Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'Recept'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

  1. Ni som varit med ett tag och använt er av böckernas hjälp, vilken bok är bra och lättfattlig för en nybörjare? ÄR det skillnad på kvinnors och mäns lchf-kost eller hur ska jag tänka när jag ska inhandla min första bok? Det behöver inte vara en ren receptbok, men lite tips och ideer får gärna finnas hur man enklast möjligt fixar bra och mättande varm mat. Har svårare att hålla mig mätt på kall mat har jag upptäckt.. Jag vet att Doc tipsar om fler stycken på sidan, men vilken bok önskar NI att ni hade haft till hjälp när ni var gröna? En ren faktabok skulle jag antagligen somna av,
  2. I brist på att litteratur har en helt egen avdelning i detta forum så postar jag detta här! Köpte nyligen e-boken "Formtoppa med LCHF" skriven av Martina Johansson - bättre skriven bok får man leta efter, inget lull-lull utan raka fakta och hands-on från första till sista sidan skriven av en författare som bevisligen gör som hon lär! Rekommenderas till alla er som vill veta mer om periodisk fasta, viktminskning och högeffektiv träning!!!! Innehåll Hur & varför ketogen diet fungerar! Hur du optimerar din LCHF till att bränna mer fett än någonsin! Beskrivning av fettfasta All
  3. Hej! Jag brukar på sommaren göra egen hemmagjord glass, men eftersom jag numera har dragit ner på mjölkprodukterna ordentligt (på grund av att min mage inte tycker om mjölkprodukter) så undrar jag om man kan göra glass på kokosmjölk istället för grädde? Någon som har testat/har något recept? Använder kokosmjölk till nästan allt där jag förut använde grädde och det funkar jättebra (och är till och med godare!!) så därför tänkte jag att det kanske skulle kunna funka till glass också!?
  4. Jag tänkte att det kunde vara trevligt med en tråd där vi kan skriva vad vi har eller tänker äta, som en inspirations bank när fantasin tryter, lägg gärna in recept eller länka till ett. hoppas fler hänger på
  5. I början av vår LCHF-tid saknade vi bröd, så jag experimenterade med olika varianter tills jag för ett halvår sedan fastnade för detta bröd, som är lättbakat, nyttigt, hållfast, hållbart ett par veckor i kylen. Det innehåller framför allt valnötter och linfrön vilket ger det en tydlig omega-3-profil, men även nyponskalmjöl som visserligen innehåller en del kh men är rikt på C-vitamin, ägg samt bär och kryddor efter behag. Så här gör jag det: 150 g valnötsmjöl (riv för hand eller använd mixer) 50 g krossade linfrön 50 g linfrömjöl 50 g nyponskalmjöl 50 g kärnor (solros, pumpa etc) 50 g b
  6. Jag har alltid älskat ägg men jag har nu tyvärr kommit till ett stadie där jag blivit extremt trött på att äta det. Mår nästan illa bara av tanken på att äta ett kokt/stekt ägg eller en omelett. Vad gör ni när ni blir trötta på ägg? Jag önskar lite tips på andra sätt att få i mig ägg, utan att behöva äta kokt/stekt/omelett/ägghack med smör, så att jag snart känner suget efter ett vanligt kokt ägg igen Tacksam för tips!
  7. Hej, har just gjort majonäs och har äggvita över, tycker det känns onödigt att slänga den så nu undrar jag: Vad kan man göra med överbliven äggvita? Förr gjorde man maränger, men det var före kunskapen om lchf! Finns det någon receptsamling man kan leta i? /Eva
  8. parbar

    [Tips] Kålrot

    Läste om resturangen i Gävle och blev direkt sugen att göra Kålrotsstrips. Någon som har recept på hur man gör för att få det så bra som möjligt? Jag har tillgång till fritös. Kålrot: 6,4 gram kolhydrater/100 gram kan jag tillåta mig vid enstaka tillfällen iallafall. Tack, /Pär
  9. Tänkte det kunde vara bra med en tråd där man tipsar varandra om när kvällstidningar (eller andra om det nu dyker upp nåt) har sina bilagor/specialtidningar om LCHF. Dessa datum är svårt att googla har jag märkt och tidiningar säljs ju bara några få dagar, därav tråden... Köper man de i småkiosker eller där det är självscanning slipper man oftast köpa kvällstidningen "Allt om LCHF" (Expressen) såldes för 29 kr mellan 28 dec-3 jan 2013, nästa utgåva kommer 25 januari 2013 "Laga LCHF" (Aftonbladet) säljes f.o.m 14 januari 2013 "Vinter med LCHF" (Expressen) säljs ju nu, den är li
×
×
  • Skapa nytt...