Gå till innehåll

sjuk.frisk

Medlem
  • Innehållsantal

    5
  • Gick med

  • Besökte senast

Inlägg postad av sjuk.frisk

  1. Hej på er!

    Jag har också massor av utslag, har haft det till och från i över ett och ett halvt år.

     

    Hos mig har jag märkt en sak..

    Efter ett tag ändrar det röda utslaget karaktär och "förvandlas" till en pigmentförändring, leverfläck eller fräken.

    Alla mina utslag sitter på ställen jag tidigare i livet exponerat för mycket solljus. 

     

    Jag har bränt mig många gånger i solen.

     

    Jag tror huden bara håller på att reparerar sig :)

     

    Jag tror på kisel och torskleverolja :)

  2. Inte för att jag är nån expert men jag tvivlar starkt på att du kan få i dej giftiga doser med bara mat utan tillskott.

     

     

    Enda exempet jag har hört om med vitamin A förgiftning är om du äter lever av isbjörn....knappast nån större risk i Sverike :)

     

     

    Vet inte om du är man eller kvinna men om du blir gravid skulle jag rekommendera att minska så du inte ligger över max dosen enligt Livsmedelsverket.

     

     

    Tack för era svar, det gör mig glad :)

     

    Om jag får fråga, hur mycket A-vitamin får ni i er under en dag och hur länge har ni ätit denna mängd?

  3. Hej!

    Mitt första inlägg, har sökt i forumet men inte hittat någonting om detta.

    Läser på livsmedelsverkets hemsida att den rekommenderade MAX dosen A-Vitamin är 7,5 mg/dag och som jag förstår det kan det vara farligt att överdosera.

     

    http://www.slv.se/sv/grupp1/Mat-och-naring/Vad-innehaller-maten/Vitaminer/Vitamin-A/Vitamin-A/

     

    Jag äter mycket smör, läser man på näringsinnehållet ger 100g smör dagsbehovet, sedan blir det ju en del ägg och till sist har jag köpt en ny torsklever olja och ser att den innehåller en del A-vitamin den med..

     

    Vet inte exakt, men uppskattar att jag äter kanske tre till fyra gånger mer än den rekommenderade MAX dosen och har gjort under några månader sedan jag la om min kost..

     

    Hur ser ni på detta, är det så farligt att "överdosera" någon som har egna erfarenheter?

     

    (torskleveroljan tänker jag sluta med)

     

    Tack på förhand!

     

     

     

×
×
  • Skapa nytt...