sjesther

Medlem
  • Innehållsantal

    10
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

4 Neutral

Om sjesther

  • Rank

  • Födelsedag 1980-01-08

Profile Information

  • Gender
    Male
  • Location
    Halmstad
  1. Åhhh...tack ska du ha. Jag har alltid ätit ett helt paket bacon. Ska jag inte göra igen. Såååå tacksam.!!!
  2. Men jag vet ju inte hur tabeller fungerar. Har kollat på en del men fattar nada. Hjälp. :-S
  3. Hej. Jag väger 98 kg är ca 168 cm lång. Hur mycket ska jag äta på en dag? Såhär långt har jag ätit; Frukost: 2 stekta är med ett halvt paket bacon Lunch: 2 stekta ägg, stekt laxfilé 1 glas mjölk med lite grädde i och en kaffe med grädde. Är detta för mycket?
  4. Hur i all världen lyckas ni? Jag är såååå missnöjd. Jag syndade idag. Lösgodis. Jag är så ofantligt ledsen för detta. Hur klarar ni att bryta sockerberoendet? Har så otroligt svårt för att hålla mig ifrån socker när jag känner mig ledsen ochbesviken på mig själv. Några tips?
  5. Hej igen. Jag har svårt för att urskilja om jag är hungrig eller bara sugen. Är detta något som någon annan erfarit och om så, hur "lär" man sig att skilja på dessa? Jag är så orolig för att detta ska sätta käppar i hjulet för mig.
  6. Tack så mycket allihop. Ska försöka att inte äta för mycket mejerier. Felade idag och tog blomsterhonung i min grekiska youghurt med hallon. :-( Upp i sadeln igen. Så är det bara.
  7. Är det så att man inte bör äta grädde, ost, youghurt och fil när man skagå ner i vikt?
  8. Hej. Jag läste här innan att om man ska gå ner i vikt ska man undvika att äta mejeriprodukter. Vad ska man då ersätta dessa med? Det blir till synes så mycket svårare då tycker jag.