Jo_Nord

Medlem
  • Innehållsantal

    3
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om Jo_Nord

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej, Jag har kört LCHF i 4-5 månader och har gått ner från 96kg till 84kg med sporadisk träning, planen är nu att öka gymdosen. Detta kan vara svårt vissa dagar, finns det någon bra PWO utöver Celsius som passar för LCHF?
  2. Tack för alla svar, anledningen till min fråga var för att jag umgås med mycket vänner och 9 fall av 10 erbjuds inte LCHF kost som ett alternativ. Det handlar om att synda ett par gånger i månaden precis som jag har gjort när jag ätit ”normalt”
  3. Hej Jag gör mitt andra försök med LCHF. Den här gången tänkte jag tillåta mig att "synda" mera än tidigare för att på så sätt kunna hålla i det hela längre. Min fråga är om man äter pizza, godis, öl, etc.. är det värre att göra det när man äter LCHF än när man äter "vanlig kost"? Detta pågrund av att jag ofta blir bortbjuden till vänner på middagar och liknande. Det känns tråkigt att ta med en egen låda Tacksam för svar. Ha de fint