MariaF

Medlem
  • Innehållsantal

    4 341
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    435

MariaF vann senast 16 Juli

MariaF hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

16 134 Enastående

2 följare

Om MariaF

  • Rank
    Veteran
  • Födelsedag 1969-11-27

Profile Information

  • Gender
    Female
  • Location
    Trollhättan

Senaste besökare till profilen

3 637 profilvisningar
  1. Har ni sett kursannonsen? https://hormoni.se/webbkurs-i-hormonell-balans/
  2. Välkommen, morgonsol! Vilket underbart alias du valt! ☀️ Du är 20år, du har ganska nyligen passerat pubertetsomställningarna, din kropp har absolut bästa förutsättningarna att förbli frisk, i synnerhet om du ändrar vanorna nu. T o m så jag vågar säga att du kan äta ris eller potatis mellan varven - under förutsättning att du inte får ett ruskigt sockersug av det. För så kan det vara när man är uppvuxen på sockerhaltig föda förstås. Du skriver inget om det så det blir lite mer generellt. Inläggningar är båda bra och gott men ha gärna lite koll på sockerinnehållet. Skulle du vilja ha lite rödbetor till maten och inte är en sockerjunkie så är det helt okej. Är du känslig men gillar inläggningar så satsa på saltlag.
  3. Tack, @Vittvrak! Dagens gapskratt! ❤️
  4. Fast tyvärr tycks flera här i forumet kunna mer än många läkare... Och håravfall är jobbigt för alla jag känner i alla fall, män som kvinnor. För män kan det hjälpa att kunna lite om balansen mellan testosteron och dihydrotestosteron för att göra bättre livsstilsval som kan förhala håravfallet.
  5. MariaF

    Benbuljong

    Ibland finns "förrom" i huvudet, det är gott! (En liten fast, rödorange struktur.) Men skalet tror jag att jag sparar till buljongen. I Kina äter man även fiskögon, fenor och annat smått och gott. Nja...
  6. Det borde det vara men eftersom läkare hellre skriver ut SSRI så lönar sig säkert det bättre.
  7. Hittade en intressant artikel på hypoteros.info rörande stress, även långvarig stress. Tänker att jag vill spara den i denna tråd. http://www.addisongruppen.se/vetamer_pdfer/stressreaktionernas_biologi.pdf
  8. MariaF

    Benbuljong

    Hur gör du då? Kokar du bara skalen eller kryddar du med annat? Utöver dill och purjo, alltså. Jag tänker ofta att jag borde bli bättre på detta med buljong men trots alla försök smakar aldrig min buljong gott... Nu såg jag ett inlägg på engelskspråkiga Dietdoctors facebook och blev inspirerad att testa igen. Nåt inlägg senare hade en bekant lagt upp en bild på hallonmojito. All denna inspiration...
  9. Jo... jag brukar ju det... Och nu är jordgubbarna slut, vinbären på upphällningen och de få smultron som kommer under sensommaren bör jag klara. Tror i alla fall att suget kommer av den större mängd bär det blivit under säsongen. Men jag blir bra less på mig själv när jag går loss på bakverk...
  10. MariaF

    Benbuljong

    Om man har stekt nåt i ugn eller panna som har ben i sig, kan man återvinna dessa ben för att koka buljong då eller måste/bör benen vara färska? Jag tänker att man ju gör buljong på räkskal där räkan redan varit kokt så grunnar på om man kan använda ben från grillad kyckling eller så i buljong-kok?
  11. Så var det dags för fall igen. Been there, done that. Det har smugit sig på senaste veckan men idag föll jag på sockret, inte bara för mycket mat. Och jag vill inte ur träsket, jag vill sitta här ett tag och mumsa... Ja, ja...
  12. Där nånstans är jag också och snurrar; obalanser och bristande rening/läkning. Kroppen har ju begränsat antal sätt att försvara sig. Inflammation uppstår oavsett vad angreppet består av, bakterier/virus, kemiska ämnen, sårskador... Mördarceller tar hand om parasiter mm som drivs ut via lymfan... Ja, det finns många exempel men jag tänker också att det är en naturlig del av vår vardag, vi SKA utsättas för än det ena, än det andra, men behöver fundera över VARFÖR kroppens försvar/mekanismer inte alltid funkar.
  13. Det är ju helt klart allmängiltigt för hälsa, inte minst vid stress, men om man som TS ätit strikt LCHF ett tag (framgår inte hur länge men började tidigt i livet i alla fall) så verkar det ju inte räcka till..? (Jag tar gärna emot tips för egen del också, jag fäller som sjutton.)
  14. Och vad föreslår du emot håravfall, @Ekner? Du kanske har nåt annat, bra tips?
  15. Personligen är jag lite kluven där; Jag vill ju gärna tro det men obalanser i kroppen behöver ibland hjälp. Och håravfall är ju ett väldigt tydligt tecken på obalans. Det svåra är att veta VILKEN hjälp...