Manta

Medlem
  • Innehållsantal

    10
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

10 Neutral

Om Manta

  • Rank

  • Födelsedag 1983-10-12

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Stockholm
  • Interests
    Föräldraledig till en fyramånaders bebis. Mat är ett av mina intressen.
  1. Det ska jag göra istället. Kan redan dra åt babybjörnen i midjan mycket mer. Tack för tipset!
  2. Alltid något att glädjas åt när man är ynklig och sjuk. Du kommer vara sååå motiverad till armhävningarna när du är på benen igen. Det kommer gå fort för dig ner till din målvikt. Krya på dig /S
  3. Hej igen, en rolig sak att dela är att efter era fina råd och pepp så började jag lägga till mycket mer smör/cocosfett och på två dagar nu har jag äntligen gått ner två kilo. Så vips släppte det bara. /S
  4. Jag hoppas verkligen att min kropp börjar ge respons snart. Jag försöker att inte stressa. Är bara obekväm med all övervikt. Det är ändå en enorm förändring och påfrestning för kroppen att bära/föda/amma ett barn. Viktigast är att man mår bra och har energi till allt detta. Tack för ditt svar!
  5. Jag har en fyramånaders bebis och funderar på att ge äggmjölk och skrädmjölsvälling som verkar vara "snällare" än vanlig välling. Havre innehåller väl mindre gluten. Jag tycker att det är ett jättesvårt val. Men vill att min son ska "klara" av gluten för han kanske inte vill äta som mig som vuxen. Sen kommer vi inte äta stärkelse och socker hemma. Han kommer bli utsatt av samhället ändå när han växer upp. Förhoppningsvis kommer han lyssna på sin kropp och välja mat som han mår bra av. Äggmjölk: Skrädmjölsvälling: http://omlivetpalandet.blogspot.se/2012/11/egen-skradmjolsvalling.html?m=1
  6. Det låter också vettigt, jag märker ju att min hunger är helt annan än tidigare. Har nog varit rädd att "överäta" då jag har en historik av överätning/hetsätning. Men jag ska genast pröva lägga till mer fett och proteiner och se hur kroppen reagerar. Tack för att du dela med dig av din erfarenhet!
  7. Det låter också vettigt, jag märker ju att min hunger är helt annan än tidigare. Har nog varit rädd att "överäta" då jag har en historik av överätning/hetsätning. Men jag ska genast pröva lägga till mer fett och proteiner och se hur kroppen reagerar. Tack för att du dela med dig av din erfarenhet!
  8. Så kan det nog vara, att det går olika fort för ammande kvinnor hur kroppen "håller fast vid extrakilon". Tack för ditt svar!
  9. Tack @syster för snabbt svar! Det låter väldigt klokt det du skriver. Jag har väl blivit "bortskämd" sen tidigare hur snabbt det gått att komma tillbaka sin trivselvikt förut vid övervikt. Men det är svårt att låta bli att påverkas av alla som nämner hur dom "bara har rasat i vikt" när dom ammat. Jag får väl bara acceptera att så inte är fallet för mig. Jo, jag försöker äta mycket fett vid måltiderna och dra ner på mejerier.
  10. Jag äter idag strikt LCHF och helammar min bebis sen han föddes för exakt fyra månader sedan. Jag mår bättre (då jag inte åt LCHF under hela graviditeten) nu men har en övervikt som sitter som "berget". Trots att jag befinner mig i ketos går jag inte ned i vikt alls (förutom kilona som fösvann direkt efter förlossningen/graviditeten). Jag som tidigare fått uppleva den fantastiska viktnedgången innan min graviditet med strikt LCHF.. Varför händer ingenting? Någon med erfarenhet av amning och LCHF? Tacksam för svar! /S