Jump to content

PyreX

Medlem
  • Posts

    5
  • Joined

  • Last visited

About PyreX

  • Birthday 06/18/1988

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Göteborg
  • Interests
    Baka i alla dess former, LCHF, hemvärnet och djur

PyreX's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

1

Reputation

  1. jag är dålig på att räkna ut energiinnehåll,men löst räknat på ungefär jag får i mig per dag så är det inte mer än 1500kcal Vissa dagar hälften av det.. och ibland fastar jag en dag på 24h,, Allt rår på hur ketorna är.
  2. Det är inte ofta jag äter 500g... Jag äter i snitt 300g
  3. är 180, väger 105, vill ner till 80-85. Jag äter oftast bara kött, fet sås och kanske smörklick på. På morgonen är det lite salami, fetto-kaffe och kanske kokosfett. Lunchen blir som sagt kött och sås.. kommer hem och äter avokado kanske och 2 koppar fetto-kaffe.. Men är inge vidare hungrig.
  4. Kan det vara så enkelt att jag äter för lite? Hittar ingen som har skrivit om samma...
  5. Jag har märkt att jag går ner i vikt bäst när jag är runt 2,5 mmol. När jag är över 3, så stannar allt upp och jag har jätte svårt att gå ner i vikt. En platå som blir seg att knäcka. Jag har svårt för att inte hamna under 3 oftast. Måste äta en massa för att hamna under och min aptit är inte jätte stor. Häromdagen var den 5,1! Någon mer som känner igen sig?? Jag äter ganska strikt, mkt fett, aldrig mer än 500g kött, kanske någon avokado ibland och fetto-kaffe. Jag är på en jobbig platå just nu och vet inte hur jag ska knäcka den. Förra gången fastade jag 24h och då sattes det igång ingen. Men den här gången gjorde det inte det. Hjälp!
×
×
  • Create New...