Gå till innehåll

Berra

Medlem
  • Innehållsantal

    2
  • Gick med

  • Besökte senast

Allt postat av Berra

  1. Det tar, beroende på hur aktiv man är, 2-3 dagar att göra sig av med allt extravatten i kroppen samt gå från kolhydrats- till fettdrift. Viktminskningen ska därför börja omedelbart så max 200 g per vecka är skit när man har 40 kgs övervikt. Äter jag vanlig mat upp till 2000 -2200 kcal så kommer jag gå ner 0.7-1 kg per vecka. Hade LCHF varit så bra hade det fungerat lika bra. Det är ju något som spökar och eftersom det inte är jag så måste det vara dieten, eller hur? Sedan att skriva sådant som inte stämmer, att kroppen måste vänja sig i månader etc, detta är skitsnack. Ursäkta mig men
  2. Har käkat strikt LCHF i snart tre månader och går ner 200 gram per vecka som mest. Det är ju riktigt dålig med tanke på att jag har 40 kilos övervikt. LCHF lanseras ju som en mirakeldiet men så är ju inte fallet då 95% av alla inlägg på detta och andra LCHF-forum handlar om problem med viktnedgång, folk som mår dåligt etc. Sluta äta dittan eller sluta äta dettan är ju råden som skrivs så hur bra är då denna diet om man inte kan äta det som alla LCHF-"doktorer" säger att man kan äta. Jag gillar feta såser så jag gör sås av smör och grädde (1 dl) samt kryddor men det kan tydligen gör
×
×
  • Skapa nytt...