AnnaW

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

7 Neutral

Om AnnaW

  • Rank
    Nyanländ
  1. Men var din son alltså närvarande då dietisten tog upp hans vikt? Vad är det för jävla människa? Barn ska inte behöva få höra att de inte duger och behöver ändras på, oavsett vad det gäller. Dietisten bygger en riktigt fin grund för dålig självkänsla och ätstörningar för din son att stå på.
  2. Jag säger jaga sockret först av allt. Barn får i sig enorma mängder socker idag, och det behöver inte alls handla om kakor, godis eller läsk. Jättemånga barn får en sockerstinn frukost med smaksatt yoghurt, sockrade flingor, juice, ja till och med brödet kan vara sockrat. De kunde lika gärna äta en påse godis till frukost. Samma med kvällsmålet. I min erfarenhet är det dessutom så att ju mer socker och kolhydrater man äter till frukost, desto mer kommer man att äta under resten av dagen. Vad gäller dietistens råd så är ju margarin inte ens riktig mat. Riktig mat består av så lite processade råvaror som möjligt och är helst hemlagad från grunden. Tycker man av nån anledning att smör är jobbigt, typ för hårt att breda på mackor eller nåt, så kan man äta Bregott alternativt laga egen genom att mixa smör och olja. Mjölkprodukter är en bra källa till kalcium, men de är inte på något sätt heller nödvändiga att äta om man inte vill det. Men fett måste man ha och lättmargarin tillför absolut ingenting alls i kosten.