Cyberknutte

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

3 Neutral

Om Cyberknutte

  • Rank
    Nyanländ

Senaste besökare till profilen

55 profilvisningar
  1. Jag är en helt frisk 46-åring som nu äntligen fått tag på en FreeStyle Libre sensor. Jag beställde bara för att jag tyckte att det var skoj att testa, har inga tecken på diabetes. Har käkat strikt och enligt 16:8 i ett par dygn innan jag satte på sensorn. Nu när jag kört i 2 dygn så ligger min kurva väldigt platt, min 4,7 och max 5,9 medel ca 5,2 mmol/L. Nu skulle jag vilja få till en spik för att se hur högt det går. Hur gör man det enklast? Jag testade att dra i mig 150 gram lösgodis och 2 dl apelsinjuice till lunch idag och då gick det upp till 12,2. Kan man få till en högre spik med något ännu onyttigare? // Andreas
  2. Jag fick denna länk från en vegan i min närhet. Tydligen så hänvisas det frekvent till denna undersökning på olika vegan youtube kanaler som tycker att den är det ultimata beviset för veganismens storhet... Själv är jag övertygad om fördelarna med lchf och periodisk fasta, men det skulle vara kul om någon kunnig kunde kommentera denna studie och resultaten. Är de något på spåren? Skall man byta diet? 🙂 ”The BROAD study: A randomised controlled trial using a whole food plant-based diet in the community for obesity, ischaemic heart disease or diabetes” https://www.nature.com/articles/nutd20173 // Andreas