Gå till innehåll

Kjell Granelli

Moderator
  • Innehållsantal

    3 550
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    76

Allt postat av Kjell Granelli

  1. Jag är ute och reser denna veckan men ska gärna svara under helgen, 52jo och Carl August.
  2. Hypotyreos kan ju vara orsakad av autoimmun sjukdom, alltså immunförsvaret har förstört delar av sköldkörteln. Kan jodsupplement hjälpa då också? Vet du hur det går till? Läste häromdagen om koppling mellan polyneuropati och hypotyreos, så jag letar efter halmstrån...
  3. Jag tror också insulinkänslighet är mycket viktigt. Är den hög så är insulinnivåerna låga. Men HDL och TG spelar nog in eftersom man funnit att kvoten mellan dem är surrogatmarkör för insulinkänslighet, metabolt syndrom samt oxiderade LDL. Jag mäter själv just HDL och TG samt blodsocker då och då.
  4. En intressant sak med detta supplement jämfört med de vanligaste K2 är att den innehåller både mk-4 och mk-7. mk-4 är den form vi fått i oss under vår evolution (från gräsbetade djur) medan mk-7 är den fort som bildas av bakterier som fermenterar (natto, ost, våra tarmar). Nu verkar mk-7 ha identisk effekt (aktiverar samma proteiner på samma sätt), men i alla fall...
  5. Jag tycker nog HDL och TG är de mest intressanta värdena. Om HDL är högt o bra och TG låga och fina så är också Apo-kvoten bra. Tror jag
  6. Warfarin (som finns i Waran) blockerar verkan av både K1 och K2. Avsikten är naturligtvis att blockera K1 som reglerar koagulationen, men K2 kommer med på köpet. Kate Rheaume-Blueue, som skrivit boken "Vitamin K2 and the Calcium Paradox", menar att man kan ta upp till 50 mikrogram K2 i form av menaquinone samtidigt med warfarin-preparat. Blodförtunnande medel med acetylsalicylsyra (exempelvis Trombyl) påverkar inte K-vitamin.
  7. Det låter mycket rimligt som du beskriver scenariot. Det är också förenligt med "grundregeln" att ketoacidos beror på insulinbrist. Bra att du ska få pump och särskilt att den kan varna när bs stiger, för ett inte alltför ovanligt problem med pumpar är att de krånglar så inget insulin pumpas fast man tror det - har man ingen kontinuerlig mätning med larm kan det ju gå som för dig i måndags. Lycka till!
  8. Svårt. Det enda jag känner mig helt säker på är att ketoacidos kräver insulinbrist. Huruvida fler kh motverkar är jag osäker på; förmodligen parallellförskjuts endast skalan så att det tar lite längre tid innan ketonerna blir giftigt höga, men det är nog trots allt en liten skillnad. Men det är klart, hade man redan en del ketoner så är man ju så mycket närmare acidosnivå... Kanske aningen mer kh ger dig lite säkerhetsmarginal!
  9. Så bra att det slutade gott! Och tack för att du delar med dig så vältaligt om din upplevelse. Jag förstår att du vill vara aningen mer generös med kolhydraterna. På "Bolla diabetestankar :)" på fb (där man inte bör diskutera LCHF) har det varit en del diskussioner om ketoacidos även vid normalt blodsocker - jag vet inte riktigt vad jag ska tro eller tycka om det, men din upplevelse styrker tanken att ketoacidos inte kräver högt blodsocker. I ditt fall kan bs varit tämligen normalt men insulinet gick åt för att ta hand om den ut glykogendepåerna frisatta glukosen och så blev det akut brist. Ka
  10. Har du värden före LCHF att jämföra med? Eller andra värden under de tre år du ätit LCHF? Man hade förväntat sig aningen lägre Apo-kvot samt lägre triglycerider, men å andra sidan är alla människor unika så man kan också jämföra så att säga med sig själv. HDL är ju bra. Fortsätt med LCHF och mät igen om ett halvår, som Peter B föreslog!
  11. Helt förfärligt.
  12. Cerealias svar betyder väl helt enkelt att vetemjöl är 70-72% av fullkornet. Alltså när man mal hela korn till mjöl så är 28-30% skaldelar. Båda är synnerligen rika på snabbsmält stärkelse och båda innehåller gluten som kan skada oss.
  13. Högt och bra HDL, låga fina triglycerider och bra apo-kvot. HbA1c utmärkt. Utifrån min horisont ser det fint ut
  14. Håller med Zepp, fyll du bara på i denna tråden Edit!
  15. Jag har hört detta med griskött ibland och kan egentligen bara komma på en anledning som jag skulle kunna stå bakom som en försiktig hypotes. Grisar som äter spannmål får mycket omega-6 i fettet, vilket anses vara inflammationsdrivande. Det skulle då kunna tänkas påverka någon process där immunförsvaret är inblandat och resultera i smärta. Sedan varför det skulle gälla just gris är ju lite märkligt, erkännes. Och varför lever skulle vara dåligt begriper jag inte alls...
  16. Varmt välkommen till forumet och lycka till med din viktresa! Det du redovisar att du ätit under de fem dagarna ser mycket bra ut och borde ge fint resultat. Fin hund - den ser pigg och glad ut Ska bli intressant att följa dig!
  17. Jag kan bara hålla med Peter - värdena ser lysande ut
  18. Alla kålsorter och bladgrönsaker är utmärkta i LCHF-kosten! Tillför också viktiga näringsämnen (nästan) utan kolhydrater.
  19. En bra idé är att köpa fryst hackad grönkål och spenat. De kan man lätt hälla ner i omeletten, såsen, grytan eller nästan vad som helst. Kryllar av klorofyll och K1-vitamin, vilket är utmärkt.
  20. Vi har använt http://orijen.se/i ett par år nu till vår hund och våra katter. Fungerar finfint. Hunden är också van vid att få matrester när vi ätit färdigt.
  21. Håller med Jamtlandstjej, detta bröd skulle jag aldrig äta. Baka hellre t.ex. Birgitta Höglunds valnötsbröd.
  22. Tja, utan gluten blir det definitivt ingen glutenintolerans...
  23. Han som kollade ketoner efter pepsi max, gjorde han om experimentet ett antal gånger och fick liknande resultat? Det låter inte omedelbart sannolikt att sötningsmedel i sig skulle påverka kroppens fördelning mellan kh- och fettförbränning, eftersom den styrs av mängden kh plus i viss mån protein om man äter mycket. Någon som vet mera?
×
×
  • Skapa nytt...