Jag har ätit lchf i 3 snart 4 veckor och har gått ner 6,5kg! Jag väger mig varje dag. Dels för att det är kul att se vad som händer och som en påminnelse på morgonen att "nu jäklar" ?
Första veckan gick jag ner 5kg för att nästa vecka gå upp 1,5kg. Sen kan jag stå still i flera dagar för att sen gå ner 2kg på ett dygn. Så det går upp och ner hela tiden. Tycker att jag äter ungefär samma och håller kolhydraterna på iaf under 15g per dag oftast mindre. Någon mer som har varit med om detta fenomen?