-
Innehållsantal
628 -
Gick med
-
Besökte senast
-
Dagar vunna
3
Kajsa576 vann senast 5 December 2017
Kajsa576 hade det mest gillade innehållet!
Anseende bland gemenskapen
1 051 EnaståendeOm Kajsa576
-
Rank
Gammal i gården
- Födelsedag 1957-06-26
Profile Information
-
Gender
Male
Senaste besökare till profilen
797 profilvisningar
-
Är det ok att dricka kaffe med kokosolja på morgonen, om man kör 16:8? Eller ska man bara dricka kaffe?
- 20 svar
-
- 1
-
-
Åh nu blev jag glad igen! Känns bättre med den mängden protein ? och då kanske det räcker med mindre fett också? ?
- 20 svar
-
- 2
-
-
Ska man då äta ca 150 gram smör/dag och Ca 500 gram kött/dag och ovanjord grönsaker? Fördelat på 2 mål om man kör 16:8? För viktnedgång hm...
- 20 svar
-
- 2
-
-
Dagen slutade kolhydrat 5 fett77 och protein: 18 i E% -Godkänt?
- 20 svar
-
- 4
-
-
Jo jag går mot 61, så åldern kanske trögar till det. Men må-fr har jag börjat 16:8, så jag hoppas på det bättre, har 30 kg kvar. ?, som gärna får flytta till bättre behövande. ? tack för peppen ❤️ Jo jag Åh tack! Nu ska det nog kunna bli skjuts igen ?
- 20 svar
-
- 3
-
-
Åh tack! Nu ska det nog kunna bli skjuts igen ?
- 20 svar
-
- 4
-
-
Är det i E %?
- 20 svar
-
- 1
-
-
Är det max 5 gram kollisar/dag? Jag hittar inte fördelningen hur man ska ligga per dag ?
-
Nu har jag tappat19 kg, sedan 24 maj 2017. Men står stilla sedan nyår. Jag har aldrig räknat kollisar eller annat . Me nu kanske jag måste börja med det. Vad ska jad ha koll på? Så att jag får i mig rätt proportioner på fett protein och kollisar. Har laddat ner en app My FatSecret
- 20 svar
-
- 1
-
-
Så är det, bara fortsätta som kag gör ❤️
- 10 svar
-
- 7
-
-
Klart att det är stort! Men har fortfarande något högt blodtryck och har sömnapne’, dessa är mina nästa delmål. Jag har också ett slutmål ang. Vikten: att gå ned 32 kg till....
- 10 svar
-
- 11
-
-
Igår var jag på årskontroll, läkaren var förbluffad -18kg på 6 månader mha LCHF, promenader och from 27 november pulsträning 3ggr/vecka. Resultat jag får sluta äta Metformin för typ-II diabetesen. Ett av mina delmål är nått. Heja Mig! ❤️?❤️
- 10 svar
-
- 31
-
-
-
Nu 2017, gjorde omtag med Viktväktarna, Itrim m.m. Men nu kör jag LCHF med bönor och Surkål. Sedan 24/5 har jag nu tappat 15,5 kg. Resan fortsätter. 35 kg återstår att tappa, men ser inte detta som bantningskur utan livstil. Hej hopp! ☀️
- 731 svar
-
- 9
-