HelgeK

Medlem
  • Innehållsantal

    878
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    8

HelgeK vann senast 6 Mars

HelgeK hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

2 023 Enastående

1 följare

Om HelgeK

  • Rank
    Gammal i gården

Senaste besökare till profilen

1 756 profilvisningar
  1. HelgeK

    Meningslöst att äta Omega 3 tillskott?

    Omega 3 är livsnödvändigt, så man måste få i sig det. Men det finns olika sätt att få i sig det.
  2. HelgeK

    Gudiols teorier

    Jacob Gudiol har varit en enveten försvarare av sockerindustrin. Många har tröttnat på hans skriverier. En av de som tröttnat är Martina.Se https://martinajohansson.se/gudiol-hyllar-meningslos-artikel/ Artikeln det handlar om kan ses som ett tafligt försök att "bemöta" PURE-studien. Den ståndpunkten artikeln försöket "bemöta" var förmodligen denna: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=PURE+on+Fat+and+Carb Men som Martina visar på var artikeln värdelös. JG ägnar sig sedan åt att först smutskasta professor Tim Noaks. Det är inte förvånande när man läst JGs många påhopp på personer, som vetenskapsjournalisten fil.Dr. Ann Fernholm, professor Robert Lustig, vetenskapsjournalisten Garry Tubes osv. osv. Så det är inte förvånande, när JG sedan ägnar en lång artikel åt ett försök till ryktesdestruktion av Martina Johansson och Jonas Colting. Jag kan inte rekommendera någon att läsa artikeln, för allt, som artikeln är, är ett försök till ryktesdestruktion av två hedervärd personer. Jonas Colting är sveriges förmodligen bästa triathlon atlet, och Martina gör en viktig insats i att sprida kunskap om olika frågor, där hon själv testar det mesta. Hur bemöter man ryktesdestruktion? Jag tror det bästa är att presentera fakta om personernas verksamhet. Att ens ägna sig åt att kommentera det ointressanta strunt JG skriver är ett misstag . Allt som behövs är att göra de tvås åsikter kända. Läs Jonas Coltings utmärkta blogg: http://colting.se Läs också Martinnas utmärkta och mångfacetterade blogg: https://www.bloggportalen.se/BlogPortal/view/BlogDetails?id=158373 Här är Martinas senaste inlägg: https://martinajohansson.se Martina är tydlig med vad hon tycker, och står för det hon gör. Det är något jag gillar hos Martina. PS. Se gärna Christin Kearns inlägg i denna video där hon pratar om sockerindustrins verksamhet utifrån sockerindustrins egna dokument. Robert Lustig börjar och är alltid värd att lyssna på. https://lecture.ucsf.edu/ets/Play/9c2c1a8eaf4249c7b841471a5f7aa8141d
  3. HelgeK

    Aftonbladet förvillar om diabetes!

    Aftonbladet viktklubb är något som Aftonbladet "utvecklades av Aftonbladet 2003 i samarbete med karolinska Institutet." Enligt en artikel i AB 11 Juli 2018. I artikeln står en del konstiga saker. T. ex.: "Ofta beror diabetes typ 2 nämligen på att du är överviktig med "stor kropp". Då räcker nämligen inte insulinet till och då stiger blodsockret, säger Joanna Udde'n Hemmingsson." Det stämmer inte med erfarenheten, sedan högkolhydrat kostråden började gälla 1980, så har fetman ökat, så också typ 2 diabetesen. Vad som tidigare kallades "åldersdiabetes" kan numera hittas bland barn och ungdomar i USA, där man följt kostråden, som Nina Teicholz visat. Så fetma och typ 2 diabetes verkar ha samma orsak en alltför stor konsumtion av kolhydrater, och då med en inte oväsentlig del av socker, där fruktos ingår och spelar en viktig negativ roll. Så det är konsumtionen av mat som höjer blodsockret till ohälsosamma nivåer som är problemet, och INTE "insulinbrist". Men livsmedelsindustrin vill inte dra ned på socker och annat som får folk att äta mer. Det är ett problem för folkhälsan, men inte för livsmedelsindustrin, och politikerna verkar nöja sig hur livsmedelsföretagen "sköter" folkhälsan. Politikerna struntar i att kostnaderna för diabetes, och följdsjukdomar ökar, och de bryr sig inte om att skattepengar skulle kunna sparas genom något så enkelt som att ändra kostråden till mindre socker och stärkelse och mera hälsosamt fett. Varför tar inte politikerna ansvar. Det här är betydligt värre än Machiarini affären.......
  4. Här är en låg video från UCSF med Robert Lustig och även Christine Kearns, som avslöjat mycket om hur sockerindustrin förvrängt beskrivningen av verkligheten. T.ex.det är helt klart att sockerätande orsakar karies, och det har fått sockerindustrin att forska om hur man kan minska karies, UTAN att minska konsumtionen av socker. Det har gjort att sockerindustrin förespråkat att man skall tillsätta det giftiga ämnet fluorid till dricksvattnet! Tack och lov är det förbjudet i Sverige, och det bästa sättet att minska karies är att ta bort sockret ur kosten, och det har som bekant många andra hälsofördelar ... https://lecture.ucsf.edu/ets/Play/9c2c1a8eaf4249c7b841471a5f7aa8141d
  5. https://www.youtube.com/attribution_link?a=b1emYSnInY0&u=%2Fwatch%3Fv%3D3z-_6JgMiwA%26feature%3Dshare
  6. HelgeK

    Swissre

    Intressant video. Debatt mellan LCHF och HCLF: http://institute.swissre.com/research/library/food_for_thought_fiona_godlee_panel.html Se också: http://institute.swissre.com/research/library/?language=851547&topic=1020155&start=2006&end=2018&dialogueSearch=
  7. HelgeK

    Gentest - går upp i vikt av fett

    Om det där gentestet hade varit bra så hade det nog varit väldigt omskrivet i vetenskapliga tidskrifter, och stora dagstidningar. Om jag skall gissa så är det kanske lika bra som att spå i kaffesump, eller singla slant. Men om du vill ha en mer kvalificerad åsikt om tester så fråga Martina: https://martinajohansson.se/hormon-och-halsotester/ Vill du går ner i vikt eller bara må bra, så varför inte prova strikt LCHF, där 70% av kalorierna kommer från bra fetter, så kan du se hur det är och hur det fungerar för dig. Det blir en viss omställnings process, men efter några månader på den kosten(Börja gärna med Kostdoktorns tvåveckorsutmaning). Det är förmodligen ett ganska bra test, förutsatt du planerar provet väl.
  8. HelgeK

    Blev helt ställd

    Mitt intryck är att allt för många veganer äter en bristfällig kost, och allt för många tror, att äter man en kost som bara bestårav vegetabilier så är det bra! Så enkelt är det inte. Tvärtom kan de få många näringsbrister, om de inte har god koll på näringslära. 'Se: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3917888/ Många LCHF:are äter mer grönsaker än innan de blev LCHFare. Men LCHF är baserat på bristerna i normalkosten, medans veganism i allmänt är grundat på att inte äta djur, och det är inte någon garanti för någonting alls vad det gäller hälsa.
  9. Det dyker regelbundet upp artiklar, som påstår att mättat fet är farligt. Här är en bra artikel om hur den "forskningen" skapas.: https://www.psychologytoday.com/intl/blog/diagnosis-diet/201806/new-study-finds-saturated-fat-causes-ptsd-or-does-it#_=_
  10. En podcast värd att lyssna på!
  11. HelgeK

    Barn inte hyperaktiva av socker... VoF...

    En video som förklarar hur man får typ 2 diabetes, och hur man botar det. Det är sanningar som läkemedelsindustrin och delar av livsmedels industrin kan förlora miljarder på om kunskapen blir allmän, och det är skälet till att de betalar lobbyister för att försöka hindra det, så länge som möjligt. Se också : https://journal.crossfit.com/article/cfj-lustig-rory-interview
  12. HelgeK

    Barn inte hyperaktiva av socker... VoF...

    I en youtube video, sade pediatrik professorn Robert Lustig ungefär, friska barn kan bli hyperaktiva av socker , men insulinresistenta barn blir trötta av socker . Det var minst 5 år sedan jag såg det, så det är inte ett exakt citat. Men många barn i USA är prediabetiker. Men sådant brukar inte voffarna nämna. Voffarna har fortfarande på sin hemsida en länk till den här gamla DN-artikeln https://archive.is/YXPzY Den som startade VoF- kampanjen mot LCHF var Dan Larhammar, som ingår i familje-företaget Larhammar Consulting. Ett företag som betjänar läkemedelsindustrin. Larhammars vetenskaplighet hyllades i Sockerindustrins tidskrift Perspektiv hade en hyllnings-artikel om Larhammar och VoF två år före VoF startade kampanjen kampanjen mot LCHF. Det var Larhammar som startade den med notisen "Dödskyssen till Dr Annika Dahlqvist" Jag länkar inte till den för VoF har ingen länk till originalet. Notisen är rejält ändrad. Nu när den har fyllt sitt syfte. Larhammar står också som en av författarna till http://snf.ideon.se/2015/01/09/snfs-sockerrapport-2014/ Var och en som satt sitt namn på skriften fick 10 000 SEK var. Inte någon jätte summa, men utkastet lär ha skrivits av några tjänstenmän på Nordic Sugar. Om VoF vore en förening för kritiskt tänkande människor intresserad av vetenskap så skulle de inte ha med en lobbyist för socker med mindre att de också i styrelsen hade med en tuff kritiker. Men VoF är en propaganda organisation, och inget för kritiskt tänkande människor.. Voffarna har en gravt förenklad verklighetsuppfattning Läkemedelsindustrin är vetenskaplig, och är inget som VoF kritiserar. De hade t.ex aldrig någon kritik mot den kriminalitet läkemedelsbolag gör sig skyldiga till.Det finns många böcker om det. Se t.ex. http://www.lakartidningen.se/Aktuellt/Kultur/recensioner/2015/10/Obekvam-text-om-lakemedelsindustrins-metoder/ Men voffare vill bara granska alternativmedicin, och det behövs naturligtvis granskas. Men det är inte något skäl, att inte granska läkemedels-bolagens delvis skumma affärer. Men VoF har en väldigt förenklad verklighetsuppfattning, och det är inte en organisation för kritiskt tänkande människor, som tvivlar på att socker bara är tomma kalorier...... PSJag bytte vofs icke fungerande länk mot en som går till artikeln. DS.
  13. HelgeK

    Barn inte hyperaktiva av socker... VoF...

    Skall man titta på vad de tycker som vet mest om socker, och titta på vad de säger i frågan om hyperaktivitet. Det är naturligtvis sockerindustrin och då kan vi titta på vad deras tidning Perspektiv säger i ämnet. " Blir barn hyperaktiva av socker? I vetenskapliga undersökningar har man inte funnit något samband mellan barns intag av socker och koncentrationsproblem eller beteende. Även om det ofta framförs i media och i debatten att det finns ett samband mellan sockerintag och hyperaktivitet hos barn, så finns det inga forskningsrapporter, varken nationella eller internationella, som pekar i den riktningen. I vetenskapliga undersökningar har man inte funnit något samband mellan barns intag av socker och koncentrationsproblem eller beteende. I stället tyder nuvarande forskning på att genetik spelar en viktig roll. Generellt är stabila och sunda måltidsmönster viktigt för koncentration och beteende, när det gäller såväl barn som vuxna. Tillbaka till Socker och hälsa »" Citerat från: https://perspektiv.nu/sv/socker-halsa/socker-och-halsa/blir-barn-hyperaktiva-av-socker.aspx Sedan kommer man till frågan är sockerindustrins artiklar grundade på fakta, eller är det skrivet, så som det är för att påverka försäljningen av socker positivt? Eftersom oberoende forskare i dag har påvisat att det inte finns rigorös forskning som visar att mättat fett orsakar hjärt- och kärl-sjukdom, så finns det goda skäl att vara skeptisk till vad sockerindustrin säger om sockrets effekter på hälsa. Det finns mycket att läsa i frågan, för de intresserade. T. ex. : Sugar Industry and Coronary Heart Disease Research A Historical Analysis of Internal Industry Documents Cristin E. Kearns, DDS, MBA1,2; Laura A. Schmidt, PhD, MSW, MPH1,3,4; Stanton A. Glantz, PhD1,5,6,7,8 Author Affiliations JAMA Intern Med. 2016;176(11):1680-1685. doi:10.1001/jamainternmed.2016.5394
  14. HelgeK

    Barn inte hyperaktiva av socker... VoF...

    stefpahl skrev: "Tröttsamt med alla dessa konspirationsteorier i det här forumet" Vad är det för "alla dessa konsppirationsteorier" du pratar om . Beskriv konspirationerna. Vad är konspirationernas mål? Vilka är konspiratörerna ? Hur är konspiratörerna organiserade? Att någon ifrågasätter någons syfte till att tycka en sak utgör inte en konspirationsteori. Eller tala klarspråk. Vad är det du pratar om?
  15. HelgeK

    Vi har passerat 50 000 medlemmar!

    Var kan man köpa väskan och kepsen?