iAnna

Medlem
  • Innehållsantal

    1 713
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    37

Allt postat av iAnna

  1. iAnna

    Trädgårdstråden

    Vi har bara gröna kart än så länge. 😜
  2. Jag är ingen läkare, men tycker ditt blodtryck ser normalt ut. Det liknar mitt och jag har aldrig ätit blodtrycksmedicin. Vet inte om man kan sluta tvärt eller om man måste trappa ner.
  3. iAnna

    Trädgårdstråden

    Hittade några brandliljor på ett övergivet torp 1 km bort. Funderar på att gräva upp dem till hösten och sätta ner dem framför vårt hus. Fåren var nämligen kvicka på att äta upp de som stod vid vår gamla torpargrund. 🙄 Annars har vi fått in hälften av höet ca. Har upptäckt att det finns både tranbär- och hjortronkart på "tomten" i år. 👍
  4. Hm ... vad äter du en vanlig dag? Hur ofta? När kommer uppsvälldheten och smärtorna?
  5. Du verkar ha problem med hormonbalansen. 🤔 Är du kille eller tjej? 👫
  6. Än en gång hittar man svar på Kostdoktorn. 👍 "En av de allvarligaste komplikationerna av längre fasta, även om det dessbättre är ovanligt, kallas refeedingsyndromet. Komplikationer med refeeding beskrevs först i gravt undernärda amerikanska fångar i japanska krigsläger under andra världskriget. Det har också beskrivits vid behandling av anorexia nervosa som pågått under längre tid, och patienter som lider av alkoholism. Det är viktigt att ha förståelse för dessa syndrom om du försöker dig på en längre fasta – som vanligtvis varar i mer än 5-10 dagar per gång." Fasta och refeedingsyndrom text av Jason Fung.
  7. Hm ... de enda i min bekantskapskrets som fått hudcancer vad jag känner till, är en mormor, mor och son. Alla med lågt sockerintag men de äter husmanskost lagad från grunden. De gillar att sola alla tre. Hudcancer är väl till viss del ärftligt. Men dottern har inte fått det. Det hela är nog ganska komplext, som livet självt.
  8. Då kan jag passa på att att berätta vad jag har snappat upp på internet, att glukos och C-vitamin konkurrera om samma receptorer på de röda blodkropparna. Så skippar man glukos (kolhydrater) så tar man upp det C-vitamin som finns i animalierna mycket bättre. Ergo: det behövs inget tillskott av C-vitamin om man är karnivor. 👍
  9. iAnna

    Trädgårdstråden

    Hur crazy är det inte att plantera havtorn halvvägs upp till fjällen? Nu är det gjort iaf. 🙃 Havtorn hör normalt hemma vid kusten - soligt, torrt, magert och salt. Men det här var en sort som skulle klara zon 7. 🌿
  10. Vad jag förstår ligger både dina P-kolesterol, LDL och Triglycerider inom referens. Så vad är problemet? För min del höll ssk på att trilla av stolen när hon såg mina värden och ville genast ringa läkare.
  11. iAnna

    Kakao

    Du har rätt. Det var kakaopulver jag menade. 🙂 Jag hittar inga rostade kakaobönor på Zotter. 🤔 Kan inte heller se någon innehållsförteckning på chokladkakorna ...
  12. iAnna

    EF

    Amen på det! Det är så vi har gjort med barnen också. "Föreläsningar" vid middagsbordet. Efter ca ett halvår hade vi vunnit över dem (de var tonåringar då). 🥰
  13. Livet är orättvist. Jag har vitiligo och har med åren insett att det är lättare att acceptera att man inte kan vara i solen hur som helst. Långärmat och stanna i skuggan gör dessutom att man slipper risken för hudcancer som har ökat de senaste decennierna. Gilla läget! 😎
  14. iAnna

    Kakao

    Nä ... vet bara att den naturliga fetthalten i kakao ligger runt 20 %. Avfettad kakao görs för att den ska hålla längre. Kung Markattas nibs ligger på ca 24 % fett.
  15. Nu vet jag inte hur länge smetana håller eller hur mycket du äter, men eventuellt kan du be handlaren ta hem en hel bricka och du köper hela brickan. Eller så köper du hela brickan tillsammans med någon. Så har jag gjort med kycklinglever i vårt Hemköp (minns inte om det var 6- eller 12-pack).
  16. iAnna

    Trädgårdstråden

    Tänk på att även lupiner är en invasiv art. På bara några år kan den helt ta över dikeskanter med tusen sköna blommor. "Den har spritt sig rasande snabbt i Sverige och tar därmed växtplats från flera av våra mest älskade arter. Dessutom binder den kväve, vilket gör marken mer näringsrik. Då trivs inte flertalet blommor. Eftersom många blomsterarter försvinner, får också insekter det svårare att klara sig. När det bara finns en blommande art blir säsongen för pollinatörer betydligt kortare, och de får svårare att livnära sig." Stora lupinbekämpardagen 6 juni Rapportera invasiva arter här https://artfakta.se/rapportera/invasiva-arter/skapa @morgonsol Fråga på angående får. 🙂
  17. Uffe Ravnskov har själv kommenterat angående högt kolesterol i den här tråden.
  18. iAnna

    Trädgårdstråden

    Det finns en grupp på Facebook som heter Död Åt Parkslide! Du kanske kan få tips där.
  19. iAnna

    Trädgårdstråden

    31 maj, 20 °C och snön håller på att smälta. 22 lamm blev det i april. 🐏🐑
  20. Smetana är bra. Men tyvärr varken eko eller svensk. 🤔 Aldrig är man riktigt nöjd. 🙃
  21. Med tanke på att kött innehåller ca 20 g protein/100 g, så kommer en måltid med 50-100 g protein bestå av ca 250-500 g kött. Det är vad jag äter till middag, mitt enda mål om dagen.
  22. Paleoteket har skrivit lite om skillnaden mellan vegetabiliskt och animaliskt protein. "Upptaget av växtprotein är mycket lågt vilket beror på att proteinerna i växter är uppbyggda för att försvåra nedbrytning och att orsaka inflammation i magen. En annan konsekvens av detta är att växtprotein ständigt överskattas och det finns en utbredd felaktig bild av att de erbjuder mer än vad de ger. Kött, mjölk och ägg däremot har en hög absorptionsgrad på mer än 95 procent, där kött absorberas nästan fullständigt."
  23. iAnna

    Dubbel cream

    Be dem ta hem en kartong och köp hela kartongen. Det håller säkert länge. Så gjorde jag men med kycklinglever. 🙃
  24. Jag har själv sneglat på den men inte testat ännu. Annars brukar jag köpa eko kyckling (eller höna från REKO-ring) och koka egen buljong på skrovet.