Gå till innehåll

Greeneyes66

Medlem
  • Innehållsantal

    279
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    3

Greeneyes66 vann senast 31 Oktober 2014

Greeneyes66 hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

651 Enastående

Om Greeneyes66

  • Rank
    Stammis

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Hudiksvall
  • Interests
    Film - Musik - Böcker
    Min familj, barn och barnbarn och mitt älsk!
    Snabba promenader - gärna en skogspromenad i november...kala grenar, rimfrost och en blekgul sol som inte ger värme ifrån sig...Jag...knäpp??? Jorå...förmodligen! ;)

Senaste besökare till profilen

1 066 profilvisningar
  1. Ja men tjingeling...så här i sommarvärmen! Eller snålblåsten och regnet. Nåväl...det var vädret det...då var det avhandlat...ska inte nämna det något mer! Hoppas att alla mår gott iaf! Här har det varit upp och ner...med en hel del...Är det inte det ena...så är det de andra som" käringa sa när ho blödde näsblod"! Har haft bättre somrar om man säger så. Först ett urspårat blodtryck...som jag TROR ligger bra. Sen är jag, med stor sannolikhet, på väg in i menopausen...med dunder och brak! Häpp! Så toppar vi det med magont och hög feber...som INTE var mina berömda "fickor"...utan...UVI...jo
  2. Närå...har inte fastnat i solstolen (suttit i en sån EN gång på semestern...inte drunknat heller (ej badat än...14 grader var det sist...Hujedamej) Däremot blev det inte riktigt som jag tänkt mej med semestern...förutom USELT väder...en nationaldag i snöyra (firade i Hamrafjällen )...Men haft mysiga dagar där för det...och umgåtts med mammsen och rattat runt Höga Kusten...sååå vackert Varit en snabbsväng till Åland med tösen...Hur mys som helst...förutom att jag inte riktigt mådde bra... MEN...Sjukskriven...SUCK! Ett urspårat blodtryck...då min (ena) doktor tyckte vi skulle byta medicin
  3. Öh...förstår ärligt talat inte alls din kommentar av om stress? I mitt arbete kan jag sällan sitta i soffa och sippa kaffe...än mindre lösa korsord...masa mig bort till skrivbordet??? Vet du överhuvudtaget vad jag jobbar med? Ta en promenad med en kollega...? På arbetstid..??? Jag har i bästa fall 30 minuters lunch...om ens det hinns med...och hinner på den tiden INTE både äta...byta om...ta en promenad...byta om igen... Sen att jag promenerar 2-3 mil i veckan...har du tydligen missat.
  4. KOLESTEROL! Jorå...samtal förra veckan med min läkare och han var då lite orolig för mitt kolesterol. Hm... Total kolesterol 6,6 fördelat på HDL 1,7 - är ett bra värde väl? LDL 4,9 - mindre bra Triglycerider 0,9 - bra! Fastevärden (ca 12 timmar) så klart...men skulle jag ha fastat längre? I november 2012 var mitt LDL på 3,7 - Glömde fråga om de andra...Efter detta har jag : 1. Slutat röka - Rökfri i snart 2,5 år 2. Börjat motionera regelbundet - 2 år 3. Gått ner ca 16 kg, med hjälp av LCHF. ca 1,5 år 4. Dricker mindre alkohol ( har aldrig varit storkonsument, men har minskat bety
  5. Tack stoscha! Men vad jag gnäller...haha...var inte alls tänkt så...men men. Som sagt...ska kravla mej upp ur svackan. Angående mål så har jag inte alls för högt ställda mål...det mål jag har (om man talar vikt mässigt) ligger troligen minst 5 kilo över jag skulle väga enligt norm...så inte alls orimligt kan jag tycka. Men som jag skrev...det är inte alltid lätt...jag är inte helt "botad" från sockersug...långt ifrån. Ser gott ut...det skulle smaka gott...även om det förmodligen är gräsligt sött. I fjol sommar bestämde jag mej för att tillåta mej en glass...jag avstod...I år har jag tänk
  6. Nä...inte normalvikt...borde gå ner några kilon till...men har inte haft extrem övervikt heller. Däremot tillhör jag kategorin "kvinna medelålder/klimakterie" som tydligen enligt många inte alls går ner lika lätt med LCHF. Inga viktras på 20 kilo på tre månader som man läser om hos de yngre ibland. Men som sagt...det går segt...och det har det gjort hela tiden...nåt kilo ner...lite upp...å så ett skutt ner och så stå still...Så har det "hattat" på...Vill inte äta helt strikt även om det nog varit mer strikt i perioder. Men nu...händer inte mkt på våg eller måttband...som sagt segt. Kanske
  7. Du har förmodligen rätt DonVitor. Det är ingen annan än jag själv som vill att jag ska äta enligt LCHF. Och har ju gjort det nu i snart 1½ år...utan ordentliga avsteg. Tycker inte att jag har misslyckats egentligen, har gått ner en del och nöjd så...men man ska ju hålla i det oxå. Gjort något väl planerat avsteg...men ingen riktig dikeskörning. Inget frosseri... Om du förstår vad jag menar? Jag vågar inte...rädd att inte alls ta mig upp igen. Rädd att jag halkar dit ordentligt... För det är INTE alltid så lätt att tacka nej till födelsedagstårtor...glassar och annat som det bjuds...inte al
  8. Så var jag då där... SEMESTER! Och vaknade 06.01 i morse...Stön! Idag är det bara lite nedvarvning..."ihop plock"...ren bäddning...tvätt. Tösen kommer och så tänkte jag mej en promenix framåt kvällssidan. Just nu en mulen och grå dag...men förhoppningsvis så slipper vi regnet iaf. För övrigt så står det läkarsamtal på veckoschemat...bilbesiktning...bilvård...lön...räkningar...mer promenader...bio med tös...och så måste jag införskaffa ett par nya jeans... Japp!!! Och det är ju en rätt angenäm syssla då jag inte köpt ett par vanliga jeans på typ 6 år...eller så. Tjohoo! Till helgen som ko
  9. Så sladdar jag in på upploppet...en vecka med rätt mkt arbete - 6 dagar- avslutas på söndagskväll och då är det S E M E S T E R ! Jajjemän! Känns nog lite märkligt. Normalt sett så brukar man ju varva ner i ett antal veckor innan semester...och halvt längta ihjäl sig. Men...hittar inte just den känslan...eller "nedvarvningen" heller. Kanske inte alls är riktigt redo för semester? Hm...är nog bara att göra sig klar...för om en vecka är det ju dags. Och semestern behövs nog...Sen är det bara att gruva sig för resten av sommaren...Usch! Bara att hålla tummarna för en relativ lugn sommar...där ba
  10. Nedräkning till semester...Tjoflöjt!

  11. Vi räknar på olika "regler" med våra barn. (jobbar med sjuka barn och ungdomar och därmed med nydebuterade diabetiker). Inför kolhydratsräkning redan vid debuten, vilket gör det mycket enklare för föräldrar och barn att ha kontroll över mat/kolhydrater, insulin och jämnare blodsocker. Man räknar utefter hur dygnsbehovet av insulin legat under en dag. Använder oss av 500 regel och 330 regel (frukost...kräver mer insulin då). Och får då fram hur många kolhydrater 1 E insulin tar hand om. Från början av sjukdomen kan det ju variera så då räknar vi ut detta varje dag. Men allteftersom så räknar no
  12. Jodå...jag lever...Dagarna bara rullar på...så också veckorna. Vill nu bromsa upp tiden en aning...Vackraste tiden på året och jag vill njuta! Är inne i en period av nattjobb. Har jobbat rätt mycket och har en del framför mig...men...semestern nalkas. Sitter nu nyvaken med lita java. Sovit för dåligt, men kan ju lägga mig strax igen...om jag vill. Två nätter till...i landstingets tjänst! Nurse 007... LCHF- mat - vikt mm. Jag kämpar på...har mina "dalar" då jag är lite less på mat...har även haft lite magkatarr och då vill jag helst inte äta alls. Men...äta bör man annars dör man.
  13. Hello i vårsolen...å blåsten! Här blåser det så att mitt parasoll på balkongen hade fått sig en liten lustig form . Men...det gick att rätta till! Nyvaken är jag efter två ruschiga nätter på jobbet. Försöker att vakna till med "en balja java" och kokosolja. Är nu ledig i 5 dagar...jajjemän FEM DAGAR! Sug på den! Fast...om det varit som jag trott skulle jag ha jobbat i natt mä...men...Fick en trevlig överraskning på tisdagskvällen...Hade liksom en "ledig tisdag"...hade promenerat i slingan...duschat...käkat...Slängde mej i soffan efter att ha hällt upp en liiiten wirrepinne. Drog igång en fil
  14. Härliga vår! Nog fasen sprudlar man lite av och till... Veckan som gått...Jobb...jobb och mer jobb. Extra pass på torsdagskvällen. Fredag började underbart med en tur till Järvzoo med dotter och barnbarn, särbo och ex.man. Tror vi fick se de flesta av djuren och skönt att bara trava runt lite i skogen. Tyvärr så avslutades fredagen med tragedi och sorg, då min svärfar avled. Akut och plötsligt. Så mellan jobbpassen i helgen, var det till att trösta och stödja en man i kris. Helgen på jobbet har gått fort...speciellt i går då jag inte satt på rumpan förrän kl 20.00 då jag slängde i mig lit
  15. Ja men jippie! Så var denna "sockerbombspåskhelg" över! Och...jag har klarat mig igenom utan så mycket som en "NonStop"...i år igen. Och jag är så stolt över mig själv och min karaktär. Normalt sett...(läs före LCHF) så skulle jag ha dykt ner i vartendaste ett av godisfyllda påskägg jag skulle ha stött på. MEN...ICKE! Har fyllt ett påskägg till tösen. Och jag har gett bort ett litet till min mor. Såg spåren från påskägg och tomma skålar på jobbet igår. Loosers...tänkte jag... Jag har "klarat" mig på ett par mörka choklad bitar/rutor. Och nån liten wirrepinne. Det fick vara bra så. Men god
×
×
  • Skapa nytt...