Gå till innehåll

Niclas-E

Medlem
  • Innehållsantal

    103
  • Gick med

  • Besökte senast

  • Dagar vunna

    4

Allt postat av Niclas-E

  1. Det där med vegetarian är inte så lätt att definiera, eftersom var och en själv är fri att bestämma vad man vill äta. Det finns så många variationer på detta populära tema. Själv ser jag mig inte som vegetarian även om jag gärna håller ner kött, fågel och fiskkonsumptionen.
  2. Jag är lite bekymrad över mängden protein jag får i mig på en vegetarisk diet, framförallt om man skippar sojan. Läste en paleo-inspirerad läkare som rekommenderade ägg och vassle som komplement till grönsakerna om man nu vill äta vegetariskt, och det finns en gräns för hur många ägg jag orkar äta ;-) Känner att jag inte riktigt är bekant med kasein än, vad är det och vad finns det i?
  3. Ibland blir inte saker som man tänkt sig. Jag har, som många andra, försökt tänka på vad jag äter under flera år. Framgångarna med framförallt övervikten har varit väldigt varierande. Under ett par års tid gick jag ner ca 30kg genom att följa en matplan vilken i stort sett gick ut på att jag hade koll på kalorierna, men med tiden kom kilona tillbaka igen. Jag har varit väldigt tveksam till "dieter" som framförallt lchf, eftersom kritiken i media varit kraftig mot dem. Med tiden har jag börjat äta mer och mer vegetariskt, även om jag vet att det är lätt hänt att man inte får i sig en fullv
×
×
  • Skapa nytt...