mejjo

Medlem
  • Innehållsantal

    3
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

5 Neutral

Om mejjo

  • Rank
    Nyanländ

Senaste besökare till profilen

39 profilvisningar
  1. Förvirrad-LCHF eller inte? :/

    Men stämmer det? Jag har hört att HDL höjs av statiner annars är det ju inte alls bra....
  2. Förvirrad-LCHF eller inte? :/

    Trollmor: Låter lovande när du beskriver din mans resultat Zepp: Det har du rätt i att jag kan dra ner på kolhydraterna ändå, tar åt mig av dina tips. .
  3. Känner mig så förvirrad nu. För en tid sedan drabbades jag av en hjärnblödning (subaraknoidalblödning). Kostråden jag fick efter den var mycket fisk, kyckling grönsaker , frukt, grovt bröd, bönor, linser mm och inte äta så mycket mättat fett. Har höga triglycerider och jag har börjat äta statiner. Innan jag blev sjuk så sa jag att jag aldrig ska äta statiner, men när det väl gällde så var det svårt för mig att stå emot. Mår bra på dom och har inga biverkningar. Indikationen för statiner var genomgången hjärnblödning, övervikt, svårbehandlat högt blodtryck och höga triglycerider. Det som är jobbigt med nuvarande kosten är att jag ofta är hungrig och pendlar upp och ner 2 kg (har en övervikt på cirka 20 kg) alltså jag går inte ner i vikt. Jag åt LCHF tidigare som gav mig fina resultat med vikten och kände mig frisk och stark. Jag vill så gärna börja med LCHF igen, men blir så förvirrad hur jag ska göra. Är det någon som har liknande erfarenhet eller någon som kan ge mig råd om hur jag ska göra med tanke på hjärnblödning och höga triglycerider.