotfrukter som inte är så mycket i. En Janzons frestelse med kålrabbi smakar precis som den ska t ex
  4. Härligt. LCHF behöver ju inte vara helt strikt bara man väljer rätt sorts kolisar. Vi har alla trillat dit och slirat men om man tar sej snabbt upp på banan igen så tackar din kropp dej med välmående. För min del har hälsan alltid varit viktigare än vikten men jag har bara varit rejält rultig.. jag är fortfarande rultig men jag känner mej frisk
  5. Vi sitter ute på verandan med ett glas rosévin. Ingen värmebölja precis men har bara tunn sommarklänning på. Sonen med flickvän och mamma var över på lunch då vi serverade röding på Jämtlandsvis med broccoli och brysselkål och naturligtvis jordgubbar till efterrätt.
  6. http://www.kostdoktorn.se/?s=Björnör Du ska INTE äta statiner oavsett vilket värde du har. Min läkare på metabolkliniken har sagt upp bekantskapen med mej för att jag inte vill stoppa i mej hans helvetespiller men min husläkare är helt inne på att det mesta går att kostbehandla. I och för sej är vi inte alltid överens om med vilken kost men hon har följt mej över alla år och ser skillnaden
  7. Högre kolesterol är inte farligt för kvinnor och äldre som har högre kolesterol lever längre. Statiner har trevliga biverkningar som demens diabetes muskelförtvining bröstcancer mm så dem vill du inte ha!!
  8. Högt ferritin kan vara hemokromatos. Det är en ärftlig sjukdom och behandlas med blodgivning tills värdena går ner
  9. Nb är det luktar hankatt när jag kissar är jag rätt nära ketos 😋
  10. Clara Desser är designer av en av mina favoriter när det gäller desserter. Men denfanns ien Expressen bilaga för några år sen. Jag har väldigt dålig koll på kokböcker annars. När man väl lärt sej principerna så går allting anpassa till LCHF
  11. Glutenintolerans är ett trubbigt verktyg. När jag var barn hade vi ett vete med typ 15 vad det nu är proteiner gluten. Idag odlar man kortvete med 60 olika proteiner för att det är mer effektivt eftersom kortvetet inte lägger sej. Dessutom males kornen på ett helt annat sätt så de skadliga ämnena är mer tillgänglig för kroppen. När jag är sugen på vanligt bröd skyr jag vete som pesten. Spelt tror jag inte att de lyckats förstöra så jag köper sånt i stället
  12. Det funkar tyvärr inte på alla landsting men är en fantastisk tjänst där den finns. Fnys... 11 blodprov! Jag tar ca 20 var tredje månad och jag kan se dem på eftermiddagen samma dag
  13. http://www.kostdoktorn.se/?s=Björnör Du behöver inte vara rädd för högt kolesterol. Dessutom är det nyttigt för kvinnor och lite äldre med högre värden. Jag gick inte ner ett gram på 3 år men minskade 2 storlekar vilket väl är huvudsaken. Komplettera med måttband.
  14. Förr i världen åt man ju knappast de mängder som vi äter idag (i alla fall inte majoriteten av folket. Grosshandlarna på punchverandorna var ju säkert feta). Sen kan man ju inte vara nog försiktig i valet av sina föräldrar. På min fars sida har de dött långt före mej av hjärtsjukdom allihop. Jag blev räddad av LCHF (höll på att stryka med för 10 år sen). Sen har jag säkert nytta av att pappas blod är utblandat med mammas skogssame. Hon är det som en fjällbjörk så jag räknar starkt på att vara kvartslapp
  15. SALT! Du hade bergis saltbrist. Ger både tröttmössa och kramper