Gå till innehåll

Linnzy

Medlem
  • Innehållsantal

    28
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Linnzy

  1. Denna gjorde jag jämt förra hösten.
  2. Om jag förstått det rätt så vaknar du av att ditt BS ligger högt? Och vill helst att det ska vara ner på 3.7-4.2 Tänk vad olika man kan vara... själv vaknar jag av att kroppen skakar och darrar om jag ligger så lågt på morgonen, optimalt hade varit 5-6 typ, men jag brukar snarare vara mellan 7-8 på mornarna ibland även upp till 10!
  3. Finns en del olika på Apotea också, billigaste 49.- /500 ml Fri frakt.
  4. intressant detta. Särskilt för mej just nu. Jag är född med avsaknaden att kunna producera 12 av mina permanenta tänder. Detta ledde då till att jag har fått sätta in titanskruvar, 6 stycken blev det fick också ta ben från hakan för att tandbenet inte räckte till på något ställe. Efter ca 10 år med dessa blev jag tvungen att ta bort två skruvar pga infektion och tandbenslossning, troligen hade man satt dessa två för tätt så att jag inte kommit åt att göra rent ordentligt, infektionen hade jag haft i flera år, kändes av rejält när det var kallt och när jag var förkyld. Samma sak är på vä
  5. Nka....jag brukar bli förkyld någon gång då å då.....men feber ,magsjuka å å sånt verkar jag nästan aldrig ha drabbas av inte ens innan. Och då har jag ämdå visst nedsatt immunförsvar pga diabetesen. Blev rejält dunderförkyld för två veckor sedan efter att jag passat systerdottern som var hemma med förkylning. De där småbarnsbacillerna går bara inte att komma undan [emoji14] var för sjuk i ungefär 1,5 vecka typ, utslagen å matt å halsont åsånt men fortfarande ingen feber.....
  6. Jag har använt Seltin sedan jag blev diabetiker, mamma började köpa det då. Jag visste docck inte om att man fick magnesium i sig av det Började med en ägvecka för ett tag sedan men blev sjuk mitt i så jag avbröt det och åt vanlig strikt lchf utom vid de två tillfällena jag var för sjuk för att laga maten själv, då blev det rester hos mamma som inte var lchfanpassat, samt när hallsen var som värst, då blev det glass, hade inte ork att fixa egen tyvärr.. Men utöver det har jag klarat mig rätt bra. Var även på marknad, trots sjukdom (jag vet dumt, mkt dumt), där köpte jag och pro
  7. Sådärja nu är jag på dag 2 och hittills har det iaf gått bra. Har läst på lite grand här och var och bestämt att till luncherna/middag skall jag tillägga några få grönsaker typ salladsblad, lite tomat och gurka samt gul paprika för c-vitaminens skull. Man skall köra 5 dagar äggdiet sedan en vecka strikt lchf och sen 5 dagar ägg igen sedan bör man hålla strikt lchf efter det. Såvida mannonte blir dålig av så många ägg, då ska man ju avbryta. Jag har börjat gå ut mes en hund men det är inte varje dag men har på schema att jag ska promenera minst en halvtimme varje dag. Helst några övningar h
  8. Sådärja. Nu har man trillat av hästen igen. Sommaren kom till sist och födelsedagar till höger och vänster. Ska tamejfan ta mej i kragen och klättra upp på hästen igen. På Måndag skall jag kickstarta med en veckas äggdiet som det stod om i nya numret av LCHF. (Varför måndag? Jo därför att det är familjekalas på söndag och jag orkar inte krångla till det , men tänker ändå vara varsam med vad det är jag stoppar i mej) I helgen skall jag också vara hundvakt så får man anledning att börja ta promenader, och jag kommer förmodligen fortsätta vara hundvakt då å då när de behövs så det är toppen
  9. Personligen skulle jag aldrig få för mig att kalla mig sockersjuk. I mina öron låter det fel, inte som en riktig sjukdom ens, samt att det får folk att tro att bara jag undviker SÖTSAKER så är allt bra. Det är ju tyvärr inte så enkelt för en stackars Typ Etta. Men att bli arg och förnärmad om någon skulle säga sockersjuka blir jag inte, på sin höjd ignorerar jag det och fortsätter använda ordet diabetes. Jag tycker i allmänhet att det är absurt att bli upprörd över vissa ord (*host* hen* host* Det kan också vara en generationsfråga, för när jag blev diabetiker (15 år sen) var det vä
  10. Hittade till denna lilla artikel när jag surfade runt denna varma sommarkväll. Och snacka om att det började dregla (obs finns någr icke vänliga lchf förslag där men i övrigt var det ganska bra tips tyckte jag! ^^ ) http://www.newsner.com/2015/07/11-lackra-smorgasar-utan-brod-som-alla-borde-testa/
  11. Det står i instruktionsboken vad värdena bör ligga på
  12. Det är väldigt svårt att se en närstående må dåligt och man inte kan hjälpa det. Jag vet själv hur jag var förut, jag förnekade min viktuppgång, i mitt huvud var jag fortfarande lika smal som jag var när jag var 13, ungefär som en anorektiker hela toden ser sig själv som tjock. Förr hade jag svårt att ta till mig andra personers råd och välmeningar, det var inte förrän min syster började prata om LCHF som jag själv vaknade och hade jag inte vaknat då och öppnat mina ögon så tror jag att jag fortsatt i samma hjulspår, ointaglig för andras hjälp. Smörgås går ju att fixa även med LCH
  13. Som diabetiker har jag ju fått höra att stress ger kroppen adrenalin och adrenalinet i sin tur kan höja blodsockret,
  14. Linnzy

    MIDSOMMAR

    Visst är deeet! I över tio år som diabetiker har folk talat om för mig vad jag kan och inte kan äta och att kanel botar min diabetes Midsommarafton var trevligt, solen lyste med sin frånvaro som vanligt, funderade på att efetrlysa den på blocket, nå lite sol kom framåt kvällen, men då fanns det stora träd ivägen. Jag hade ett planerat avsteg då jag absolut skulle ha nypotatis till middagen...och sen bjöds det ju på marängtårta m jordgubbar. Idag skall jag och syrran Powerwalka
  15. Jag har den, och funkar bra, intressant om man vill ha koll på muskelmassa, vattenintag etc det ger iaf en fingervisning om det, Jag har dock inte riktigt koll på hur man får igånge den på rätt sätt, den reagerar på vibrationer så jag brukar stampa till på govet bredvid den
  16. Jag började med att "reroota" och "repainta" barbiedockor, numera är det mest monster high och ever after high som gäller men de flesta jag har är forfarande wip. Ska kolla din profil på dA. Min är ; linnzy.deviantart.com
  17. Har börjat med promenader för tillfället men en vattenflaska i var hand så jag tränar armarna samtidigt som jag promenerar. Tänkte då köra mån,onsd och fre eller lördagar. Jag kör mjukstart men går så långt jag orkar, minst 20 minuter brukar de bli i bra tempo. Får försöka komma på något att göra när jag har tröttnat på detta så kanske jag kan byta ut träningsformerna ibland. Cykling är ju också ett alternativ men då tränas bara benen.
  18. Hejsan Geminick! Jag har inte mycket att tillägga här i denna tråd direkt då jag inte vet något om PCOS ocj jag orkade inte gå igenom alla inlägg, men jag har även läst dessa sista inläggen. Ja mat ÄR svårt och särskilt i sociala sammanhang eller när man är på utflykt. Jag vet inte hur du kommer känna dig om du utesluter mejerier, men jag hoppas det hjälper dig. Själv vet jag inte om jag skulle klara mig utan en skvätt grädde här å där då å då (mest till såsen i maten) Jag hej - hej- hejar på dej! jag läste din presentation och har läst din profil, ville bara säga att vi har en
  19. Jag har ett litet problem. Jag har inga muskler...inte mer än att jag kan röra mig iallafall XD Jag har en ssåndär fiffig våg som mäter allt möjligt och den visade då att mina muskler var lägre än lågt, nu tror jag inte att den är hundra procent pålitlig MEN jag har verkligen dåligt med muskler, alltid haft. Jag har svårt för att träna eftersom jag oftast tröttnar efter ett tag, blir liksom uttråkad av samma träningsform. Simning är den bästa formen för mig för den känner jag absolut att jag kan hålla mig till, simmade en -två ggr i veckan a' 1 timme vardera tidigt i våras, och de
  20. Jag kan absolut tänka mig en liten träff nån gågn inom det närmaste....skulle kunna behöva lite pepptalk och andras erfarenhetr...dessutom behöver jag träffa folk.
  21. Ew ew ew! Jag tackar min lyckliga stjärna att jag aldrig har stött på detta! Aldrig sett kryp eller *urk* larver/maskar i mina grönsaker. Ever! Visserligen blir det mestadels frysta grönsaker för min del och oftast det billigaste märket (antingen netto eller ica basic). Hallon äter jag dock inte....mest pga smaken men också pga risken av larver.
  22. Kokosolja verkar vara helt fantastiskt som kan användas mot.....typ allt! Senast idag läste jag att man kan göra deo med det! Jag har själv provat att smörja in fötterna med det och sen "wrappat" dem med cellofan, haft det ngra timmar och helst över natten. Fötterna blev väldigt mjuka och sprickorna försvann efter ett par upprepningar
  23. Tack för tipset! Skall kolla in den nu innan sänggående!
×
×
  • Skapa nytt...