mammut

Medlem
  • Innehållsantal

    5
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

3 Neutral

Om mammut

  • Rank
    Nyanländ
  1. Min bok Kolhydratfällan har nu utkommit som E-bok i lite förkortad version med namnet Lågkolhydratkost - om maten på din tallrik. Den går att låna på bibliotek eller köpa på dom flesta nätbokhandlarna. Målningen är min egen produktion. Boken finns även på många finska bibliotek. Här en lista på alla svenska och även finska bibliotek. http://www.elib.se/library/ebook_detail.asp?id=9187401630&id_type=ISBN
  2. Den är nog lite annorlunda upplagd. T.ex lite smådikter, så förlagen som i vanliga fall ger ut lågkolhydratböcker var inte så intreserade när det inte var ren fakta i boken. Här ett exempel :-) redan William Banting skippade kolhydraterna potatis öl mjölk gick ner i vikt och skrev en liten skrift om sin bedrift
  3. Jag håller med dig att så är nog fallet, tyvärr.
  4. Presentation Jag kommer från Finland. Har bott i Sverige sedan 1964. Har jobbat på Chalmers Tekninska Högskola med datorer sedan 1976. Har skrivit sedan 1977 och gett ut 8 diktsamling på Svenska och Finska. De senaste är på tre språk, alltså även på Engelska. Fick beteckningen Diabetes 2009. Detta gjorde att jag började tänka på kosten och därefter äta lågkolhydratkost. Det i sin ledde till min min senaste bok som beskriver vårt beroende av kolhydrater. Den heter Kolhydratfällan. Den kom ut september 2013. Mina böcker är utgivna på ”eget förlag” betalat dom själv. Min blogg: www.sammakko.se De trycks via books-on-demand.com. Numera Nomen Förlag. Dom går att köpa även hos dom större nätbokhandlarna. Smakprov Till läsaren Om du bestämmer dig för att ändra dina matvanor till något nytt som inte står på den vanliga ”kartan” om hur man ska äta. Då kommer du att stöta på många patruller. De kommer att misstänkliggöra dina tankar om den feta maten. Det kan vara svårt att värja sig mot dessa attacker av oförstående som många människor visar mot dig. Du har bestämt dig att äta mot alla kostrekommendationer som myndigheterna har skapat. Myndigheternas intentioner är att vi ska äta nyttigt fast dom kört fast någonstans på vägen för länge sedan. Det kanske var då när man skapade nyckelhålet 1989. Myndigheternas första rekommendationer kom i början av 1970-talet och människorna har vid det här laget vant sig vid att våra myndigheter ger oss kostråd. Vi förväntas göra som det står i dom. Är det verkligen så att myndigheterna vet hur vi ska äta? Det finns egentligen inte några enhetliga vetenskapliga undersökningar om att vi måste äta på det sättet som myndigheterna förordar för att behålla vår hälsa och vikt på längre sikt. De vetenskapliga bevisen stretar åt många olika håll och lämnar mycket tolkning åt den som läser dessa undersökningar. Det som just nu verkar åtmins-tone vara ganska allmänt accepterat är att man inte skall använda för mycket vitt socker. Dessvärre finns det idag mycket annat socker som inte inkluderas i dessa rekommendationer. Har du någon gång läst innehållsdeklarationer i matförpackningar som finns på butikshyllorna så finns där sådana beteckningar som glukossirap, majsglukossirap och annat liknande. Detta är också socker.
  5. För att få jämnare blodsocker, eftersom VC anser att jag har diabetes. Jag är lite tveksam men kan möjligen vara prediabetes med något höjda värden. Andra orsaken är att gå ner ca: 20kg. Man mår också bättre f.ö när man skippar massa kolhydrater