Ann C

Medlem
  • Innehållsantal

    1
  • Gick med

  • Besökte senast

Anseende bland gemenskapen

0 Neutral

Om Ann C

  • Rank
    Nyanländ
  1. Hej ! Har för första gången verkligen försökt gå ner i vikt och följa en diet inte bara äta mindre. Jag har hållt på i 5 veckor och det enda som hänt är att jag väger 2 kg mer och ökat 1 cm runt midjan . Nu är jag livrädd att fortsätta. Tränar 2-3 gånger per vecka. Väger nu 67,5 kg och är 164 cm. Vill verkligen bli av med bukfettet 93 cm. frukost-1 fullkornsmörgås med smör och pålägg +kaffe med vispgrädde ,ganska mycket och det har hållt mig ganska mätt ägg och bacon till lunch och kött + sås , sallad till middag kaffe med grädde till mellanmål någon frukt ibland Vad ska jag göra?