LenS

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om LenS

  • Rank
    Nyanländ
  1. LenS

    Ej vikt

    Jo - den är läst. fantastisk utveckling. Nu är då vikten inte mitt problem längre som jag nämnde - måste snarare göra extra hål i bältet : ). Är mycket sparsam med potatis, vitt bröd etc. men äter dock gärna fullkornsprodukter. Har dock tänkt försöka med att gå över till LCHF-frukost ett tag. En egen blodtrycksmätare verkar vara en bra idé också för att hålla lite koll.
  2. LenS

    Ej vikt

    Har sedan några år inte problem med vikten sedan jag följde Dr Kalle Karlsson i Österängs GI-råd i mitten på 90-talet (han var lite pionjär och blev därav ganska obekväm inom vården innan han blev sin egen) Tappade då 13 % av vikten på något år och har nu BMI 23,6 vilket sedan dess ligger stabilt. Har dock förhöjt blodtryck som jag äter Enalapril för vilket ger effekt. Äter nog relativt normalt nu men har väl inte något "sötsug" längre. Trycket verkar således i mitt fall inte kopplat till vikten. Frågan är om man måste bli mer LCHF-radikal ? Vill inte tappa mer i vikt nu men det skulle vara skönt att slippa medicinera.