Fanny

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Fanny

  1. Är detta verkligen LCHF??? Tycker det verkar som vanlig svältbantningskur... 2 ägg, 1 kycklingklubba, sallad och eventuellt... 2 ägg med majo...Som ny inom LCHF så skrämmer sådana här inlägg i väg mig i alla fall.
  2. Jag har ganska nyligen startat med LCHF för jag skulle vilja gå ner några kilon. Läser böcker och diverse bloggar om LCHF för att lära mig mer. Dock har jag blivit mycket fundersam. Vissa säger att man ska äta tills man är mätt och det är ok att äta mejeriprodukter och andra LCHF-förespråkare säger att man inte ska göra detta om man vill gå ner i vikt. En del bloggerskor som skriver att ”jag äter 1 avokado och 1-2 ägg till frukost och det står jag mig på tills middagen på kvällen. Man behöver inte äta mer än två mål mat om dagen. Och undvik mejeriprodukter om du vill gå ner i vikt”. WTF!!! Är detta LCHF? Svältkur kallar jag det. Klart att man går ner i vikt då…Funkar kanske om man sitter hemma hela dagarna och bloggar men banne mig inte om man har ett heltidsjobb. Utan mejeriprodukter tycker inte jag att jag blir ordentligt mätt. Ni som undviker mejeriprodukter, vad lagar ni för mat?Känns som att det blir ganska enformigt om man ska undvika det.