HelgeK

Medlem
  • Innehållsantal

    1 441
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    18

HelgeK vann senast 7 Januari

HelgeK hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

3 545 Enastående

1 följare

Om HelgeK

  • Rank
    Veteran

Senaste besökare till profilen

3 579 profilvisningar
  1. "Fast jag fortsätter ändå undra vad som rent biokemiskt händer... " Lycka till! Kanske du måste du måste börja med grundforskning??
  2. Nils hävdar du , att växthuseffekten inte existerar?Att temperaturen inte alls gått upp med ökat CO2 utsläpp? Menar du att IPCC har fel i att temperaturen har gått upp sedan det industriella genombrottet? Varje land inom IPCC gör beräkningar av förändringarna inom det egna landet, för som du naturligtvis också vet så är vädret olika i olika länder, och på land och till havs. Sedan vägs de ihop i IPCCs rapporter. Menar du att det är fel? Jag undrar vad du menar med "befintliga datorsimuleringar"?
  3. MariaF du skrev i trådstarten: "Vi uttrycker ofta att ”dieter funkar sämre andra eller tredje gången” som nån sorts sanning, förmodligen för att vi noterat detta rent erfarenhetsmässigt." Professor David Ludwig har visat att man förbränner MER, när man äter LCHF, än högkolhydrat kost. Men ingen hävdar väl att basalmetabolismen INTE ALLS går ner, när man går ner i vikt med LCHF? Eller?
  4. Den andra länken: Toppmeny Vädret Klimat Data Professionella tjänster Kunskapsbanken Forskning Varning klass 2, Sverige Brödsmulor Start Nyhetsarkiv Ny specialrapport från IPCC: Havet och kryosfären i ett förändrat klimat Ny specialrapport från IPCC: Havet och kryosfären i ett förändrat klimat Uppdaterad 30 september 2019 Publicerad 25 september 2019 Havet och kryosfären (de frusna delarna av planeten) spelar en avgörande roll för livet på jorden. IPCC betonar i sin senaste specialrapport att det brådskar, både när det gäller utsläppsminskningar och anpassningsåtgärder. Haven har blivit varmare, surare och mindre produktiva. Smältande glaciärer och landisar orsakar stigande havsnivåer och extrema händelser i kustnära områden får allt större konsekvenser. IPCC:s specialrapport om Havet och kryosfären i ett förändrat klimat beslutades vid IPCC:s möte i Monaco och presenterades den 25 september 2019. IPCC:s specialrapport om havet och kryosfären i ett förändrat klimat lyfter i ett globalt perspektiv vikten av att att begränsa den globala uppvärmningen i linje med det mål som regeringarna själva satte upp i Parisavtalet 2015. Markku Rummukainen, nationell kontaktpunkt för IPCC vid SMHI, berättade om huvudbudskapen i IPCC:s specialrapport om havet och kryosfären på SMHIs pressträff i Stockholm den 25 september.Förstora Bild – Havet och kryosfären är oerhört viktiga i jordens klimatsystem, som ekosystem och som försörjningsbas för väldigt mänga människor, säger Markku Rummukainen som är klimatrådgivare vid den nationella kontaktpunkten för IPCC vid SMHI. Miljontals människor berörs Totalt finns det 670 miljoner människor i höglänta bergsområden och 680 miljoner människor i lågt liggande kustnära områden som är direkt beroende av havet och kryosfären. Fyra miljoner människor bor permanent i den arktiska regionen och på små ö-nationer finns 65 miljoner människor. Den globala uppvärmningen har redan nått 1 °C över förindustriell nivå på grund av utsläpp av växthusgaser. Detta leder till djupgående konsekvenser för såväl ekosystem som människor. Havsnivåerna stiger globalt - ökningen går snabbt Rapporten tar upp det långa perspektivet fram till 2300 mycket mera explicit än tidigare rapporter och visar på väldigt stora skillnader i havsnivåökning beroende på om utsläppen minskas eller fortsätter att öka. – Man är så säker man kan vara på att havsnivåerna stiger globalt och att ökningen nu är snabbare än under tidigare årtionde. Mänsklig påverkan är den dominerande orsaken till ökningen sedan 1970, säger Magnus Hieronymus som är forskare vid SMHI. Magnus Hieronymus, forskare vid SMHI. Världens bergstrakter påverkas Ulf Molau från Göteborgs universitet har varit med och utarbetat kapitlet om höglänta bergstrakter. Han är mycket nöjd med att det för första gången finns en samlad syn på världens bergstrakter: Ulf Molau, Göteborgs universitet. – Klimatförändringarna flyttar vegetationsgränserna uppåt vilket påverkar bland annat djursamhällen och areella näringar. Överallt i världen smälter glaciärer, inte bara i Sverige. – Människor som bor nära glaciärerna är beroende av färskvatten och samtidigt har många av de viktigaste floderna sina källor där. En minskad tillgång på glaciärvatten slår snabbt och ger samtidigt sämre vattenkvalitet vilket blir ett stort problem. Dela sidan Facebook Twitter LinkedIn Lena Lindström, nationell kontaktpunkt för IPCC vid SMHI, beskrev IPCC:s arbete med att ta fram rapporter på SMHIs pressträff om specialrapporten den 25 september. IPCC:S SPECIALRAPPORT OM HAVET OCH KRYOSFÄREN I ETT FÖRÄNDRAT KLIMAT En mycket kort summering av budskapen i IPCC:s specialrapport Havet och kryosfären i ett förändrat klimat. Mer om specialrapporten på IPCC:s webbplats. Här kan du ladda ned sammanfattning av rapporten och hitta IPCC:s pressmeddelande (på engelska) KLIMAT SMHI nationell kontaktpunkt för IPCC IPCC är FNs klimatpanel och förser världen med kunskap om klimatförändring, med ett vetenskapligt perspektiv, och den påverkan på miljön och samhället som följer klimatförändringen. IPCC - Nationell kontaktpunkt
  5. Nils det verkar som du missade, att läsa de två länkarna i mitt inlägg. Här är den ena, om du klickar på läkarna i mitt förra inlägg, så kan du läsa dem på SMHIs hemsida.(Oljebolagen gillar inte tala om hur stora utsläpp av CO2 deras produkter orsakar.Nils du verkar inte förstå, att växthuseffekten kan bli så stor att den skadar mänskligheten. I Australien var det 50 grader varmt. Mycket talar för att det var FÖR varmt. Eller vad tycker du? Start Forskning Forskningsnyheter Koldioxidhalten i atmosfären når nya rekordnivåer Forskningsområden Hydrologi Oceanografi Luftmiljö Atmosfärisk fjärranalys Meteorologi Klimatforskning Koldioxidhalten i atmosfären når nya rekordnivåer Uppdaterad 30 oktober 2017 Publicerad 30 oktober 2017 Koldioxidhalten i atmosfären har nu nått den högsta nivån på 800 000 år, enligt världsmeteorologiorganisationen WMO:s årliga rapport om växthusgaser i atmosfären. Det globala genomsnittsvärdet för koldioxid i atmosfären är 403,3 ppm för 2016. Orsaken till ökningen är en kombination av mänskliga utsläpp och en stark El Niño. WMO:s rapport Greenhouse Gas Bulletin 2016 säger att den snabba ökningen av koldioxid och andra växthusgaser i atmosfären kan starta förändringar i klimatsystemet som aldrig tidigare förekommit. Förändringarna kan leda till svåra ekologiska och ekonomiska störningar. – Utan snabba nedskärningar i utsläpp av koldioxid och andra växthusgaser kommer vi att nå farliga temperaturökningar i slutet av detta århundrade, långt över målet satt i klimatavtalet från Paris. Framtida generationer kommer att ärva en mycket mer ogästvänlig planet, säger WMO:s generalsekreterare Petteri Taalas i ett pressmeddelande. – Koldioxid stannar i atmosfären i hundratals år och ännu längre i haven. Fysikens lagar gör att vi står inför en mycket varmare, mer extremt klimat i framtiden. Det finns inte något trollspö som tar bort koldioxiden från atmosfären, fortsätter Petteri Taalas. Senast jorden upplevde jämförbara förhållanden av koldioxidkoncentrationer i atmosfären var för 3-5 miljoner år sedan, då temperaturen var 2-3 grader varmare och havsnivån var 10-20 meter högre än nu. – Under 500 000 år, och antagligen mer, så varierade visserligen koldioxidhalten, men den gjorde det inom ett tydligt intervall på cirka 180-300 ppm. Idag ligger vi på halter över 400 ppm, och det beror till störst del på mänskliga utsläpp av koldioxid, säger Gustav Strandberg, klimatforskare på SMHI. Det är bråttom Imorgon släpper FN:s miljöprogram, UN Environment (UNEP), en rapport om utsläpp av växthusgaser. I rapporten spårar man de politiska åtagandena som världens länder gjort för att minska utsläppen och analyserar hur dessa kommer att omsättas i utsläppsminskningar fram till 2030. Rapporten kommer att tydligt visa skillnaderna och vad som behövs för att överbygga dessa. – Siffrorna ljuger inte. Vi släpper fortfarande ut alldeles för mycket och det behöver vändas. De senaste åren har vi sett ett enormt uppsving i förnybar energi, men nu måste vi fördubbla våra ansträngningar för att försäkra att dessa nya låg-kol-teknologier kan frodas. Vi har redan många lösningar för att möta utmaningen. Vad vi behöver är en global politisk vilja och en ny känsla av att det är bråttom, säger Erik Solheim, chef för FN:s miljöprogram UNEP. Tillsammans skapar WMO:s rapport om växthusgaser och UNEP:s rapport om utsläpp en vetenskaplig grund för beslutsfattare på FN:s klimatmöte i Bonn den 6-17 november 2017. Atmosfärshalter av växthusgaser Enligt statistik från WMO var de globala halterna 2016 för koldioxid (CO2) 403,3 ppm* (miljondelar) metangas (CH4) 1853 ppb** (miljarddelar) lustgas (N2O) 328,9 ppb (miljarddelar). I WMOs årliga sammanställning över växthusgaser framgår att ökningen mellan år 2015 och 2016 delvis berodde på den starka El Niño som rådde 2015-2016, och som skapade torka i tropiska regioner och minskade upptaget av koldioxid i skog, vegetation och hav vilka normalt sänker koldioxidhalten i atmosfären. Ökningstakten av koldioxidhalten (CO2) i atmosfären de senaste 70 åren är nära 100 gånger så stor som efter slutet av den senaste istiden. Utifrån observationer har så kraftiga förändringar av koldioxidhalten i atmosfären aldrig tidigare skett. De senaste 800 000 åren har koldioxidhalten stannat under 280 ppm (förindustriella värden), men nu har den alltså ökat till 403,3 ppm.Illustration WMO/SMHIFörstora Bild * ppm utläses ”parts per million” vilket står för ”miljondelar”, 1 ppm = 0,0001 % **ppb utläses ”parts per billion” vilket står för ”miljarddelar”, 1 ppb = 0,0000001 % Dela sidan Facebook Twitter LinkedIn Skicka e-post till sidansvarig, Gustav Strandberg RAPPORT OM VÄXTHUSGASER I ATMOSFÄREN Pressmeddelande från WMO om växthusgaser i atmosfären 2016WMO: Greenhouse Gas Bulletin 30 oktober 2017 LÄR DIG MER Hur förändras klimatet? Flera tecken talar för att klimatet håller på att förändras utöver den naturliga variationen. Genom att studera långa mätserier av både globala och regionala data kan vi se både temperatur- och nederbördsförändringar redan idag. Vi kan på detta sätt konstatera att klimatet håller på att förändras. Klimatförändringen är tydlig redan idag FORSKNING Klimatforskning på SMHI Rossby Centre Rossby Centre är SMHIs enhet för klimatmodellering. De utvecklar klimatmodeller, beräknar framtidens klimat och studerar klimatsystemets processer och beteende. Klimatforskning KONTAKTA SMHI SMHI, Sveriges meteorologiska och hydrologiska institut Reception och växel: 011-495 80 00 Telefon kundtjänst: 011-495 82 00 E-post: kundtjanst@smhi.se E-post: registrator@smhi.se SMHIs kund- och supportforum Mer kontaktinformation FÖLJ SMHI SMHI på Facebook SMHI på Twitter SMHIs meteorologer på Twitter SMHI på LinkedIn Instagram, @smhilive: Bakom kulisserna på SMHI SMHI på Instagram RSS-TJÄNSTER Nyheter från SMHI Alla RSS-flöden på smhi.se TEMA Konsekvensbaserade vädervarningar Havsmiljö i kust och hav Sjöar och vattendrag Luftkvalitet Kunskapscentrum för klimatanpassning IPCC Nationell kontaktpunkt VÄDERAPPAR
  6. Okunigheten om klimatförändringarna exploateras av oljebolag, som talar om att det är små %a förändringar. Men den verkliga frågan är vilka förändringar av klimatet som dessa förändringar leder till ? Koldioxidhalten har inte varit så här hög på 800 000 år. Då var genomsnits tempraturen 2 - 3 grader högre, och havsnivåerna var 10 - 20 meter högre. Det är en kort tid som det varit så hög CO2 halt som det är nu. Men Trump och kineserna vill öka eldningen av kol ytterligare, och oljebolagen vill inte minska försäljningen av fossila bränslen, även om de ibland talar om det, så finansierar de propagandister, som förinngar betydelsen av de ökande koldioxid -nivåerna. Att det var +20° på antarktiskt nyligen är inget som är ett problem enligt vissa . Är det rimligt. Bränderna i Australien och den varma vintern här hemma. Det har tydligen ingenting att göra med de ökande CO2 nivåerna i atmosfären .Nils kanske inte hinner uppleva några större problem av klimatförändringarna. Men Greta, och andra i hennes generation kan det mycket väl bli annat för. Se:T.ex. https://www.smhi.se/forskning/forskningsnyheter/koldioxidhalten-i-atmosfaren-nar-nya-rekordnivaer-1.126788 Se .även: https://www.smhi.se/nyhetsarkiv/ny-specialrapport-fran-ipcc-havet-och-kryosfaren-i-ett-forandrat-klimat-1.152232 Det är inte att en del inte vet vilken nivå CO2 nivåerna ligger på , som är problemet , utan det är de som vill HÖJA CO2 nivåerna ytterligare, som är problemet.
  7. Det du skriver om att det inte har sagts mycket om LCHF och sänkt blodtryck det noterade jag också, när jag började med LCHF.En läkare tyckte jag skulle börja äta blodtrycksmediciner och statiner , och det trots att alla minna värden var inom referens värderna(Blodtryck 130 -90). jag frågade om jaginte kunde lägga om kosten i stället. Han sade du kan prova att gå ner i vikt genom att dra ned på fett, så får vi se. På 3 månader lyckades jag gå ned 2 kilo, och var hungrig hela tiden. När jag kom tillbaka till läkaren, Så var mina värden desamma med ett undantag. Hba1c var för högt, och det var första gången det varit det. Läkaren tyckte jag måste börja äta medicin, men jag hade gjort som han sade, och jag hade blivit sämre. Jag googlade och Dr Annika Dahlqvist och Kostdoktorn, och vad de skrev lät vettigt. Jag planerad kost för 2 veckor, och efter 2 veckor hade mitt blodtryck gått ned till 125 - 75, och efter 6 veckor hade jag gått ner 6 kilo, utan att vara hungrig , och när jag kom tillbaka till läkaren, så försökte han inte få mig att äta några mediciner.Efter en tid hittade jag en artikel av Ann fernholm, som förklarade varför blodtrycket gått ned: http://annfernholm.se/2013/10/18/nytt-eu-beslut-kommer-fa-fetmaepidemien-att-skena/ Nils, gratulerar till dina fina värden! Jag testar mig inte, men när jag såg dina värden, så tänkte jag att att jag kanske borde kolla mina värden någon gång , för det är kul/intressant att läsa dem....
  8. The med kokosfett, som måltidsdryck? Men det är väl något som var och en måste hitta något man trivs med?
  9. Ett rimligt antagandet är att man genom jo-jo bantande sänkt basal-metabolismen, så att det blir svårare att höja förbränningen, så att man går ner i vikt. Men klarar man inte det, då är det väl fasta kvar, som kan ge det önskade resultatet.
  10. Du bör kanske sänka proteinet till 10E% och öka fettet till 85E%. Jag vill minnas att Martina Johansson skrivit om för lite fet och för mycket protein är ett misstag en del gör.
  11. I en artikel till läkartidningen finns en kommentar från Uffe Ravskov som är läsvärd _ " Vilseledande riktlinjer 2020-01-23 10:46 Som Peter Nilsson och Åke Sjöholm rapporterar rekommenderar European Society of Cardiology (ESC) i sina nya riktlinjer att diabetespatienter bör behandlas med statiner. Detta råd är i strid med vetenskapen på området. I en uppföljning av mer än 30 000 patienter med typ 1 diabetes visade det sig till exempel att ett högt LDL-kolesterol inte är en riskfaktor för hjärtkärlsjukdom (1) och sju uppföljningsstudier av mer än 1500 typ 2 diabetiker har visat det samma (2-5). Dessutom har en systematisk analys av de kolesterolsänkande experiment, där man hade redovisat resultaten för typ 2 diabetikerna visat, att en sänkning av kolesterolet inte minskar vare sig totalmortaliteten eller risken för kardiovaskulära händelser (6). Statinbehandling kan tvärtom ha den motsatta effekten därför att åtskilliga studier har visat, att typ 2 diabetes är en vanlig biverkning. I ESC:s referenslista som omfattar 579 referenser finns emellertid ingen av de nämnda artiklarna. ESC:s riktlinjer för diabetiker fyller 68 sidor och har 24 författare. Dessutom finns det ett appendix på 72 sidor som redovisar författarnas ekonomiska bindningar till läkemedelsindustrin. Flera av dem har finansierats av mer än tio olika läkemedelsbolag. Det finns en länk till detta appendix (7) men den är inte lätt att hitta. Troligen är detta faktum anledningen till att 14 internationella experter nyligen publicerade en kritik av den industriellt finansierade forskningen (8). En av medförfattarna är BMJs chefredaktör Fiona Godlee. Här kommer deras huvudbudskap: ”Tillförlitliga bevis krävs för att möjliggöra välinformerade beslut om hälso- och sjukvård. Brett ekonomiskt beroende av branschen resulterar i kommersiell partiskhet, både inom den medicinska forskningen och utbildningen och i klinisk praxis. Denna typ av bias tenderar att överdriva hälsoeffekterna och bagatellisera biverkningarna. Större ekonomisk oberoende från industrin är önskvärd och möjlig. De föreslagna stegen mot ekonomiskt oberoende från kommersiella intressen kommer att innebära stora kulturförändringar.” Ett annat exempel på den industriella bias är huvudbudskapet i ESCs riktlinjer: ”Det är ett väl etablerat faktum att ett högt LDL-kolesterol är orsaken till åderförkalkning och hjärtinfarkt.” Nyligen har emellertid fem uppföljningsstudier av mer än 600 000 individer i alla åldrar visat, att människor med högt totalkolesterol och/eller LDL-kolesterol lever lika länge eller längre än människor med låga värden (9-12). Ingen av dessa studier har heller inkluderats i ESCs referenslista. Referenser 1. Hero C, Svensson AM, Gidlund P et al. LDL cholesterol is not a good marker of cardiovascular risk in Type 1 diabetes. Diabet Med 2016;33: 316-23. doi: 10.1111/dme.13007 2. Laakso M, Lehto S, Penttilä I, Pyörälä K. Lipids and lipoproteins predicting coronary heart disease mortality and morbidity in patients with non-insulin-dependent diabetes. Circulation 1993;88:1421-30. https://doi.org/10.1161/01.cir.88.4.1421 3. Niskanen L, Turpeinen A, Penttilä I, Uusitupa MI. Hyperglycemia and compositional lipoprotein abnormalities as predictors of cardiovascular mortality in type 2 diabetes: a 15-year follow-up from the time of diagnosis. Diabetes Care 1998;21:1861-9. https://doi.org/10.2337/diacare.21.11.1861. 4. Roselli della Rovere G, Lapolla A, Sartore G et al. Plasma lipoproteins, apoproteins and cardiovascular disease in type 2 diabetic patients. A nine-year follow-up study. Nutr Metab Cardiovasc Dis 2003;13:46-51. https://doi.org/10.1016/s0939-4753(03)80167-9 5. Liu J, Sempos C, Donahue RP et al. Joint distribution of non-HDL and LDL cholesterol and coronary heart disease risk prediction among individuals with and without diabetes. Diabetes Care 2005;28:1916-21. https://doi.org/10.2337/diacare.28.8.1916 6. de Lorgeril M, Hamazaki T, Kostucki W et al. Is the use of cholesterol-lowering drugs for the prevention of cardiovascular complications in type 2 diabetics evidence-based? A systematic review. Rev Recent Clin Trials 2012;7:150-7. 7. https://www.escardio.org/static_file/Escardio/Guidelines/DOI/DOI_Summary_2019_DIABETES.pdf 8. Moynihan R, Bero L, Hill S och andra. Pathways to independence: towards producing and using trustworthy evidence. BMJ 2019 Dec 3;367:l6576. doi: 10.1136/bmj.l6576. 9. Ravnskov U, Diamond DM, Hama R et al. Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a systematic review. BMJ Open 2016;6:e010401. doi: 10.1136/bmjopen-2015-010401. 10. Charlton J, Ravindrarajah R, Hamada S et al. Trajectory of total cholesterol in the last years of life over age 80 years: cohort study of 99,758 participants. J Gerontol A Biol Sci Med Sci 2018;73:1083-9. doi: 10.1093/gerona/glx184. 11. Gnanenthiran SR, Ng ACC, Cumming R et al. Low total cholesterol is associated with increased major adverse cardiovascular events in men aged ‚â•70 years not taking statins. Heart 2019 pii: heartjnl-2019-315449. doi: 10.1136/heartjnl-2019-315449. 12. Sung KC, Huh JH, Ryu S et al. Low levels of low-density lipoprotein cholesterol and mortality outcomes in non-statin users. J Clin Med 2019;8. pii: E1571. doi: 10.3390/jcm8101571. Uffe Ravnskov, med. dr, docent, Oberoende forskare Här är länken till artikeln( Som Uffe Ravnskov kommenterar). Den förespråkar Statiner m.m.: https://www.lakartidningen.se/Klinik-och-vetenskap/Kommentar/2020/01/Nya-riktlinjer-skarper-behandling-av-diabetes/
  12. En läsvärd artikel: https://www.smhi.se/kunskapsbanken/klimat/klimatforandringarna-marks-redan-idag-1.1510
  13. Värme rekord på Antarktis: https://www.nyteknik.se/miljo/nytt-varmerekord-i-antarktis-for-forsta-gangen-over-20-grader-6987531
  14. Stefan du bör fundera på vad som fick dig att sluta med LCHF . T. ex. kan det vara så att man längtar efter gamla favorit rätter. Om det är så kan man leta efter lågkalori alternativ. T.ex. jag saknade potatisgratäng med grädde och vitlök, och även glass. Jag frågade på "Kolhydrater i fokus" om de hade några bra LCHF alternativ. jag fick svar: Byt ut potatisen mot rättika(som är låg karb.) Vad det gällde glass, så var rådet vispa upp vispgrädde och häll i frysta bär(Det är lite kolhydrater i bären, men väldigt lite jämfört med glass. Så det allmänna rådet är: Hitta LCHF alternativ till dina gamla favoriter. Så blir allt lättare.