Kajsa576

Medlem
  • Innehållsantal

    628
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    3

Allt postat av Kajsa576

  1. Spännande, det har jag missat… Springer dit direkt.
  2. Kajsa576

    D-vitamin

    Okej, tack för tipset ang. Provtagningen. Ska jag anlita om några månader till.
  3. Kajsa576

    D-vitamin

    Beställde på nätet via kostdoktorn. Heter VITAMIN D3 och har 2500 IE, PURE PHARMA heter väl leverantören då? Jag äter ett sådant piller varje dag… Hm..
  4. Kajsa576

    D-vitamin

    Vore fint, jo jag ska fortsätta med Alg-tabletterna, har inte gått 3 månader än. Men tyckte ju att det blev bättre i samband med att jag började med LCHF. Men nu märker jag inte någon skillnad. Annars är ju Alger nyttiga för os kvinnor i andra sammanhang.
  5. Kajsa576

    D-vitamin

    Men ska jag då ta 2 D3 på morgonen? För då blir det väl 5000 IE? Och 3 kapslar M3 på kvällen? Men hur mäter man då? /Nyfiken-i-en-strut-Kajsa
  6. Kajsa576

    D-vitamin

    De tycks inte hjälpa mot min PPP (psoriasisen som jag har). Men samtidigt är det ju nyttigt med Alger för oss "häxor" så jag fortsätter ett tag till. Har till och med fått tillbaka lite i händerna också, men det kan ju ha med stress att göra också, liksom min värk i ryggen. Den är för tillfället bortblåst. Får se hur det blir nu i morgon, när jag skuttar iväg till jobbet igen.
  7. Nu ska jag också banne mig ta mig i kragen. Idag tog jag en promenad med headsetet. Gick sådär. Har ur dålig kondis, men känner mig tröttare än vanligt. Har det med LCHF att göra? Har ju inte hållit på så länge. Hur som så hade jag noll koll på klockan, men 13 låtar hann jag med att lyssna till. Så nu får jag leta fram stegräknaren och börja gå lite varje dag. För det här går ju inte… Flås flås..
  8. Kajsa576

    D-vitamin

    Om man äter D-Vitamin (Vitamin D3), måste man då även äta Mineral M3? Sedan undrar jag om man måste/bör äta Omega-3 också? Tidigare har jag aldrig ätit några extra i tablettform, men nu har jag världens Apotek känns det som. Äter även Alg-tabletter och då bör man tydligen även äta Kalcium, Hm..
  9. Sugen jag blir på knaperiknus och Ost…. Har satt in en Ribbestek i ugnen, som ska ösas så att svålen blir knaprig… Häpp! Var ute i blåsvädret, gick väl ca 13 låtar i hörlurarna. Blåser friskt! HEJ HOPP!
  10. Idag blir det, Knaperstekt Ribbestek, broccoli och kanske en klick Bea till middag.
  11. Men Fröknäcke är väl kolhydratrika? Vågar inte mig på att baka det, för det är fruktat gott! Men äter man för många, får jag magknip (linfrön).
  12. Är så Glad över att kokos inte väger så mycket.. -Älskar Kokos! Lördagsgodis: - 2 msk Creme Fraiche, 20 gram Hallon, lite Puder av Ekologist Kakao, 1 msk Kokosolja, 5 gram rostad Kokoschips, 1 tsk Linfrön… Mums!
  13. Känns nästan som Robin Hood, Tackar för Skatteåterbäringen!
  14. Okej, jag är oxå väldigt tung. och tänkte gå ned ca 40kg. Och då har jag inte tagit i i överkant. Skippade frukosten, lunch: äggröra på 2 ägg, 0,5 dl grädde, Tonfisk i vatten (70) gram. Mellis: Kokoschips och 15 st macadaminötter, Middag: Bläckfiskringar, Räkor, Musslor, Broccoli, Konjacnudlar (0 kollisar + 0 Kcal) smör, Babyspenat + Kokos olja. svamp, Wasabi, Sambal Oelek m.m.
  15. Åh vad roligt! Grattis! Jag började 7 Januari, men har inte rasat mer än totalt 3,5 kilo. Och nu händer ingenting.. Annat än upp, ned, upp , ned. Vore jätte kul att få ta del av vad Du stoppar i dig, jag har också alltid misshandlat kroppen. Jojo-bantat, fastat, stoppat fingrar i halsen, levt på 1 msk keso och 1/2 tomat till lunch, och gjort "straffrundor" om jag syndat med en Kokosboll… Hela mitt tonåriga och vuxna liv. I år blir jag 57. Vore verkligen kul att få veta dina knep.. Jag kanske har missat något.
  16. Jo Pepparrot är färskt ogräs Men fick lära mig i skolan för hundra år sedan att den hade en konserverande effekt, därav skulle man ha små bitar i sill inläggningen.. Tror att jag ska köpa hem en ströstevia. Kom ihåg att köpa havssalt idag också.
  17. Spännande, och det fungerar också med andra ord? Idag har jag handlat Mandelmjöl, Kokosmjöl, rostade Kokoschips. Varför det vet jag egentligen inte, men om man skulle få ett ryck att baka eller göra plättar eller något, men jag bakar ju aldrig i vanliga fall.. Hm. Har börjat att tänka på Wasa RUT-bröd. Som fd. Smörgåsdrottning så har jag nog snart satt rekord med att vara utan dessa små rara tingestar Näe, får börja tänka på något annat. Som t.ex. Spjäll med knaprig svål. Hej Hopp!
  18. Men pepparroten är väl också konserverande? Hm, stevia har jag aldrig provat.. Låter så konstlat, men det kanske det inte är? Får googla på det.
  19. Egenskördad Nypotatis med mycket smör, blir det 1 gång i sommar! Och sill Men inget Knäckebröd.
  20. Inlagd sill för mig är sill, rödlök, morot, pepparrot, kryddpepparkorn, och det läggs ju i en lag på Ättikssprit, vatten, SOCKER, Lagblad. Men jag vet ju inte hur mycket som den feta sillen suger upp av sockret.. En silltallrik, till Brunch, med olika sorters sill och Ägg och Rom, Majjo. Det är vår/sommar för mig och av den inlagda sillen rlör det sig ju om 3-4 bitar, . Borde funka då?
  21. Inlagd Sill? Halloj & Hej Hopp! Kan man som LCHF:are äta inlagd sill? Det är ju socker i lagen, men funkar det ändå? Vår och sommar snart..
  22. Hu, vägrar ta in Östrogen! Nu har jag så j-a ont i ryggen igen.. Måste jag dra till läkaren igen? Känns som om jag går sönder. Hm..
  23. FRÅGA: Svettningar som kommer o går??? Trodde att klimakteriet var över för min del, men får som "vallningar" /svettningar lite då och nu. Hör det till LCHF eller ska jag kolla upp något kring det? Hej Hopp! Hatar att svettas!
  24. ellsehåeffare måste fasta längre än blandkostare för att få jämförbara värden Är det så? Det ska jag tänka på nästa gång det är dags för provtagning.