LCHF-pedagogen

Medlem
  • Innehållsantal

    22
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av LCHF-pedagogen

  1. Jag säljer två biljetter till Kostdoktorn och Jonas Bergqvist i Göteborg på onsdag, den 24/9. Jag köpte dem för 1190:- men du får båda biljetterna för 595:-. Anledningen att jag säljer dem är att jag måste jobba. Missa inte dessa inspirerande föreläsningar, billigare blir det inte http://www.mfgruppen.se/forelasningsturne-2014
  2. Jag sänker nu priset ytterligare. Du får biljetterna för 395:- styck, vilket innebär att du sparar 400:- i jämförelse med att köpa biljetter på hemsidan.
  3. Jag har två biljetter till Kostdoktorns och Jonas Bergqvists föreläsning i Göteborg den 24/9 jag tyvärr måste sälja då det krockar med jobbet. Jag var en av de första 100 som köpte biljetter och därför kostar de endast 495:-/biljett. Om du köper biljetter nu kostar de 595:- styck. Om du är snabb får du båda biljetterna för 900:- Ta chansen att få gå på riktiga kanonföreläsningar billigt samtidigt som du gör en god gärning för en slarvig dubbelbokare. Karma är fina grejer. Här kan du läsa om föreläsningen: http://www.mfgruppen.se/forelasningsturne-2014
  4. Tack för tipset det ska testas, om inte på jobbet så på hemmaplan. Jag tycker inte att det låter som en smaksensation, men jag brukar gilla det mesta och annars brukar jag äta tills jag lär mig
  5. På Ica Maxi finns Kung Markattas kokosolja i en liten käck glasburk. I min affär står det i samma hylla som olivoljan. Grymt smidig liten burk som jag har liggande ihop med en sked i skrivbordslådan på jobbet. Det är smidigt att ta en sked av om jag blir hungrig så det är ett tips. Det finns såklart godare mellanmål, men kokosoljan kan ju ligga i rumstemperatur och en sked går snabbt att dra i sig
  6. Det är väl det klassiska argumentet det där, att det är bra att lite av allt. Det jag aldrig har förstått är varför det skulle vara bra att äta av saker som är skadliga för kroppen. Jag antar att det är en ursäkt, vilket naturligtvis är helt okej, men att ifrågasätta ditt beslut är bara oförskämt tycker jag. Själv har jag knappt berättat för någon att jag äter LCHF. Bara min sambo, min syster, ett par vänner och sen skriver jag ju om det på bloggen, men den har jag inte länkat till på facebook eller så. Jag orkar helt enkelt inte med en massa liv från folk som inte är pålästa. Det roliga är att ingen lägger märke till det eller kommenterar det i lunchrummet heller, vilket kan bero på att det ser ut som helt normal mat (eftersom det är det). Jag hade dock en liten argumentation med en på jobbet häromdagen som tyckte att feta människor var lata som inte orkade lyfta på arslet och träna. Jag sa då att kosten är det viktigaste, kanske 75% av hela grejen, att träning såklart är jättebra, men att det har visat sig ha en marginell effekt på viktnedgång. Hon sa att hon inte ser det så (vad det nu är för argument?) och menade att det krävs träning för att gå ner i vikt. Jag gav flera exempel på folk som hade gått ner många kilon utan träning och då menade hon att det bara gäller folk som har många kilon att gå ner. Ursäkta babblandet, men såna diskussioner gör mig bara sjukt trött och irriterad, speciellt när det är med den tvärsäkra och lite otrevliga typen. Kontentan av det hela: Kör ditt race och låt henne tappa hakan över hur grymt det kommer gå för dig. Det skulle inte förvåna mig om hon själv blir lite nyfiken då
  7. Det låter ju faktiskt riktigt nice Jag är så dålig på geografi och tänkte nog inte att det skulle vara sådär gött. Vi är långt ifrån mästervandrare, vad finns det för alternativ för sådana som oss. Egentligen vet jag inte om jag vill gå mer än ett par timmar, det är egentligen mest utsikten jag vill åt När skulle du säga är bäst att åka dit? Vad gullig du är som erbjuder att hjälpa oss förresten
  8. Grymt jobbat Anna! Vad kul att du går in för det ordentligt och att det funkar så bra för dig. Förresten har jag surfat runt och kollat på vandringsresor i Schweiz
  9. Har ni någon koll på om det finns något för oss som bor i södra Sverige? Jag antar att det är Stockholm som gäller, men fråga kan man alltid göra
  10. Intressant. Jag jobbar själv på ett äldreboende (med bra mat och eget kök) och läste igår livsmedelsverkets broschyr "bra mat i äldreomsorgen". Ingen rolig läsning alls, jag blev upprörd och skrev av mig lite grann. Jag tror inte att man kan bifoga en bild här så jag skickar länken: http://lchf-pedagogen.se/forbannade-livsmedelsverket/
  11. Jag upplever att mina nästan har försvunnit helt sedan jag drog ner på kolhydraterna för ca 1,5 år sedan. Det tillsammans med träning har gjort skillnad för mig i alla fall. Nu hade jag inte så mycket från början, men skillnad är det allt.
  12. Santa Maria extra creamy är himla fin tycker jag. Dessutom slipper du bisfenol från konservburkarna när du väljer tetrapack. Inga tillsatser är det heller http://www.santamariaworld.com/produkter/thaimat/#!/creamy-coconut-milk/
  13. Hej Anna Jag kommer följa dig och heja på under din resa. Välkommen in till mig också om du känner för det och du får gärna önska något ämne om det är något särskilt som intresserar dig. Alltid bra med tips Lycka till och grattis till att du ger dig denna chansen!
  14. Ja, det vore helt klart en idé Maten och köket är redan jättebra och väldigt uppskattat så det är inte mycket att klaga på där. Sen att det inte är lågkolhydratskost, men det är ju inte så vanligt på äldreboenden heller. Dock är min chef väldigt bra och öppen för nya saker så jag skulle säkert kunna bidra till en del utveckling i alla fall
  15. Det låter som att vi är ganska lika där. Jag har alltid varit bra på språk, psykologi, samhällsämnen osv. Matte och sådana saker är inte lika mycket min grej. Däremot är det såklart värt det för att få ihop helheten, men där är nog inte dumt att ha någon att bolla med kan jag tro Det känns lite osäkert när det gäller att få pengar till utbildningen. Jag arbetar som aktivitetsansvarig på ett äldreboende (privat). Jag sitter med i ledningsgruppen och min chef skulle säkert tycka att det var väldigt bra om jag gick utbildningen, men i och med att det skulle vara en kompetens som ligger utanför min yrkesroll kanske företaget inte vill betala. Min chef brukar dock vilja att jag håller föreläsningar för personalen (mest om motivation, hälsa och liknande), och hon har även bett mig att vara med i boendets kostråd på grund av mitt stora intresse för kost. All mat till boendet lagas på plats från grunden så det finns stora möjligheter till påverkan. Det känns i alla fall värt att fråga chefen, det värsta jag kan få är ett nej
  16. Hur många avsnitt är kursen uppdelad i? Jag räknade till 16 olika ämnen som ingick. Är det dessa som är avsnitten? Hur lång tid tog det för dig att läsa in dina tre avsnitt? Jag vet, det gör så mycket att ha någon att diskutera med. Jag tror att jag hade haft svårare att ta mig igenom min högskoleutbildning om jag inte hade haft kompisar att bolla med. Självklart ska vi bli pluggkompisar Jag måste fundera lite över ekonomin och så bara. Du har förresten inte några bra argument liggande som jag kan använda för att försöka få min chef att vara med och betala utbildningen?
  17. Ja, jag tycker också att MF känns mer passande. Just att få en såpass stor del om träningsfysiologi och så känns väldigt bra Tror du att det är bra att försöka läsa in kursen hyfsat snabbt så att man inte glömmer? Jag åker tåg två timmar om dagen fem dagar i veckan och undrar om det hade kunnat räcka med 10 timmar/vecka eller kanske lite mer, eller om det blir svårt. I och med att jag jobbar heltid och pendlar nästan tre timmar per dag blir det helt enkelt för mycket att plugga på heltid också.
  18. Där verkar du och jag lika. Jag är också intresserad av träning och är inte heller främmande för periodisk fasta. Om inte annat vill jag lära mig så mycket som möjligt för att sedan kunna göra en egen bedömning om vad som passar bäst. Jag är hälsopedagog och vill se till helheten, att människor ska nå en bra balans och livskvalitet, men vill ändå ha kunskap i att optimera kroppen med hjälp av träning och lågkolhydratskost. Jag har följt debatten mellan Anna Hallén och Martina Johansson där det handlade om att Martina var för att experimentera för att få fram en så snygg och vältränad kropp som möjligt (förenklat). Anna verkade inte vara inne på samma spår riktigt då hon menade på att vitsen med LCHF är att man ska slippa vägandet och räknandet. Jag parafraserar grovt här så det stämmer kanske inte helt. Min poäng är dock att jag tycker att det är helt okej att vara intresserad av fitness, fåfänga och låg fettprocent, likaväl som jag tycker att det är bra med ett mer avslappnat förhållande. Jag vill lära mig allt, båda delar för att sedan kunna individanpassa. Alla har ju olika mål och intressen och det tycker jag är viktigt att kunna möta. Jag vet ju egentligen inte om jag har tänkt att arbeta med det inom den närmsta framtiden eftersom jag har ett annat jobb. Dock hade det varit ett väldigt roligt arbete längre fram, även om jag inte har några funderingar på att starta eget inom den närmsta tiden. Vad har du tänkt att göra efter utbildningen? Jag jobbar heltid. Tror du att det är möjligt för mig att kombinera utbildningen med mitt jobb?
  19. Kul att höra Ja, närheten spelar stor roll. Jag tror egentligen att det passar mig bättre att vara i ett fysiskt klassrum än att köra på distans. Jag vill kunna ställa frågor och så också, men det kanske man kan köra ändå?
  20. Jag är sugen på att utbilda mig till kostrådgivare och för min del lutar det åt Anna Hallén. Jag skulle gärna gå mf:s utbildning, men eftersom jag bor i halmstad ser jag väldigt positivt på att kunna utbilda mig så nära som i Ängelholm (ca 40 min bort). Alternativet annars skulle väl vara att läsa hos Mf men på distans. Tror ni att det är lönt att gå någon av dessa utbildningar överhuvudtaget? Jag vet inte säkert att jag kommer att jobba med det, men tycker om att lära mig ordentligt, dels för min egen och min omgivnings skull men också för att ha möjligheten att jobba med det om jag vill. Jag hoppas även att jag skulle kunna ha nytta av dessa kunskaper i mitt vanliga arbete och kunna påverka i rätt riktning där. Vilken utbildning tror ni är att föredra? Är någon av utbildningarna bättre än den andra? Jag har försökt hitta info på nätet, men blir inte klokare känner jag
  21. Jag skrev ett inlägg, men gör en egen tråd istället.
  22. Jag är en väldigt hälsointresserad hälsopedagog som läst bloggar om LCHF dagligen i flera år. Jag har ätit lågkolhydratskost i ca 1,5 år, men mer åt paleohållet. Nu har jag dock ätit LCHF en tid och trivs väldigt bra med det. Dock håller jag mig inte så mätt som alla andra verkar göra. Visst står jag mig längre än förut, men att äta 1-2 gånger per dag är omöjligt. Svaret på frågan är att jag är övertygad om att LCHF är ett bra val för hälsan. Jag behöver inte gå ner i vikt, men väljer det ändå och det tycker jag att fler borde göra, både över-, under- och normalviktiga. Varför inte välja att njuta av livets verkliga goda?