Kyliem

Medlem
  • Innehållsantal

    11
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    1

Kyliem vann senast 28 Maj 2014

Kyliem hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

32 Bra

Om Kyliem

  • Rank

  • Födelsedag 1979-08-17

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Åland
  1. Intressant VET. Det visste jag inte. Tack för upplysningen om polyfosfat Nu ska jag läsa på och lära mig mer om det.
  2. Tydligen måste man det MagnusH.
  3. Bra ide. Det ska jag göra Jäderås.
  4. Antar att du har rätt Limp. Bara att gilla läget
  5. Jag som älskar stekt fläsk köpte två paket av saltmästarns fläsk till middagsmat åt mig och familjen. Står och steker nä jag plötsligt ser på paketet ordet druvsocker. VTF... Kanske det är jag som är naiv och nybörjare på allt det här med lchf men trodde aldrig att det var socker i stekt fläsk. Åt inte en skiva, kände mig lite äcklad. Äter inte socker i någon form. Nu måste jag ge mig ut för att hitta annat fläsk :-) Kan ju alltid köpa osaltat och salta själv. Ha det bra alla där ute
  6. Eller hur, jag hade inte tänkt tanken att det kunde påverka min pcos . Var så fokuserad på magen. Så ett stort +
  7. Testat det med genom åren men besvären bestod. Har aldrig haft problem med uppblåst mage, diarre eller dyl. Mina besvär har suttit högre upp. Genom gastroskopi har synts små sår och irritation i tolvfingertarmen. För hög produktion av magsyra. men har absolut inte skadat att sluta med gluten :-) Tack för feedback
  8. Delar gärna med mig om det kan hjälpa någon annan
  9. Japp, mina frukostar bestod ofta av ett par smörgåsar och en kaffe. Sena kvällar vet jag inte om jag vanligen åt så mycket. Ibland kunde det bli en tallrik yoghurt med musli. Har alltid ätit både frukt och grönsaker. Grönsaker till maten i form av sallad med tomat, gurka, lök och majs. Har alltid föredragit färska grönsaker framför tex. kokta. Idag äter jag i princip bara kokta grönsaker. Mest broccoli, blomkål och brysselkål. Såklart vända i smör Så gott. Idag äter jag tre gånger om dan utan undantag. Behöver inga mellanmål och är aldrig hungrig mellan måltiderna. Frukosten är ofta kesoplättar med ost,skinka och dijonsenap. Lunch blir rester från dagen innan . Typ kött eller fisk med aromsmör och kokta grönsaker vända i smör. Så ser även min middag ut. Och jag mår så fantastiskt bra Läkarna sa alltid åt mig förut att jag måste äta något varannan timme för att hålla magsyran i schack. Vilket var typ omöjligt när jag var på jobb. Tänk att nu behöver jag bara äta 3 mål och mår bättre än bra.
  10. Hej MKJ. Har nog alltid ätit ganska "vanligt" . Husmanskost mest men även skräpmat som fiskpinnar, färdiga köttbullar, korv. Sånt som går fort att laga när man kommer från jobbet och ungarna och man själv är vrålhungrig. Men sista åren med mycket magprolem så uteslöt jag kryddor, friterad mat, alkohol, kött för det var svårsmält. Kaffe fick jag helt sluta med Läkarna jag träffat har egentligen aldrig pratat om kosten med mig, Det allmänna rådet har varit att undvika det jag vet att jag blir dålig av. Ett antal gånger har jag blivit rekomenderad att äta kokt ris och kyckling i en vecka tills dom akuta symptomen gått över. Hur kul är det . Jag skulle önska att fler med samma eller liknande problem kunde få samma tips om lchf som jag fick av min doktor. Alla piller jag ätit genom åren och inget som hjälp långsiktigt. Om jag ändå hade vetat tidigare vad jag vet idag
  11. Hej alla LCHF:are Vill egentligen bara berätta för alla hur lchf har förändrat mitt liv. Har sen sena tonåren dragits med mer eller mindre konstant magkatarr. Har träffat massor av olika läkare och knaprat otaliga piller. Sovit halva mitt liv i soffan, sittandes för det gjort för ont att ligga. Sen för att toppa det har jag pcos som är en hormonsjukdom som gör att jag aldrig har haft en menstruation naturligt. Vilket resulterat i långa hormonbehandlingar för att till slut kunna bli gravid. För ungefär ett halvår sen satt jag hos läkaren igen med magsmärtor och bad om medicin. Då frågade han om jag testat att äta lchf. Då förklarade jag för honom att det kunde jag omöjligen göra då jag undviker allt fett för att jag mår jättedåligt av det. Men efter ett långt samtal kom vi ändå fram till att jag skulle testa. Vad hade jag att förlora. Hoppar direkt till resultatet Efter redan fem dagar var jag helt besvärsfri från magen och hör och häpna! Efter ca 3 veckor med lchf kom första mensen. För första gången i mitt vuxna liv mår jag bra varje dag. Har inte behövt gå ner i vikt men 3 kg har försvunnit på köpet Jag är bara så lycklig och kommer aldrig att äta nåt annat än lchf