Jump to content

qwy

Medlem
  • Posts

    122
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by qwy

  1. qwy

    Ötzi

    De egyptiska prästerna och deras familjer åt kanske mer animalisk föda än de fattigare egyptierna. http://www.dailymail.co.uk/sciencetech/article-1253842/The-sacred-junk-food-Egyptian-pharaohs.html https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140673610602942/fulltext
  2. http://www.ursprungsliv.nu/2014/05/risker-med-en-strikt-ketogen-diet/ Är det skadligt för smala och friska att äta ett wienerbröd någon gång ibland om de inte springer 1-2 timmar eller avstår från en annan måltid/kalorier även om de inte äter mer kalorier än de förbrukar? "Godis, läsk och kakor är gott, det tycker de flesta. Och äter man bra i övrigt är det inte farligt med en liten mängd socker. Så välj det söta med omsorg och njut av det." https://www.livsmedelsverket.se/matvanor-halsa--miljo/kostrad-och-matvanor/rad-om-bra-mat-hitta-ditt-satt/socker---rad Om Okinawa dieten. "The quantity of pork consumption per person a year in Okinawa is larger than that of the Japanese national average. For example, the quantity of pork consumption per person a year in Okinawa in 1979 was 7.9 kg (17 lb) which exceeded by about 50% that of the Japanese national average.[6]" https://en.wikipedia.org/wiki/Okinawa_diet De äter mer fläsk/griskött i Okinawa än genomsnittet för Japan, fast 1979 så åt de bara 7.9 kilo per person och år. Energi från protein och kolhydrater i Okinawa dieten. "The energy from their diets was derived from 9% protein and 85% carbohydrates [9]" https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4916345/ https://traningslara.se/kolhydrater-under-manniskans-evolution/ Om kolhydrater och mänsklig evolution. https://www.jstor.org/stable/10.1086/682587?seq=1#page_scan_tab_contents
  3. En annan artikel. https://www.nature.com/news/pottery-shards-put-a-date-on-africa-s-dairying-1.10863
  4. Ett blogginlägg om myter om ketogen kost. Finns det någon sanning i dessa myter? http://caloriesproper.com/keto-myths-facts/
  5. En artikel om hälsosamma och feta livsmedel. Finns det fler hälsosamma och feta livsmedel än de som nämns i artikeln? https://www.medicalnewstoday.com/articles/322295.php
  6. Den egyptiska adeln i det gamla Egypten åt kanske mycket fett. https://classroom.synonym.com/did-nobleman-eat-ancient-egyptian-times-9126.html https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(10)60294-2/fulltext?code=lancet-site https://consumer.healthday.com/health-technology-information-18/cat-scan-news-88/scans-of-egyptian-mummies-show-heart-disease-was-ancient-malady-653018.html http://www.cardiobrief.org/2011/05/17/the-curse-of-the-egyptian-mummy-coronary-artery-disease/
  7. Frukt kan kanske ha positiva hälsoeffekter även om många inte innehåller lika mycket nyttigheter som förr? https://www.scientificamerican.com/article/soil-depletion-and-nutrition-loss/ https://www.healthline.com/nutrition/is-fruit-good-or-bad-for-your-health#section6 https://www.expressen.se/halsoliv/halsa/forskare-at-mer-frukt-och-gront---lev-langre/ https://www.svt.se/nyheter/vetenskap/studie-visar-tio-frukter-om-dagen-kan-ge-langre-liv
  8. http://nfblogg.blogspot.se/2009/05/fruktos-gor-dig-fet-inte-frukt.html https://traningslara.se/frukt-ar-overskattat-men-knappast-en-fetmabov/ https://traningslara.se/lite-mer-kring-pastaendet-att-frukt-skulle-gora-en-fet/
  9. https://www.livsmedelsverket.se/livsmedel-och-innehall/mat-och-dryck/frukt-gront-och-baljvaxter
  10. "It was revealed that higher blood levels of the omega-6 fatty acid linoleic acid were tied to both a lower risk of death and death from cardiovascular disease." https://www.medicalnewstoday.com/articles/321266.php
  11. En artikel om hur vegankost påverkar hjärnan. http://www.diagnosisdiet.com/vegan-diets-and-the-brain/ Del 2 http://www.diagnosisdiet.com/micronutrients-mental-health/
  12. Varför fungerar inte vegankost på människan? Går det inte att få i sig alla näringsämnen som man behöver?
  13. Finns det forskning som visar att vegankost inte fungerar på människan?
  14. Vet inte. Här är en sida där det står lite om henne och några andra som äter växtbaserat. http://blacksgoingvegan.com/strong-healthy-and-youthful-vegan-black-seniors/
  15. Linda Wood Hoyte, raw food vegan och kroppsbyggare över 70 år. Här är ett klipp där hon tränar: 100-åring som varit vegan i 50 år. http://www.collective-evolution.com/2015/05/04/100-year-old-vegan-heart-surgeon-retired-at-95-heres-why-hes-been-a-vegan-for-50-years/
  16. En annan artikel om stenålderskosten och mängden kött. https://www.huffingtonpost.com/2012/10/27/caveman-diet-stone-age-humans-meat_n_2031999.html En länk till studien som Jacob Gudiol skriver om. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3483624/
  17. Stenåldersmänniskor åt kanske mindre kött än man tidigare trott. https://traningslara.se/kottatande-pa-stenaldern/
  18. Det bildas kanske skadliga ämnen när köttet processas?
  19. Om en möjlig orsak till varför järn från köttkällor är associerad med typ 2 diabetes. http://advances.nutrition.org/content/4/4/403.abstract
  20. Om en befolkningsstudie där rött kött och fjäderfän var förknippat med högre risk för typ 2 diabetes. http://www.medicalnewstoday.com/articles/319314.php
  21. https://intensivedietarymanagement.com/protein-fattening-hormonal-obesity-xxv/
  22. https://intensivedietarymanagement.com/insulin-index "The whey protein suppressed appetite to the largest degree. It is certainly possible that whey protein may have two different effects on weight gain. The increase in insulin may promote weight gain, but the decrease in appetite may suppress it."
  23. Om man byter fett mot protein så får man mindre fett att förbränna, så det går kanske jämt ut? http://traningslara.se/fysiologins-abc-fettforbranning-ar-inte-det-samma-som-viktnedgang/
×
×
  • Create New...