qwy

En artikel om en egyptisk mumie med kranskärlssjukdom. http://www.cardiobrief.org/2011/05/17/the-curse-of-the-egyptian-mummy-coronary-artery-disease/ En artikel om egyptiska mumier och hjärtsjukdom. https://consumer.healthday.com/health-technology-information-18/cat-scan-news-88/scans-of-egyptian-mummies-show-heart-disease-was-ancient-malady-653018.html En tråd där det diskuteras lite om egyptiers hälsa. https://forum.kostdoktorn.se/topic/11436-industriellt-producerat-nötkött-utan-behov-av-slaktdjur/?do=findComment&comment=139208 https://forum.kostdoktorn.se/topic/11436-industriellt-producerat-nötkött-utan-behov-av-slaktdjur/?do=findComment&comment=139237

De egyptiska prästerna och deras familjer åt kanske mer animalisk föda än de fattigare egyptierna. http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1253842/The-sacred-junk-food-Egyptian-pharaohs.html https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140673610602942/fulltext

http://www.ursprungsliv.nu/2014/05/risker-med-en-strikt-ketogen-diet/ Är det skadligt för smala och friska att äta ett wienerbröd någon gång ibland om de inte springer 1-2 timmar eller avstår från en annan måltid/kalorier även om de inte äter mer kalorier än de förbrukar? "Godis, läsk och kakor är gott, det tycker de flesta. Och äter man bra i övrigt är det inte farligt med en liten mängd socker. Så välj det söta med omsorg och njut av det." https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad-och-matvanor/rad-om-bra-mat-hitta-ditt-satt/socker---rad Om Okinawa dieten. "The quantity of pork consumption per person a year in Okinawa is larger than that of the Japanese national average. For example, the quantity of pork consumption per person a year in Okinawa in 1979 was 7.9 kg (17 lb) which exceeded by about 50% that of the Japanese national average.[6]" https://en.wikipedia.org/wiki/Okinawa_diet De äter mer fläsk/griskött i Okinawa än genomsnittet för Japan, fast 1979 så åt de bara 7.9 kilo per person och år. Energi från protein och kolhydrater i Okinawa dieten. "The energy from their diets was derived from 9% protein and 85% carbohydrates [9]" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916345/ https://traningslara.se/kolhydrater-under-manniskans-evolution/ Om kolhydrater och mänsklig evolution. https://www.jstor.org/stable/10.1086/682587?seq=1#page_scan_tab_contents

En annan artikel. https://www.nature.com/news/pottery-shards-put-a-date-on-africa-s-dairying-1.10863

Ett blogginlägg om myter om ketogen kost. Finns det någon sanning i dessa myter? http://caloriesproper.com/keto-myths-facts/

Kanske. http://www.dairymoos.com/natural-to-drink-milk/

En artikel om varför det är bra att äta frukt. http://www.berkeleywellness.com/healthy-eating/food/article/why-eating-your-veggies-isn’t-enough

En artikel om hälsosamma och feta livsmedel. Finns det fler hälsosamma och feta livsmedel än de som nämns i artikeln? https://www.medicalnewstoday.com/articles/322295.php

Den egyptiska adeln i det gamla Egypten åt kanske mycket fett. https://classroom.synonym.com/did-nobleman-eat-ancient-egyptian-times-9126.html https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)60294-2/fulltext?code=lancet-site https://consumer.healthday.com/health-technology-information-18/cat-scan-news-88/scans-of-egyptian-mummies-show-heart-disease-was-ancient-malady-653018.html http://www.cardiobrief.org/2011/05/17/the-curse-of-the-egyptian-mummy-coronary-artery-disease/

Om kostråden, fett och kolhydrater. https://twitter.com/kevinnbass/status/997794519801319424/photo/1?ref_src=twsrc^tfw&ref_url=http%3A%2F%2Fpaleozonenutrition.com%2F Om kostråden och fetmaepidemin. https://twitter.com/kevinnbass/status/995886402775797760 Om matvanor, övervikt, fetma och diabetes i Kina. https://twitter.com/kevinnbass/status/942082468743729152

Frukt kan kanske ha positiva hälsoeffekter även om många inte innehåller lika mycket nyttigheter som förr? https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss/ https://www.healthline.com/nutrition/is-fruit-good-or-bad-for-your-health#section6 https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/forskare-at-mer-frukt-och-gront---lev-langre/ https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/studie-visar-tio-frukter-om-dagen-kan-ge-langre-liv

http://nfblogg.blogspot.se/2009/05/fruktos-gor-dig-fet-inte-frukt.html https://traningslara.se/frukt-ar-overskattat-men-knappast-en-fetmabov/ https://traningslara.se/lite-mer-kring-pastaendet-att-frukt-skulle-gora-en-fet/

https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/mat-och-dryck/frukt-gront-och-baljvaxter

Rekommenderar Livsmedelsverket för mycket frukt?

"It was revealed that higher blood levels of the omega-6 fatty acid linoleic acid were tied to both a lower risk of death and death from cardiovascular disease." https://www.medicalnewstoday.com/articles/321266.php