iAnna

Medlem
  • Innehållsantal

    1 630
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    31

iAnna vann senast 15 September

iAnna hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

5 703 Enastående

Om iAnna

  • Rank
    Veteran
  • Födelsedag 1962-01-01

Profile Information

  • Gender
    Female
  • Location
    Stockholm

Senaste besökare till profilen

1 516 profilvisningar
  1. iAnna

    olivolja

    Middle Chain Triglycerides. MCT finns främst i kokosolja och palmkärnolja. https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=mct+olja&ie=UTF-8&oe=UTF-8
  2. Gäller det även de som äter LCHF, keto, carnivore, paleo? 😶
  3. Food Pharmacy är kanske inte uttalade veganer, men de har inte mycket animalier i sina recept. 🙄 Enligt Dr Paul Mason finns det inga studier på att vi behöver fibrer, Zoë Harcombe är inne på samma spår.
  4. iAnna

    Blodsocker

    Du kanske hittar någon på Smarta Diabetikers karta? https://www.google.com/maps/d/u/0/viewer?mid=1iv4E3h2dM3BDbN6zlzLGQ_LPyas&ll=61.72444659306796%2C18.082384699218778&z=6 Eller så kan du få råd i Facebookgruppen Smarta Diabetiker (Gruppen).
  5. Idisslare (kor t ex) har magen full av bakterier. Bakterierna bryter ner gräs och örter som djuret äter. Vid nedbrytningen bildas metan som idisslaren rapar ut. Om inte idisslaren betar på ängen, kommer gräs och örter så småningom iallafall att brytas ner och då bilda metan. Så har jag fattat det.
  6. iAnna

    Trädgårdstråden

    Jaha ... undrar om snön har kommit för att stanna? Nollgradigt och snö var och varannan dag framöver. 🙄 Till nästa år funderar jag på att skaffa en ölandstok, som är en av mina favoriter. 🥰
  7. Är det pga kostnad, klimatet eller hälsan de väljer Flora? Vilken nivå på studier vill du ha - tidningsartiklar, böcker eller vetenskapliga studier? Dr Andreas egen bok "Matrevolutionen" kan ju funka.
  8. Javisst! Vi kan ju klimatkompensera bilåkandet genom att äta mindre kött! 🙃 (extremt mycket ironi ...)
  9. @DRAKULLA Är det det här magnesiumet du menar? Dr. Mercola Magnesium L-Threonate
  10. Men hallå?! "Protein, kolhydrater och grönsaker". Vad är det för uppdelning av maten? Vart tog fettet vägen? Och varför just "grönsaker" och inte t ex "spannmål" eller "frukt" eller "skaldjur"? 🙄
  11. Jag har sagt det förut men säger det gärna igen. 🙂 Ta bort skatt/moms på svenska ekologiska råvaror!
  12. iAnna

    Prevention barnfetma

    Riksföreningen för Metabol Hälsa finns ju. Kanske det ligger på deras agenda att kämpa för evidensbaserad kostråd? 🤔
  13. @Zepp Bengmark förespråkar riktig mat, så långt är allt i sin ordning. Men pkt 2 och 3 i hans 12 budord är inte LCHF:iga. På sociala media är han en stor förebild bland pålästa veganer och vegetarianer. "Begränsa/eliminera alla mejeriprodukter, och särskilt smör, ost och mjölkpulver. ... Begränsa intag av kött till högst 300 g per vecka." https://stigbengmark.com/tolv-budord-for-optimal-halsa/ Vi som mår bra av att äta 300 g kött per dag, var tas den näringen upp i kroppen, den som finns i animalierna? Är det också från början till slut? Eller kommer det aldrig några bra fibrer till tjocktarmen från kött?
  14. Lägg in receptet i Kostbevakningen, så får du svaret svart på vitt. https://kostbevakningen.se/?foodinput=100 g sallad
  15. iAnna

    Metformin och fasta

    Har du frågat bland Smarta Diabetiker. De har en grupp på facebook. https://www.facebook.com/groups/SmartaDiabetiker/