Gå till innehåll

Emma G

Medlem
  • Innehållsantal

    3
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

8 Neutral

Om Emma G

  • Rank
    Nyanländ
  1. Emma G

    7-dagars fasta

    Drygt 100 timmar landade jag på, sen fick jag nog. Fjärde dagen var inte ett dugg läggare än dagarna innan. Det blir mer fasta för mig även fortsättningsvis, men om det blir mer långtidsfasta vet jag inte...
  2. Emma G

    7-dagars fasta

    Snart 4 dygn avklarade. Vi fick tag i några kilo märgben från Saluhallen som det blev jättegod buljong av, så det har jag druckit ett par koppar per dag, plus te, vatten och kaffe då. Kan dock inte påstå att det har varit roligt... framför allt fredagkvällen hade jag ett fruktansvärt sug efter mat, men jag stod emot och sedan har det rullat på hyfsat. Funderar nu på hur länge jag ska fasta. På fredag ska jag, min mamma och syster till Gekås och det blir en bilresa på runt tre timmar i varje riktning, plus ett antal timmar på varuhuset. Kanske det bästa är att jag fortsätter att fasta till
  3. Emma G

    7-dagars fasta

    I dagarna har jag ätit LCHF i fem år. Självklart har jag "fuskat", ibland och inte alltid ätit så strikt, men har alltid fallit tillbaka på normal LCHF. Helt enkelt för att jag är helt övertygad om att det är den bästa kosten för att hålla min kropp frisk. Det är lika självklart som att andas. Typ. Har inget sockerberoende, men överäter lätt mejerier. Jag har experimenterat en hel del med periodisk fasta i olika former (huvudsakligen 16:8) och ökat graden av strikthet i kosten, men ändå inte lyckats nå normalvikt. Idag väger jag 85,5 till en längd på 170 cm och jag är 33 år. Alltså, jag l
×
×
  • Skapa nytt...