Jump to content

linolenic

Medlem
  • Posts

    1
  • Joined

  • Last visited

linolenic's Achievements

Nyanländ

Nyanländ (1/7)

1

Reputation

  1. Här beskrivs fasta som den mest effektiva metoden för att öka insulinkänsligheten. Andreas Eenfeldt intervjuar Jason Fung. Jag tycker det är relevant även om man inte har diabetes typ 2. Ori Hofmekler förespråkar "intermittent fasting", bestående av ett stort kvällsmål och mindre mellanmål av bär och protein i samband med (intensiv) träning. Så kan man tydligen undkomma "dilemmat" --> http://fitness.mercola.com/sites/fitness/archive/2012/09/14/intermittent-fasting-benefits.aspx
×
×
  • Create New...