Erik 2

Medlem
  • Innehållsantal

    1 011
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    4

Erik 2 vann senast 17 Augusti

Erik 2 hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

1 950 Enastående

Om Erik 2

  • Rank
    Veteran

Senaste besökare till profilen

478 profilvisningar
  1. MIsstanke att epidemi av njursvikt hos bönder beror på bekämpningsmedel. I vart fall inte på diabetes och högt blodtryck. http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=6836722 ""Allt fler länder har drabbats av en okänd global epidemi av njursvikt som inte beror på diabetes eller högt blodtryck. I Centralamerika har minst 20 000 personer dött, mest unga män, med största sannolikhet av uttorkning. Men på Sri Lanka som också är hårt drabbat visar undersökningar av skadade njurar att det verkar ligga andra faktorer bakom. – Förändringarna i njurarna verkar i mikroskop ge en mer blandad bild, så jag tror att man på Sri Lanka och i Indien har flera orsaker till njursvikt. Jag tror inte att det bara är intorkning, säger Carl-Gustaf Elinder som är njurprofessor vid Karolinska institutet. I en ny doktorsavhandling av Julia Wijkström, som Elinder har handlett, visar undersökningar av njurskadorna hos ett 30-tal njursviktssjuka sockerplantagearbetare i Centralamerika och risbönder på Sri Lanka att deras skador skiljer sig åt. Försök i Centralamerika där arbetarna tillåts ta paus i skuggan en gång i timmen, och dricka sig otörstiga, visar att njurvärdena förbättras avsevärt, liksom produktiviteten. På Sri Lanka misstänks bekämpningsmedel ligga bakom, och i Indien rapporteras också om tiotusentals fall av mystisk njursvikt som inte beror på diabetes eller högt blodtryck. – Jag ber till Gud att ingen fler av mina grannar ska drabbas av det här säger risbonden Madhusudhan i byn Uchapalli i sydöstra Indien. Här har var tredje man drabbats av njursvikt och många har dött eller går i dialys. Huvudmisstänkt är grundvatten med kisel och tungmetaller.""
  2. Men var hittar man då det mättade fettet isolerat från enkel- och fleromättat fett? Här Zoe Harcombes närmast ikoniska inlägg i debatten från 2013. http://www.zoeharcombe.com/2013/09/why-the-australian-heart-foundation-wont-have-evidence-against-saturated-fat/ We are left with category iii – the only food group on the planet with more saturated than unsaturated fat is dairy products. Repeat that after me! Butter, ghee, cheese, especially hard cheese, cream, soured cream have more saturated than unsaturated fat. Not that one real fat is better or worse – but just because we need to start using accurate terminology. Dairy products are also an excellent source of fat soluble vitamins – A, D, E and K – the ones that Brits are deficient in, if not Americans and Australians. Dairy products also contain carbohydrate (between a trace and about one tenth of the product composition) and protein and fat. They therefore contain all three fats. No study has been able to isolate saturated fat in dairy products and yet our governments will categorically tell us that it is the saturated fat in dairy, not the protein, not the carbohydrate, not the monounsaturated fat and not the polyunsaturated fat, which is out to get us. So now we know the following: a) The authorities don’t know what saturated fat is. The majority of the products they call saturated fats are processed carbohydrates. No one can isolate saturated fat from monounsaturated fat and/or polyunsaturated fat in the foods listed. In virtually all foods listed, no one can even isolate fat from carbohydrate and protein. c) As I explain in this paper, the ONLY experiment that can be done to isolate fat involves swapping one oil for another. See section 7. We can swap olive oil out and sunflower oil in and change the proportions of the three real fats. We, however, also change nutrient intake – vitamins E and K. The control experiment, where we change one thing and one thing alone, cannot be done. If they’re not too busy trying to work out from the first blog how dietary fat can end up in arteries or metamorphosise into LDL, Jessie may well get an attempt at a defense back from the Australian Nonsense Foundation. However our first question back will be – what did you assume saturated fat to be? and our second will be – how did you isolate it? Now stop holding your breath!
  3. Fett o kolhydratkänslig

    Så spännande problem att bita i. Fick du problemen efter en antibiotikakur ? Eller ser du nåt annat samband till att det började? Har du gjort ett helt extremt experiment och bara ätit en sak varje mål i ett par veckor. Tex vanlig köttfärs enbart som pannbiff, köttbullar, i två veckor ? Inga kryddor utom salt. Inget fett utom det som finns i köttet.
  4. Fett o kolhydratkänslig

    Stackare. Läs på om anti-inflammatorisk kost. Lär dig vad lektiner är och undvik allt som innehåller sådana. Alla mejerier går bort och alla spannmål, inkl majs och soya. Allt med kärnor i sig går bort tomat, gurka, andra frukter. Avokado funkar. Få ditt fett från MCT olja - lättupptaget utan hjälp av galla, och fet fisk om det fungerar och avokado. Starta långsamt med MCT, magen kan reagera. Få dina kolhydrater (eller resistent stärkelse) från rötter som ska vara tillagade men får gärna ätas svala. Ev. kommer väldigt vitt ris att fungera också (inte så LCHF men kan vara bra för lite energi). Gröna salladsblad är ok, liksom broccoli. Annan kål är bra men du kan ta det efter ett tag och laga till den innan du äter. Du kan också titta på enzymtillskott för att stötta matsmältningen tex: https://www.apotea.se/allzym-dpp-iv-90-kap men om du håller dig till en begränsad diet bör det gå utan. Jag använder enzymer när jag får i mig mjölk (av misstag) eller nån sockerart som bara blir gas i magen. Försök få i dig goda bakterier - probiotika. här är en intressant ny sort som ska ta sig till tjocktarmen opåverkad. http://www.lifebutiken.se/produkter/mage-tarm/mjolksyrebakterier/life-sporebiotic-30-kap-30-kap Undvik allt socker och all fruktos. Kött, fisk och ägg ska inte vara nåt problem om du inte har allergi.
  5. Kan lchf vara något för mig?

    Hej två bloggar du kan lusläsa. https://martinajohansson.se/ http://www.jonasbergqvist.se/
  6. Sätt stopp för förkylningar!

    Mycket intressant. Ser ut som att fruktosen (återigen) är misstänkt i sammanhanget eftersom stärkelse (glukos) hade minimal påverkan. Numera slipper jag de ständiga övre luftvägsinfektionerna som brukade sluta djupt ner i lungorna men jag känner att jag fortfarande blir infekterad dock verkar mitt immunförsvar ta hand om det mesta så jag blir i stort sett aldrig sjuk. C-vitamin tar jag i tablett/pulver form och citron. Vad gäller övre luftvägsinfektioner finns det också information om att vissa ämnen (lektiner) i framförallt spannmål påverkar slemhinnan i strupen och gör den mer mottaglig för infektion. Förr när jag blev sjuk var det potatis jag ville ha mer än nåt annat ....
  7. Socker är inte farligt.

    Spännande saker om sockerindustrins verksamhet kring forskning. Som tobaksindustrin. http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2003460 http://www.dailymail.co.uk/health/article-5104881/Sugar-industry-blocked-research-linking-sucrose-disease.html
  8. Test av glutenintolerans

    Jag tror du får köpa ett test själv. Här finns ett, vet dock inte hur bra och heltäckande det är. https://www.blodkollen.se/sv/analyspaket/glutenkollen Väldigt bra test är annars att bli glutenfri i 5 veckor och sedan börja igen. Det brukar avslöja en del .. Om du gör blodprov måste du ha ätit gluten en period innan annars blir det inte mycket utslag i testen.
  9. Denna infama blandning av avdödad mjölk med A1 kasein, insulindrivande vassle och diverse socker, kombinerat med rått (helt obehandlat) pulver av gräsfrö innehållande diverse proteiner, lektiner och mängder av stärkelse. Köper man färdigt pulver av tillverkat av multinationellt företag får man dessutom mängder av andra obegripliga ingredienser på köpet, sånt som man aldrig skulle äta själv. Vem kom på den idéen egentligen. Måste ju vara sprungen ur total desperation och hungersnöd. Det måste ju ge en fullständigt absurd insulinspik, flera gånger om dagen. Immunförsvaret kanske får för sig att insulinpumpen är trasig och måste slås ut för att stoppa det upplevt okontrollerade flödet.
  10. Känner verkligen för alla föräldrar som kämpar och barn som drabbas. Varför kan vi inte hitta orsaken till typ 1? Sverige är ett av de värst drabbade länderna. Vad gör vi som andra inte gör. Vad gör vi inte som andra gör.? Skulle barnen klara sig bättre och föräldrarnas börda lätta något om kosten lades om till en lågkolhydratkost ? http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=112&artikel=6822249 Idag lever 8 000 barn i Sverige med diabetes typ 1. 40 procent av alla mammor till de barnen har utmattningssyndrom. När Västeråsaren Jessica Söderlunds son Axel för ett år sedan fick diabetes typ 1 blev det en stor livsomställning för hela familjen. – Många tror att det bara handlar om en spruta lite då och då. Men det är så mycket jobb omkring diabetes. Men jag hade inte heller koll på hur mycket det var innan Axel fick diabetes, säger Jessica. Nattvak, extrem planering, kontroll och den ständiga oron över att begå ett misstag som kan äventyra Axels liv fick Jessica att gå in i väggen på grund av utmattning. – När vi började få lite ordning på vår nya vardag kom känslorna ikapp mig. Jag sov inte om nätterna, hade hjärtklappning och synbortfall. I april blev blev jag sjukskriven för utmattning.
  11. Blanchera

    The Plant Paradox. Det är inte enbart de egna vildväxande som har toxicitet även en stor del av det odlade vi importerar och odlar själva. Enligt boken är det lektinerna som är problemet. Bönor och linser tex bör tydligen tryckkokas för att neutralisera deras lektiner.
  12. Mycket bra uppdaterade föreläsningar från i somras. George Brown College. Under sista kvarten tar Lustig fram mycket intressanta ekonomiska fakta. Www.Sugarscience.org
  13. Holistic d-vitamin droppar

    Tänkte att du kanske ska testa ett rent D3 preparat, tex: https://www.apotea.se/puori-d3-120-kapslar Varje kapsel har 2500 IE (62,5 µg, 625% RDI)
  14. Årets rapport från Hjärt Lungfonden

    Undrar om amerikanska hjärt organsationen AHA kommer ändra spår nu när deras högste drabbats av hjärtattack. "The president of the Dallas-based American Heart Association is recovering after suffering a minor heart attack Monday morning at the organization's scientific conference in California." Dagen innan hade han hållit tal och berättat om en sorglig familjetradition. "On Sunday afternoon, Warner gave his presidential address to the association's Scientific Sessions meeting and discussed the impact heart disease has had on his family. His father and paternal grandfather both had heart bypass surgery in their 60s, and his maternal grandfather and great grandfather both died of heart disease. "After my son was born and we were introducing him to his extended family, I realized something very disturbing: There were no old men on either side of my family. None. All the branches of our family tree cut short by cardiovascular disease," Warner, 52, said in his speech. " https://www.dallasnews.com/business/health-care/2017/11/13/president-dallas-based-american-heart-association-suffers-heart-attack-health-conference WheatBelly skriver ett öppet brev. http://www.wheatbellyblog.com/2017/11/open-letter-dr-john-warner-president-american-heart-association/
  15. LCHF för att lindra PMDS

    Jag tror att Martina Johanssons blogg och böcker kan vara av intresse för dig. Tex Hormonbibeln 2.0. https://martinajohansson.se/?s=pms+