Jump to content

Linen

Medlem
  • Posts

    201
  • Joined

  • Last visited

Everything posted by Linen

  1. Tack för svar känns som jag redan inte är lika hungrig när jag har mitt ätfönster och tänker fortsätta hoppas på viktnedgång nu...taggad Vill gärna höra om någon mer lyckats gå ner och hur lång tid det tog innan kroppen svarade för de peppar !!!
  2. Ok tack då kanske det lossnar här Ha en fin dag
  3. Hej Jag undrar om periodisk fast kan göra att man går ner i vikt snabbare ? tänkte pröva detta. Tacksam för svar och om någon kan dela sin upplevelse av det.
  4. Tipset va 1-2 matskedar och det gjorde susen på magen ska testa frökex tack för svar o tips
  5. Rensar ut magen eller ?? helt slut följde Lchf tidningens råd....Måtten verkar dala o vikten oxå. 2a veckan med Lchf nu och kan förhoppningsvis fortsätta
  6. Såå glad och vill dela min lilla resa än sålänge...Jag har gått ner 5 kilo på kort tid o jag trodde aldrig jag menar aldrig de skulle ske för mig. I början va buken som en gravid o sen bara sjönk den ner o jag såg inget på vikten hmm tänkte jag skumt!! Tackar Tommy Runesson för dina tips!! kramen därute
  7. Samma här Älskar Öl men har lagt ner det nu. Däremot dricker jag gärna rött ibland och gillar Hidden Rock,,och lågt sockerinnerhåll mkt bra alternativ
  8. Ohh Tack glad jag blir.Mår såå bra och älskar att äta såhär ,,saknar inget men man måste vara ett steg före hela tiden och planera så man har rätt käk i matlådan.
  9. Såå sant men man är ju så otålig osäker och upp o ner i allt just nu;) Tack för du svarade o tog dig tiden.
  10. Är alltid mätt men vågen?? skit i vågen säger alla men man undrar ibland bara..Mår så bra trots om du läst mina tidiga inlägg så har jag nu alla förutsättningar till MÅL!!
  11. Ja Lyckan e min och jag har nu ätit ganska vettigt tror jag snart 1v. Jag kör mkt " Tommytappar.se " lärt mig älska fettet. Känns som magen kryper och det känns som jeansen blir slappa men vågen e stilla...??? inga mejeriprodukter bara kött,,broccoli o smör och min fråga!!! Hur lång tid tar det för kroppen och ställa om?? .gör jag fel...?? vikten måste ner...
  12. Hej igen lite update och ny fråga...Jag har sluppit matstöd då mina kollegor ställer upp för mig !! Tacksam som tusan och än har jag sluppit " Vägra " skönt jobbigt och behöva tvingas och behöva säga ifrån angående en sådan enkel sak. Jag har ju åkt upp o ner med vikten men kan ju fokusera nu sedan 1v tbx och äter mest som " Tommy Runesson " kött och kyckling och fisk med mkt smör ibland grönsaker till. Magen har sjunkt ihop men vågen är lite seg och frågan är hur lång tid tar det innan nåt händer stabilt??? jag vet om tålamod men jaja...Gör jag rätt i matintag och jag äter 2g per dag. Lite rött vin 1g i veckan oxå.
  13. Obs detta va ingen anorexiapatient men ändå !!! så inget matstöd men ville ändå berätta
  14. Såå Glad idag. Inget nytt från facket men jag har sluppit matstöd andra tog det kanske för att de förstår eller gillar det själva,,men jag är jättetacksam mot mina kollegor. Men de roliga är att jag fick en ny patient igår som har vägt 156kg och är 1.96 lång. han har varit hos oss innan men nu hade han gått ner 40kilo så jag kände först inte igen han. När jag frågar om han har någon specialkost så säger han de vackra orden LCHF!!!! Ödet eller?? Nu jävlar tänkte jag o beställde på försök...och idag kom de fint i kantiner. Så det är på väg och finns och beställa men ingen pratar om det så ingen vet. Nu kan jag va ännu starkare och driva hårt om jag måste.
  15. Idag tog jag upp det med chefen och fick samma svar som tidigare inget gehör alls...skulle vara glad jag fick äta gratis att det va en förmån ju.Att det handlade om hur man ser på det mm. Va stenhård och sa att jag kommer kolla detta med facket!! väntar svar från dem. Tråkigt att man inte tar hänsyn till personal som mår dåligt utan vänder det till något annat. Så ser läget ut Trevlig kväll ni härute!!
  16. Lovar och meddela er om jag hamnar i denna sits att äta dessa 3 mål och svaret jag kommer få om jag vägrar för det kommer jag att göra denna gång. Minns sist jag åt så i 3mån minst och gick upp i vikt o va alltid astrött innan Lunchrasten,,,men jag fick inget gehör av min chef utan jag skulle typ motionera på min rast och om jag inte ville skulle ingen annan vilja och det va inte positivt tänkt av mig. Tallriksmodellen är som sagt förlegad och det vet ju de flesta så hoppas chefen lyssnar nu denna gång. För man går upp i vikt om man äter så.
  17. Sist det va så gick jag upp i vikt men det tog ingen hänsyn till mkt jobbigt...har inget emot o stötta men det går överstyr när kosten består av kolhydrater de bådar illa för mig trots jag vill stötta o finnas o hjälpa....
  18. Nej det har jag inte men denna gång skall jag göra det.Har gjort en resa innan o gick upp i vikt givetvis och mådde skitdåligt. Tack för svar Tack för dina ord
  19. Matstöd på mitt jobb innebär tre mål kolhydrater innan Lunch!!! ihop med en patient som har anorexia och jag måste äta som henne/han är det rimligt o begära av en som far så illa av alla dessa mål ?? Min fråga kan man sjukskriva sig för man mår dåligt av kosten o själva arbetsuppgiften som är Äta o äta....
×
×
  • Create New...