Malm1234

Medlem
  • Innehållsantal

    5
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

3 Neutral

Om Malm1234

  • Rank
    Nyanländ
  1. Tack alla för svar ! jag avvaktar en stund för tillfället, ger LCHF en chans. Ser hur det går om en månad
  2. Intressanta tankar och fakta ! (Jag är överviktig och måste gå ner i vikt för hälsans skull. ) Frågan är hur mycket man vill "experimentera" . Om man ökar kolhydratintaget ska man kanske minska ner på fettet lite ? Och kolhydrater i vilken form om jag ska lägga på lite, t ex Quinoa ? eller mer Rotfrukter ?Tankar, åsikter mottages tacksamt
  3. Tack för alla kloka svar hittills!
  4. Jag har ätit LCHF i två veckor. Är 36 år. Förra gången jag provade lchf hände samma sak fast tvärtom d vs mer mens och längre, den höll i sig så länge så att jag började äta kolhydrater och då slutade den och blev "som vanligt". Så nu är det utebliven eller förskjuten mens, mina cyklar annars brukar vara väldigt exakt dock med PMS och rikliga blödningar.
  5. Hej ! Är det fler som får problem med menscykeln vid LCHF ? Det brukar aldrig vara ett problem för mig. Finns det några här som har svar ? Ska man äta mer kolhydrater ? Äter nog ganska liberalt.