Ganymedes

Medlem
  • Innehållsantal

    626
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    2

Ganymedes vann senast 25 Mars 2017

Ganymedes hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

878 Enastående

Om Ganymedes

  • Rank
    Gammal i gården

Senaste besökare till profilen

861 profilvisningar
  1. Ganymedes

    Högt LDL

    1:24:40 pratar Dave Feldman om oxidering. 1:27:15 förklarar Dave hur många LDL-P som cirkulerar runt i blodbanan!! Det kryllar av dom!!! Huga huga!!! 😉 1:42:45 Dave har gjort CIMT-test. "B-mode ultrasound measurement of the carotid intima-media thickness (CIMT) is a widely used marker for atherosclerosis and is associated with future cardiovascular events." 4 test under två år med högt LDL, värdet blir bättre och bättre. Från 80% risk till 20% risk. 4 veckor med SAD och värdet försämras. Man kan läsa om testet här: https://cholesterolcode.com/carotid-artery-update-sad-diet-edition/
  2. Ganymedes

    Högt LDL

    Ja, som sagt... https://twitter.com/FatEmperor/status/1066348752821256192?s=09 (SAD=standard american diet) Och det gäller såklart alla dom här kvoterna som används. Även Apo-kvoten. Dom är beräknade utifrån dom "sorgliga slukarna". Kvoterna behöver inte säga någonting om man äter en bra LCHF. Vi vet ju vad som är dom stora bovarna. Högt insulin, högt blodsocker, mer kolhydrater än vad kroppen kan hantera, dåliga fetter, näringsfattig mat, ständigt småätande, högt oxideringstryck mm. Och i övrigt ett ohälsosamt leverne. Jag har skummat (och då menar jag verkligen skummat) vad Peter Attia skriver och han bygger hela sitt resonemang på statistik utifrån dom "sorgliga slukarna". Det blir liksom ointressant då. https://peterattiamd.com/the-straight-dope-on-cholesterol-part-ix/
  3. Daves checklista: https://cholesterolcode.com/high-triglycerides-on-low-carb-and-what-to-do-about-it/ Siobhan Huggins svarar på fråga (min fetning): https://cholesterolcode.com/high-triglycerides-on-low-carb-and-what-to-do-about-it/#comment-18209 Vi lägger alldeles för stor vikt vid enskilda mätningar! Edit: lade till en fetning på punkt 4.
  4. https://www.express.co.uk/life-style/health/1046976/high-fat-diet-dementia-risk-cholesterol Artikeln avslutas med: Amy Berger pratar om det med början 15:50. "Amyloid är till alzheimers, som kolesterol är till CVD"
  5. Ganymedes

    Högt LDL

    Tack för erbjudandet, men nej tack. Jag har kravlat mig upp ur kolesterolträsket och har ingen längtan tillbaks dit 🙂 Peter Attia är en röst bland alla andra, och inte mer en auktoritet än någon annan.
  6. Ganymedes

    Högt LDL

    @rylandes skrev om det här i det här inlägget: https://forum.kostdoktorn.se/topic/12122-högt-ldl/?do=findComment&comment=144989
  7. Ganymedes

    Högt LDL

    @Zepp Men nu är du ju tillbaks till fokuseringen på blodlipiderna igen, och kallar Jolas värden för katastrof...
  8. Ganymedes

    Högt LDL

    Apropå... Från Gary Fettkes Twitter: https://twitter.com/FructoseNo/status/1063491771353784321
  9. Ganymedes

    Högt LDL

    Jo, hade du formulerat dig mer åt det där hållet från början så... Varför är du då så fokuserad på kolesterolvärdena? Läs igenom dina fyra första inlägg i den här tråden. Nästan bara om kolesterolvärdena och hur katastrofalt LDL är. Du försökte även räkna ut dom exakta tiondelarna på LDL-C? Jag reagerade på det och började tänka på mig själv. När jag fick mina provsvar efter sex månader på LCHF så fick jag höra på vårdcentralen att värdena var katastrofala. Tänk om jag då hade frågat här på forumet och även här fått höra att dom var katastrofala!? Idag vet jag att värdena var precis som dom skulle. Precis som du säger nu, om jag fattar dig rätt, så är kolesterolvärdena ointressanta. Det är så mycket annat som är viktigare. Kolesterolvärdena är en reaktion på annat. Så det bästa man kan göra är att äta så bra man kan och utöver det leva så hälsosamt man kan. Kan vi inte släppa taget om kolesterolvärdena nu? Du får gärna svara på vad du menade med det här: Menar du att Dave Feldman, Uffe Ravnskov och David Diamond, bara för att nämna några, är "olika bloggare" som har "typ lite för mycket fokus på nya trender!"? Vad är det för "en massa olika utläggningar" du menar?
  10. Ganymedes

    Högt LDL

    Jag håller med, alltid sammanhang, alltid kontext. Men det känns som att du missar en viktig del, den viktigaste. Du verkar själv glömma "farsoten". Först måste man göra sig av med farsoten, sen kan man kolla på detaljerna. Farsoten skymmer sikten och förvränger alla andra värden och funktioner i kroppen. Farsoten är mycket större och värre än värdet på ett enskilt ämne i blodet. Detaljerna förvrängs av allt överliggande brus. Man mäter effekterna av farsoten. Kanske score-diagrammet stämmer, kanske inte, vad vet jag. Men den är skapad utifrån en befolkning som äter en normalkost där farsoten härjar. Metabola syndromet, högt insulin, högt blodsocker finns inte med. Mer kolhydrater än vad kroppen tål, snabbmat, hårt processade vegetabiliska fetter, näringsfattig mat, ständigt småätande mm. har man inte tagit hänsyn till. Score-diagrammet är ointressant om man äter en bra LCHF. Det säger ingenting. Skilj på högkolhydrat-kontext och lågkolhydrat-kontext. Att en ev. skev lipidpanel kan ställa till det med en normalkost är inget konstigt. Men det är inte den skeva lipidpanelen som är problemet. Det är en dålig kost som är problemet. Vi hänger här på ett LCHF-forum där jag förutsätter att en bra fungerande metabolism är målet för dom flesta av oss. Och då är kolesterolet och LDL-P inget problem. Så, visa mig en studie på riktiga människor som äter en bra LCHF och som har högt LDL-C/LDL-P och samtidigt har högre risk för CVD. Då kommer jag att börja bli orolig för mitt höga LDL. Sen, om man lyssnar på David Diamond och läser Uffe Ravnskov så hittar dom ingenting som tyder på att högt kolesterol skulle vara farligt, och dom kollar väl vad jag förstår på en normalbefolkning. Inte ens då ser dom att kolesterolet är ett problem. Låt kolesterolhypotesen dö.
  11. Ganymedes

    Högt LDL

    Först bara, det exakta värdet på LDL är ointressant när LDL ändå inte är ett problem 😉 Dessutom så vet vi idag att LDL kan variera rejält beroende på vad man ätit dagarna före. Blodlipiderna rör på sig hela tiden. Menar du att Dave Feldman, Uffe Ravnskov och David Diamond, bara för att nämna några, är "olika bloggare" som har "typ lite för mycket fokus på nya trender!"? Vad är det för "en massa olika utläggningar" du menar? Jo, så kanske det är, men det betyder ju inte att du behöver vänta till dom gått i pension för att ändra dig 😉 Ja, som sagt, bara för att majoriteten av läkarkåren och en stor del av vetenskapsamhället fortfarande hänger fast vid kolesterolhypotesen betyder inte att du behöver göra det 😉 Just det, det är kosten som är den stora boven. Det är ju det vi säger. LDL är inte problemet. Kolesterolhypotesen var feltänkt redan från början.
  12. https://twitter.com/LDLSkeptic (David Diamond)
  13. Ganymedes

    Högt LDL

    En rykande färsk föreläsning med David Diamond om LDL, FH, Statiner mm. Han forskar med bla. Uffe Ravnskov, och har själv FH. Precis som Uffe.
  14. Ganymedes

    Högt LDL

    Jo, det borde ju gå kan man tycka...
  15. Jag svarade på Kickilottas fråga i inlägget ovanför mitt ?