Hej
Fick precis svar på mitt D-vitamin värde.
Tänkte att det kanske var lite högt nu när jag tagit 2000U så pass länge.
Men inte då!
Jag låg på 71! Dvs. under gränsvärdet.
Fattar ingenting.
Jag är ute normalt och äter varierat,
Äter även magnesium, probiotika och omega3.
Samt K2.
Ska jag ta dubbel dos istället kanske?
Eller är tillskotten värdelösa?