Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'fasta'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

  1. När jag var liten minns jag att min mormor drack silverte som frukost. Jag hörde att det skulle vara mycket hälsosamt. Jag vill minnas att det bestod av hett vatten med citron i? Någon annan som känner till detta? Hon dog när jag var liten så jag kunde aldrig fråga henne själv. Men i ljuset av dagens diskussioner om periodisk fasta så vill jag höra era synpunkter. Jag hör motstridiga uppgifter. Ibland sägs att det är viktigt att äta frukost genast man vaknar för att kicka igång ämnesomsättningen. I andra sammanhang sägs att man ska hoppa över frukosten och därigenom öka förbränningen. Man b
  2. Hej.. Har ätit LCHF i ca 4.5 år. Har aldrig varit direkt överviktig, bara lite kärlekshandtag och liiite mage, men inget att tala om. I början på LCHF gick jag ner ca 5-6 kilo till min idealvikt på 68kg men ganska snart efteråt gick jag upp till ca 74kg igen där jag nu legat de sista ca 3.5 åren. Jag vill ner till 68kg, eller ja, bli av med med kärlekshandtagen och den lilla magen Kilona är egentligen oviktiga i sammanhanget. Hursomhelst, jag har börjat dricka fett-kaffe (kaffe+smör+kokosfett) på morgonen och under nån månads tid har jag vissa dagar kört endast fett-kaffe på morgonen och sen
  3. Just nu sänds en repris på den omtalade "Svält dig gammal"-reportagen om fasta! Har för mig den diskuterades här också, men hittar inte tråden (mod: sammanfoga gärna)
×
×
  • Skapa nytt...