iAnna

Medlem
  • Innehållsantal

    1 681
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    36

iAnna vann senast 26 Mars

iAnna hade det mest gillade innehållet!

Anseende bland gemenskapen

5 923 Enastående

Om iAnna

  • Rank
    Veteran
  • Födelsedag 1962-01-01

Profile Information

  • Gender
    Female
  • Location
    Stockholm

Senaste besökare till profilen

1 723 profilvisningar
  1. Efter många mellanlandningar runt om i världen, kom han hem idag! 🥰 Studierna fortsätter på distans på internet. 👍
  2. iAnna

    Tips på aktivitetet

    Är det bara jag som trotsar uppmaningen? Det är behagligt glest i tunnelbanan, vi sitter i var sin kupé. På jobbet är vi bara 8-10 st av ca 100, även där sitter vi 1-2 i varje avdelning. Jag skyller på att jag inte har stora fina skärmar hemma och vill inte släpa dem i t-banan. Men nu funderar jag på att åka norrut ...
  3. Någon mer som har sin son som utbytesstudent denna termin på andra sidan Atilanten på en av småöarna? Universitetet har stängt "1 månad". Returbiljett köptes i mitten av januari. Ni hajar läget ...🙄
  4. Ta aldrig bikarbonat i samband med måltid (1-2 tim före och efter). Det neutraliserar den livsviktiga magsyran. 🧐
  5. Vår granne är pinnsmal och 60+. Han föll ihop på stallgolvet - pga diabetes 2. 😱
  6. För egen del beror det på att det är bästa forumet på hela internet (!), tillsammans med Smarta Diabetiker på fb. 🥰
  7. De är inne de första dagarna som nyklippta, sen vänjer de sig. Åtgången av hö ökar när de är nyklippta.
  8. Här var det dött! 😉 Det var ju en väldigt aktiv tråd förut. Men de nyklippta fåren och kvigorna trivs bra ihop iaf. 👍 E0154838-3446-4E5B-B1B2-C721CC7ADAED.medium.MP4
  9. Eller också försöker man som jag, att följa naturens gång och skippa tillförda hormoner, och lära sig acceptera förändringar och anpassa vardagen efter det. (inga påhopp om att jag är präktig, tack, men vill leva så naturligt som möjligt 💚)
  10. Ja, och jag har hört ... att man ska ta rikligt med sprit på händerna och låta det självtorka i 3 (!) minuter för bästa verkan.
  11. Även jag sover mindre och vaknar ofta på natten ett par gånger, ibland tar det längre tid att somna om. Vet dock inte om det hänger ihop med kostomläggningen eller klimakteriet, eftersom de inföll samtidigt. 🙃 Men eftersom jag inte blir trött på dagarna pga mindre sömn, så oroar jag mig inte utan har accepterat läget. Hur funkar dagarna för dig?
  12. Det behövs kanske mer info om hur gammal du är och hur mycket du väger. Det var ganska längesen jag kände riktig hunger, men jag äter ändå en rejäl portion varje dag. Ibland undrar jag varför "men mat ska man ju ha" brukar det heta. 🙃
  13. Jag ser inget fel i tabellen. Den ser ut att komma från Kostbevakningen. Däremot ser det ut att vara för lite proteiner totalt, bara 42 g. Jag anser att det bör vara minst det dubbla. Ät mer kött/fisk/ägg och mindre mejerier. Sen är totala energin bara 959 kcal (som Lasse-hatten påpekar). Den bör väl uppgå till ca 1500-2000 kcal (om man räkna kalorier). Energifördelningen ser ok ut.
  14. I vår familj har vi inte haft några hälsoproblem, så kanske inte går att jämföra. Men min man och jag äter samma och när vi började med LCHF var barnen tonåringar. Vi talade mycket med dem under måltiderna om vad som är nyttig mat och framförallt vad som händer i kroppen när man äter olika saker. Nu när barnen är 20+ äter de mer eller mindre LCHF / keto / karnivor, både hemma och borta. Senaste året har vi även talat mycket om "grottmänniskor", naturbeteskött, monokulturer, regenerativt lantbruk och mikrolivet i jorden - allt hänger ihop. 🥰
  15. Här skriver Ralf Sundberg om att högt kolesterol är helt ok. Har du fyllt 60 och har högt kolesterol? Grattis!