Trollmormor

Medlem
  • Innehållsantal

    1 064
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    16

Allt postat av Trollmormor

  1. Det stämmer med mina erfarenheter. Å andra sidan så kanske dom skulle hitta nåt avvikande som kräver livslång medicinering...……… 🤔 Det har dom nog inte tänkt på 😁
  2. Nej, så är det absolut inte. Jag försökte få en hälsokontroll för länge sen. Hade gått upp i vikt och var lite orolig. Men det gick inte. När jag påpekade att jag hade en whiplashskada och hade olika problem med den så kanske det skulle gå. Jag fick en tid som inte passade. När jag avbokade den så skulle det komma en ny kallelse. Väntar fortfarande. Det här var för ca 15 år sen...……...
  3. Menar du att det finns pengar till hälsokontroller på i övrigt friska personer i Västerbotten?
  4. Tyvärr är jag inte det minsta förvånad. Vad var anledningen till kontrollen? Och vad är förhöjda värden? Förhöjda i förhållande till tidigare tagna värden på samma person eller förhöjda enligt referensvärden?
  5. Trollmormor

    Fettprocent

    Jo, visst kan det vara farligt med kulmage. Särskilt på män i din ålder. Men det beror på hur magen ser ut. Eller snarare hur den ser ut när du ligger på rygg på ett hårt underlag. Lägg dej på rygg med uppdragna ben och mät höjden på magen. Det ger bättre indikation än enbart midjemåttet. Som man bör du ligga under 22 cm.
  6. Trollmormor

    Fettprocent

    Instämmer med föregående talare. Förstår mej inte heller på dom siffrorna. En fettprocent på under 4 är väl i det närmaste farlig. Det måste vara några helt andra siffror. Nu blev jag ju dessutom lite skeptisk så snart jag såg ordet Herbalife.
  7. Tog det lång tid efter att du satt ut blodtrycksmedicinen innan du såg någon förändring på blodtrycket?
  8. Hakar på den här tråden. Har du tagit bort din medicin? Hur gjorde du då? Var det i samråd med läkare?
  9. Dom få gånger jag beställt något från menyn utan att lägga till eller dra ifrån något är lätt räknade. Och då pratar jag inte bara om LCHF utan om att äta ute i allmänhet. Kan inte minnas att det varit problem en enda gång. Som jag ser det så borde allt som finns på menyn finnas i köket. Om dom vet vad service betyder och om dom vill ha nöjda gäster som kommer tillbaka så bör det knappast vara något problem.
  10. Ok, då är jag med. Skulle faktiskt kalla det för enstaka mätningar ändå. Be om en dygnsmätning och skaffa en egen blodtrycksmätare. Där skulle ja börja. Har du några exempel på olika värden?
  11. Då har jag några följdfrågor. Du har helt plötsligt fått högt blodtryck. Betyder det att du kollat det regelbundet? Är det ett enstaka uppmätt tryck som är högt? Och vad har du för blodtryck? Högt blodtryck är naturligtvis inte bra. Där är sjukvården helt överens till skillnad från kolesterol. Ingen aning om i fall det skulle hjälpa med östrogen.
  12. Visst funkar viktväktarna. Jag känner flera stycken som gått ner i vikt med hjälp av viktväktarna. Igen och igen och igen och igen...…… 😁 Skämt å sido. Du vet ju exakt vad som inte funkar. Ingen idé att försöka samma sak igen. Så vad blir då kvar att testa? LCHF skulle jag tro. Jag är också 173 cm och har vägt 106 som mest. Nu väger jag 77-78. Och det känns lagom. När jag gick över till LCHF upptäckte jag att kolhydraterna är mitt problem. Det finns inget som gör mej så hungrig. Tyvärr tog det ända till jag var 55 år innan jag kom på det, en bättre sent än aldrig. Som jag ser det har du allt att vinna och inget att förlora på att börja med LCHF.
  13. Jag hade inte sett det tidigare. Riktigt bra program i ämnet. Mycket sevärt.
  14. Maken började gå ner i vikt först när han började "fuska" med "vanlig" mat några gånger i veckan. Och detta trots att han var superstressad...…. 🤔
  15. En sista kommentar på detta sidospår. Om jag läser i forumet i mobilen utan att vara inloggad är jag i stort sett alltid hemma. Jag är enbart inloggad i datorn när jag vill kommentera något jag läst i mobilen. Det kan gå veckor utan att jag är inloggad.
  16. Nu ska jag vara lite petig 😉 Visst kan det se ut som att det är många gäster, men även forummedlemmar som inte är inloggade registreras som gäster. Själv loggar jag aldrig in i mobilen. Läser enbart inlägg. Vill jag kommentera gör jag det i datorn.
  17. För det första är det väl mer eller mindre underförstått att det är LCHF som diskuteras. För det andra förstår jag inte din koppling mellan fett och mejerifritt?????
  18. Nej, det menar jag inte alls. Och jag vet mycket väl vad som menas med mejeriprodukter. Det jag menar är att det finns dom som äter mejerifri LCHF, men behåller smöret.
  19. Där finns det tydligen delade meningar. Många som äter mejerifritt äter smör.
  20. Låter som att vi pratar om en person som vill äta kakan och ha den kvar. Som jag ser det är det den kolhydratstinna kosten som är orsak till apo-kvoten. Osten är väl i princip det enda som är "bra" i den nuvarande kosten. Men ingenting är omöjligt. Det finns alternativ till det mesta. Jag kunde inte tänka mej att vara utan min frukostmacka. När jag väl hittade ett recept på LCHF-bröd var det bara att köra på och det funkade. Grönsaker istället för potatis och ris. Bär och nötter istället för frukt.
  21. https://receptlchf.se/baka-med-lchf/omvandla-mjol/
  22. Den typen av artiklar gör mej bara upprörd. Skulle kunna tänka mej att blodtrycket stiger också ?
  23. Hej Lea. Kan du utveckla din fråga lite mer? Jag har aldrig haft koll på det där med ketos. Har du nån källa på ketos och vlcd?
  24. Hm, det där är väl knappast okej. Det finns nåt som heter vårdgaranti. Du kan byta vårdcentral eller kontakta patientnämnden. Eller varför inte både ock.
  25. Det vore intressant att veta var du fick den rekommendationen? Inte alls enligt LCHF.