Gå till innehåll

Erik 2

Medlem
  • Innehållsantal

    1 781
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    25

Allt postat av Erik 2

  1. Erik 2

    Epigenitik

    Kör ni inte nässpray och ögondroppar? Lomudal till ögonen. Kortison i näsan, Flutikason Teva. Tips efter många års testning.
  2. Jo en sak till. I år var det värre i maj än normalt för mina bihålor, konstigt då det inte verkar ha varit jättemycket björkpollen, däremot gott om ek och det brukar gå bra, och en del gräs. Kanske är jag extra skör efter coronan. Fick köra kortisonspray i näsan vilket jag inte behövt på många år. Dessutom la jag till magmedlet silicea. Vet inte om det hjälpte eller om kortisonet gör hela jobbet men just nu är det riktigt bra.
  3. Återigen ett ämne av gemensamt intresse. Eftersom jag har det som din son i det här avseendet har jag grubblat mycket på detta. En grundfråga är om pollenallergin har sitt ursprung i magen eller luftvägarna, eller börjar det i magen med läckande tarm som sätter igång immunförsvaret och när det hittar pollen i luftvägarna också blir det reaktion även där. Gluten har ju visats trigga zonulin som öppnar tight junktions i tunntarmen. Jag har ungefär kommit hit, inte så långt men kanske några uppslag att nysta i. Vete, råg och korn är grässorter och deras frön innehåller bla glutenprotei
  4. Jo men man går väl inte upp och ner i vikt av en måttenhet eller vad kroppen gör med den ?
  5. Just i dessa tider och efter en egen covid19 resa säger jag covid 19. Hypoglykemi, lågt blodsocker, eller egentligen brant blodsockerfall, är en annan svettis. Slopa kolhydraterna, tex potatis. Hormoner så klart, både män och kvinnor runt 50-60 år. Lektiner. Tex solanin i potatis.
  6. Spännande kalorilära. Så för att göra Acetyl CoA behövs kolatomer. Enligt wikip länken behövs 2 kol per Acetyl CoA. Glukos har 6 kol att donera. Fettsyror kan ha allt från 4 till 24 (kanske mer) beroende på. Men om vi tänker att vi äter en viss samma mängd kolatomer som glukos ena dagen och som fett andra dagen hur många kolatomer blir Acetyl CoA dag ett och dag två, allt annat lika ? Vad jag är ute efter är om kroppen använder fettsyror och deras kol inte bara till energi utan även till annat varpå det skulle bli färre kol till Acetyl CoA vid högt fettintag.
  7. Men vad är en kalori? Hur ser den molekylen ut? Jag har undrat så länge. Ingen verkar veta.
  8. "Ät mindre ..." Då får man tänka till kring vad kroppen använder de kolatomer vi äter till. Kolatomer från kolhydrater blir blodglukos och det används som energi eller lagras för energi. Fett däremot har mängder av andra funktioner. Om man äter högfett, hur stor del av fettet går till energitillverkning?
  9. Erik 2

    EF

    Jag vägde också väl över 4 för många många år sen. Tyvärr är det nog så att de fettceller man bildar inte försvinner, men man kan jobba på att hålla dem tomma. Viss mängd fett under huden behöver inte vara dåligt. Var förlossningen normal eller snitt? Vid snitt får man inte på sig de första bra bakterierna. Har det ett samband med förpuberteten, bröst kan tyda på hormonobalans. Insulin är nyckeln. Bröd höjer insulin som få andra saker inkl socker. Pålägg utan macka är bra. Typ salladsblad med smör, ost och skinka.
  10. Tack Maria. Team work. Det finns förstås andra möjligheter också som en överaktiv sköldkörtel eller att man helt enkelt äter för lite utan att se det. Mm.
  11. Fetthalt är väl egentligen bara en relation mellan fett och de andra ingredienserna i produkten och så länge ingen av de andra ingredienserna är en kolhydrat spelar det väl egentligen ingen roll. Jag tror att en lägre fetthalt i (osötade/osmaksatta) mejeriprodukter antingen betyder att det finns proportionellt mer vatten i produkten eller mer protein. Varken vatten eller protein borde vara ett problem för lchf.
  12. Har ni provat glutenfritt för den dålig magen? Läkare i gemen förstår inte gluten.
  13. Om din man kommer att gå upp i vikt eller inte beror på varför han inte kan gå upp i vikt. Det kan finnas många orsaker. Däremot kommer han säkert inte att gå ner ytterligare eftersom han inte har nåt att gå ner. En anledning till att vissa har svårt att gå upp i vikt är att de inte kan tillgodgöra sig proteiner de äter pga dålig matsmältning dvs dåligt med magsyra och/eller enzymer. För att ta upp fett är gallan central. Både enzymer och galla styrs av bra magsyra. Bra magsyra är bland annat beroende av att vi äter salt för att få klorid att bilda magsyra. En annan anledning kan v
  14. Erik 2

    Dubbel cream

    Ser man på. Arla kan om de vill. Men det är väl svårt att få de danska produkterna till svenska butiker. Jag gillar Smetana. Om man kokar ur vattnet ur grädden blir fett%en högre.
  15. Att som gubbe gå ner i testosteron är inte heller roligt. Glädjen, energin och busighteten försvinner. Man blir butter, trött och tråkig. Kan en gubbe få lite testo istället så blir även han gladare, eller är det doping och man blir portad från gymmet ?
  16. Har du precis börjat med LCHF och det har samband med det? Vilka kosttillskott?
  17. Det gäller att kunna sälja på ett eller annat sätt. Alla medel tillåtna. https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=7467892 Så kan vissa tarmbakterier påverkas av kolesterolsänkare 2:00 min Min sida Dela Publicerat torsdag 7 maj kl 06.00 Ett forskarteam har i en ny studie hittat en koppling mellan ett kolesterolsänkande läkemedel och förbättrad bakteriesammansätt
  18. Erik 2

    Tarmflora

    Halsbränna är ett mysterium. Oftast orsakad av för dålig magsyra inte av för bra magsyra. Prova vänja magen sakta, ta lite gee i taget. Öka långsamt. Men vad gäller fett är magsyran inte relevant för omhändertagandet. Fett tas omhand av galla och lipasenzymer.
  19. Andas ut fler kolatomer än du stoppar i dig så går du ner i vikt. Pedagogisk, lättbegriplig och upplysande. Det saknas dock ett lager i hans förklaringsmodell för att den ska vara hjälpsam för den som vill gå ner i vikt.
  20. Spännande från intensivvården. Dr Seheult. Oxidativ stress och blodkoagulering. https://www.youtube.com/watch?v=22Bn8jsGI54
  21. Gaston. Teoretiskt borde man kunna få dessa symptom vid övergång till keto antingen för att levern börjar avgifta sig från åratal av plåga från dålig diet och njurarna har en roll i avgiftning och vätskebalans. En keto-rash/flu/etc helt enkelt. Och/eller pga att levern plötsligt måste hantera mer fett och njurarna mer protein på keto. Har man sedan tidigare levt ett liv med en diet som plågat dessa organ - byggt fettlever tex - är organen illa förberedda och kanske belastade med skräp som är ivägen. Jag skulle ha lite mer tålamod och jag skulle köpa ett lever-detox-kit från hälsokos
  22. Erik 2

    Epigenitik

    Superintressant. Tack för spaning. Undrar vad det var för stresstillstånd som rådde i Sverige under en vinter i mitten av 60-talet... eller var det väldigt lokalt.. hmm får prata med mor.
  23. Nu säger socialstyrelsen samma sak. https://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=7454837 BMI över 40. https://m.dagensvimmerby.se/nyheter/e/55490/just-nu-socialstyrelsen-klassar-fetma-som-riskfaktor/
  24. Reglering av immunförsvaret verkar vara nyckeln. En Eric Berg om bla det.
×
×
  • Skapa nytt...