noname88

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

2 Neutral

Om noname88

  • Rank
    Nyanländ
  1. Tack för alla svar. Någon nämner ämnesomsättningsproblem som ev blockerar viktnedgång? Jag har testat även det och värdena är helt ok. Alla mina fysvärden är ok förutom den höga vikten, typ2 och relativt högt blodtryck (som jag medicinerar för: Losartan). Jag har via era svar fått en del tips som jag skall testa (tips i Grevens tid...). Men jag loggar dock ut för gott från Kostdocktorn nu och avslutar kontot. jag vet inte om mitt foruminlägg raderas då men om det finns kvar så fortsätt och diskutera. Jag är som sagt övertygad om att det finns ett mörkertal som ej redovisas där överviktiga misslyckas med LCHF trots att de strikt följer LCHF-dieten. Tack alla
  2. Med all respekt för Kostdoktorn och alla ni i forumet som lyckats gå ned i vikt och förbättrat era blodsockervärden, så lämnar jag nu LCHF. I över 3 år har jag gått på strikt LCHF efter att förgäves gått ner i vikt medelst div viktväktarkurser, Atkins,GI m.fl. Jag lyckönskar alla ni som lyckats med LCHF. Jag lyckades inte. Jag vägde 150kg när jag började och efter drygt 3 år väger jag fortfarande 150kg. Mitt blodsocker (jag är typ2) var ok när jag började med LCHF men det har långsamt stigit och jag bör nog övergå till medicinering nu när blodsockret envist i över 4 månader visat på mellan 6.5-8.5 fastevärde mätt på morgonen. När jag säger strikt LCHF menar jag strikt LCHF. Inga eller mycket små mängder kolhydrater i min kost men fettkaffe, smör, kokosfett, kött, fisk, fågel, ja allt detta ni inom LCHF-rörelsen förespråkar man skall äta, dricka. Inget händer med min vikt. Det jag kan konstatera är att jag inte gått upp i vikt, om nu det är en tröst... I forum efter forum varnar ni "frälsta" LCF:are att överviktiga inte skall ta till överviktskirurgi - gastric bypass, utan istället testa LCHF. Ja, en del lyckas. Bra så. (Men jag undrar hur stort mörkertalet är hos de som misslyckas med LCHF?). Jag har inte sett statistik på dem vare sig i LCHF:forum eller utanför. En bekant till mig som valde överviktskirurgi gick ner drastiskt i vikt. På mindre än 1 år gich han från 160kg till under 100kg sist jag hörde från honom och han är mycket lycklig över detta. Han säger att han inte fått några men av operationen. Inga "skinnpåsar" någonstans på kroppen, inga illamåenden överhuvudtaget. Ett nytt liv har öppnats för honom. Kanske han är ett undantag, vad vet jag. Jag befinner mig nu i ett vaccum. Vet ej vad jag skall göra. Fetmaoperation tilltalar mig icke. Jag är 68 år och tror inte att att jag pallar för det. Av en händelse hittade jag en bok jag köpte för många år sen "Ät efter din blodgrupp". Sista halmstrået? Funkar inte det heller blir det väl Livsmedelsverkets "Kostcirkel" eller Aftonbladets "Nordisk Kost". Desvärre lär jag väl få börja med insulinsprutor om jag skall äta efter deras kostförslag... Mvh PS. Jag har läst alla böcker om LCHF. Även Kostdoktorns. Ds.