qwy

Medlem
  • Innehållsantal

    19
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

2 Neutral

Om qwy

  • Rank

Senaste besökare till profilen

56 profilvisningar
  1. Insulinindex ?

    https://intensivedietarymanagement.com/protein-fattening-hormonal-obesity-xxv/
  2. Insulinindex ?

    https://intensivedietarymanagement.com/insulin-index "The whey protein suppressed appetite to the largest degree. It is certainly possible that whey protein may have two different effects on weight gain. The increase in insulin may promote weight gain, but the decrease in appetite may suppress it."
  3. Insulinindex ?

    Om man byter fett mot protein så får man mindre fett att förbränna, så det går kanske jämt ut? http://traningslara.se/fysiologins-abc-fettforbranning-ar-inte-det-samma-som-viktnedgang/
  4. Insulinindex ?

    Om vassleprotein, insulinspikar och fettförlust. https://muscleevo.net/on-whey-and-getting-ripped/
  5. En studie där kardiometaboliska riskfaktorer förbättrades hos överviktiga typ 2-diabetes patienter som bytte rött kött mot baljväxter. Vad kan vara orsaken till förbättringen av kardiometaboliska riskfaktorer? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=25351652
  6. "The team found that a diet low in animal products, but high in plant products, reduced the risk of type 2 diabetes by 20 percent." http://www.medicalnewstoday.com/articles/310953.php Kan animaliska livsmedel öka risken för typ 2-diabetes?
  7. Ät ost, lev länge!

    Ett blogginlägg av Chris Masterjohn om en studie där de hade väldigt lite ateroskleros och en studie där de hade mer ateroskleros (texten syns bättre om man markerar den). http://www.cholesterol-and-health.com/Did-Masai-Have-Atherosclerosis.html Stephen Guyenet har också skrivit om de studierna. http://wholehealthsource.blogspot.se/2008/06/masai-and-atherosclerosis.html
  8. Ät ost, lev länge!

    Hur vet du att massajerna har lite hjärtkärlsjukdom?
  9. Kolhydrater och viktnedgång

    Kan man hålla sig mätt om man äter en kolhydratrik kost samtidigt som man ligger på kaloriunderskott om man äter många små måltider så att glykogendepåerna inte hinner minska så mycket?
  10. Kolhydrater och viktnedgång

    Räcker inte glykogenlagren till nästa måltid?
  11. Kolhydrater och viktnedgång

    Varför blir man hungrig av blodsockerfall?
  12. Har andelen kolhydrater i kosten någon betydelse för hur lätt eller svårt personer som inte är insulinresistenta har att gå ner vikt?
  13. Får inte personer som är insulinresistenta högre blodfetter efter att de ätit än personer som inte är insulinresistenta och borde det inte vara tvärt om om insulinresistens gör att det lagras in mer fett?
  14. Påverkar insulinkänsligheten hur mycket fett som lagras in efter att man har ätit?