Gå till innehåll

Sök

Visar resultat för taggarna 'ibs'.

  • Sök efter taggar

    Skriv taggar separerade med kommatecken.
  • Sök efter författare

Innehållstyp


Forum

  • Ämnesområden
    • LCHF för nybörjare
    • LCHF-erfarenheter
    • Allmänt om LCHF
    • Näringslära
    • Träning
    • Övrigt

Bloggar

  • AGF
  • Bloggen
  • Riitta Montonen
  • Peters n=1 experiment för att sänka blodglukosen
  • Marita2020
  • ert

Hitta resultat i...

Hitta resultat som...


Datum skapat

  • Start

    Slut


Senast uppdaterad

  • Start

    Slut


Filtrera efter antalet...

Gick med

  • Start

    Slut


Grupp


AIM


MSN


Website URL


ICQ


Yahoo


Jabber


Skype


Location


Interests

  1. Studie: Två enkla råd hjälper mot tarmsjukdom | TTELA "Två enkla kostråd tycks kunna hjälpa en stor del av dem som lider av mag- och tarmsjukdomen IBS: Ta bort allt onödigt socker och minska på stärkelsen." IBS: Undvik socker och stärkelse visar ny studie | Allas "Det finns en direkt korrelation mellan att ju mindre socker och stärkelse patienterna åt, desto mindre symtom hade de. Vi tolkar det som att sättet vi i västvärlden äter i dag överbelastar systemet, våra tarmar är helt enkelt inte gjorda för den mängden socker och stärkelse. Det verkar som om det är sockret i sig som ut
  2. Ni som köpt (och läst) boken Inflammation skulle kunna kopiera några intressanta sidor och ge dem till sjukvårdspersonal ni träffar och vill påverka. Sidorna 142 till 149 är exempelvis om kolesterol, men ni kan välj några andra sidor. Och, naturligtvis kan ni rekommendera sjukvårdspersonalen att läsa hela boken... Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka https://www.adlibris.com/se/bok/inflammation-roten-till-sjukdom-och-vad-du-sjalv-kan-gora-for-att-laka-9789188429711
  3. SR rapporterar om forskning kring smörsyra mot IBS. Jag tänker att det är dags att läkarna skriver ut recept på resistent stärkelse så att tarmbakterierna kan producera den smörsyra som behövs, men IBS patienter kanske saknar rätt bakterier och då kunde man börja med att skriva recept på bakterier (eller transplantera). http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=406&artikel=6818951 Forskarna ska pröva att exponera tarmen för smörsyra och se om det hjälper mot de besvär som patienter med IBS har. Smörsyra är ett ämne som har en antiinflammatorisk effekt och som patienter
  4. Anna Hallén skriver följande om gluten Här kommer en kort sammanfattning på några av biverkningarna från gluten: * Diarré * Förstoppning * Luftbesvär * Diffusa magsmärtor * Aptitlöshet * Illamående * Hudbesvär * Depression * Psykiska störningar * Nervvärk * Muskelvärk Glutenfritt?
  5. Hallå! Är ny här så ha lite tålamod är ni snäll =) Jag är en 39 årig 2 barns mamma och har varit sjukskriven för utmattning och är på väg tillbaka i heltidsarbete. Jag blev inspirerad av min syster som var på besök i sommar, som hade gått ner flera kilo sedan hon började med LCHF i jan i år. Jag har fram tills jag fick barn alltid varit en hälsosam och ganska normalviktig person. Jag förstod att jag behövde minska i vikt men det har tidigare varit så besvärligt. Äta fettsnålt, räkna kalorier, mycket träning med ledvärk både under och efter träning samt feberfrossa, konstanta pro
  6. Hej, Jag är nybörjare på detta med LCHF och har verkligen svårt att anpassa mig i.o.m. att jag har IBS. Äter jag för mycket fibrer så får jag ont, för mycket fett så får jag ont och så rinner det rakt igenom. Känns som att jag inte kan klara det utan smärta. Finns det någon som kan ge tips vad man kan äta om man skall äta LCHF med ett IBS system?
  7. Är det någon som har erfarenheter att "bota" IBS med hjälp av LCHF kost? Efter att ha provat det mesta annat så har jag fått detta tips. Förutom mag- och tarmproblem har jag även kronisk huvudvärk och kanske hänger dessa ihop. Jag funderar lite på gällande hur länge jag bör testa för att märka resultat samt kanske hur strikt man måste vara. Generellt tycker jag det är svårt att göra även små avsteg (t.ex. ett glas fil på morgonen), då jag tänker att jag förstör hela effekten. Andreas/Kostdoktorn, har du några råd att ge gällande detta? /David
  8. Söker tips på hur man bäst får gehör för kost- och hälsoråd till nära och kära. Det är ofta ett stort kunskapsglapp mellan den som är påläst erfaren och den som inte är det - det blir svårt att framföra råden så att den andra parten verkligen tar till sig och förstår. I synnerhet då sjukvård, populärmedia och skola alltför ofta för fram sånt som går på tvärs det man själv försöker framföra, det blir ett förtroendehinder Jag har försökt flera gånger, men misslyckats de flesta gångerna. Känns väldigt trist när man ser nån när och kär som inte ens testar nåt av det man tipsar om, trots att den är
  9. Hej! För fyra och ett halvt år sedan började jag äta LCHF efter flera år av problem med magen (IBS). Äntligen blev magen bra igen!! Men någon gång då och då (inte så ofta, men ändå ibland) får jag so "skov" då magen är dålig trots att jag äter precis som jag gör annars (ganska liberal LCHF, runt 20-25 gram kolhydrater per dag). Min fråga är; ska jag dra ner ytterligare på kolhydraterna de dagar jag har skov? Kommer det att hjälpa mot skovet? Någon som har erfarenhet av detta?
  10. Jag jobbar som kostrådgivare och en ny kund till mig har tagit prover innan hon kom till mig. Det mesta ser bra ut men jag funderar på varför detta är så lågt. B-Trombocyter ( Trombocyter, blodplättar). Hon har ett värde på 150 och referensintervallet är 165-387. Hon går hos mig pga att hon har fått diagnosen IBS och vill nu ta tag i detta. Är det någon som har tankar om detta? Jag skulle gärna vilja veta mer så hon kan få hjälp att komma vidare i vården ( och för att jag själv är nyfiken)
  11. Jag skickade ett brev till 1177… Från: Bengt Nilsson Till: 'red@1177.se' Ämne: Synpunkter på texten om IBS Hej, IBS – känslig tarm Ovanstående sida ger bland annat följande information: "Det finns många kostråd för hur man ska göra för att minska besvären, men det finns inget råd som hjälper alla med IBS. Man måste själv pröva sig fram till vad man mår bäst av. Det är, under en period med besvär, ofta att man äter snarare än vad man äter som ger mer besvär. Det är det här som gör det så svårt att finna något speciellt som alltid ger besvär. Ibland kan man äta nästan vad som
  12. Mats Lindgren efterlyser LCHF-positiva läkare på sin blogg. Mats skriver bland annat Är det inte stor skam att läkarna inte är positiva till det som botar och läker, nämligen LCHF-kosten. Jag vet ju hur man blir frisk för jag har facit i hand och jag vet även många andra som blivit friska. Några av dom har redovisat sina hälsovinster i min bok ”Frisk av mat, LCHF från början”! Läs vidare: Läkaryrket, en stor skam! Mats avslutar med Idag finns det tusentals exempel på hur människor blir friska från svåra metabola sjukdomar som diabetes och annat bara genom att ändra kosten. Ändå s
  13. Jag har från och med 1 september bestämt mig för att ta tag i mina magproblem på allvar. Normal lchf med ovanjordgrönsaker, feta mejerier och frånvaro av spannmål och fullkorn har inte varit tillräckligt för att åtgärda min IBS - lchf har gjort livet uthärdligt, men jag har fortfarande mycket besvär. Symtomen är kronisk förstoppning och en gasbildning som kan vara mycket smärtsam och såklart socialt handikappande. Gasbildning uppstår för mig nästan oavsett vilka "snälla" grönsaker jag väljer, eller hur mycket jag kokar dem. Jag är ganska övertygad om att det handlar om SIBO, dvs överväxt av ta
  14. Hej! Ny här och inte så datorvan... gör mitt bästa! Även nybörjare inom LCHF som verkar mkt intressant för min del! Tyvärr har jag några extra hinder på vägen ner till magen då jag lider av Dysfagi=sväljsvårigheter (en förträngning i halsen efter strålning av sköldkörteln). All mat mixas och silas till en slät och lagom fast konsistens innan jag kan svälja. Är även allergiker och tål ej mjölkprotein, någon med erfarenhet om att det blivit bättre med lshf? Jag äter havregrädde istället för vanlig grädde, är det ett bra allternativ? IBS, candida, astma, sköldkörtelproblem plu
  15. Hej! Jag bakar inte så ofta med mandelmjöl/kokosmjöl etc., men ibland händer det. Jag brukar klara lite mandelmjöl utan att få problem med magen, så så länge jag inte äter några större mängder så är det OK. Men nu i veckan åt jag en pirog gjort på bland annat mandelmjöl och blev jättedålig i magen =(. Såg till min förvåning sedan att kolhydrathalten i mandelmjölet som jag använder (Risenta) har höjts från att ha varit 5 gram/100 gram till hela 13(!!!!) gram/100 gram! Kan det vara orsaken till min magsmärta? Det gäller alltså att alltid kolla innehållet, för det ändras tydligen ibland!
  16. Rapport idag: "Behandlingen av den svåra och mycket sällsynta sjukdomen mastcellsaktiveringssyndrom, MCAS, kan komma att läggas ner. Den främsta orsaken är kostnaden. Medicineringen, som idag bara ges på Karolinska Universitetssjukhuset Huddinge kostar flera hundratusen kronor per år för varje patient, totalt runt fyra miljoner." http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=103&artikel=5801427 Det finns uppenbara likheter med celiaki, IBS och WDEIA. Hoppas att de låter dessa patienter testa glutenfrihet och att de screenas för celiaki och omega 5 gliadin antikroppar mm.
  17. Sofia Antonsson har skrivit om hur man får en lugn mage med hjälp av FODMAP. Lugn mage med god mat Naturligtvis har hon egen hemsida IBSfri Hur bra fungerar FODMAP jämfört med LCHF när gäller IBS?
  18. kareng

    KBT-terapi mot IBS

    "Det enda som har visats sig hjälpa mot IBS är KBT-terapi", menar Karolinska Forskningsinstitutet. Nu drar de igång ett forskningsprojekt där ungdomar via internet ska ha tillgång till terapin. Man tror att cirka 10% av alla ungdomar har problem med IBS. Genom terapin ska de lära sig att hantera smärtan i magen, lära sig att vänta med att gå till toa när de känner att de behöver gå dit e.t..c. Stackars barn!!! Det retar mig ofantligt mycket när det påstås att det inte finns någon bot mot IBS. Vad jag förstått hjälper LCHF väldigt många med IBS, de flesta blir i alla fall bättre. Själv blev
  19. Just nu på Tv 4 får doktorn svara på frågor om magen. Någon hade skickat in en fråga om varför han inte tar upp att LCHF kan göra personer med IBS symptomfria. Han svara att av 1 som blivit av med symptom med en speciell diet finns det 500 som inte blivit det. Kan det stämma när det gäller LCHF? Jag ställer frågan till er på forumet: finns det någon här inne som INTE blivit av med sin IBS genom att äta LCHF? Hur strikt äter du i så fall? Han påstår också att det både är helt normalt och nyttigt att prutta illaluktande pruttar. Själv har jag inga problem med gaser längre. Hur är det
  20. Hur bra är detta jämfört med LCHF? Ny metod gör magen glad – på tre dagar (Aftonbladet) Jag åt ungefär samma kost som man normalt ger till spädbarn: ljummen, mosad mat, som är lätt för tarmen att hantera. Ingen komjölk, inget gluten och inga fibrer. Hej mage! (Mag- och tarmförbundet) Nu finns en ny bok, Hej mage! som är skriven för alla som har ont i magen. Boken hjälper läsaren att ta ett helhetsgrepp om sin maghälsa. Den beskriver inte bara vilken mat som är snäll och läkande för magen utan också hur kroppens matsmältningssystem fungerar och hur stor betydelse lugn- och r
  21. Jaha då så! En dagbok där jag skriver ner hur min övergång till lowcarb går. Främst för att försöka få färre och kortare skov i min sjukdom (sjögrens), vara piggare och ha stabilare energinivåer samt hantera min ibs. Jag styrketränar och försöker röra på mig på annat vis också men konditionsträning tycker jag är lite mökigt, men jag vill komma igång mera med sånt också. Är normailviktig och viktnedgång är inte anledningen till detta livsstilsbyte utan en bättre allmänhälsa! Dock vill jag ju inte gå upp i vikt, om något skulle jag gärna tighta till mig lite, men en sak i taget känner jag. Kom
  22. Idag på TV4s Nyhetsmorgon var deras husdoktor där och pratade om krånglande magar. När frågan om IBS kom upp förklarade han att "det finns ingen hjälp att få mot IBS det är bara att inse att vissa har otur som har en lättirriterad tarm", "det är i alla fall inget livshotande". Borde han inte ha nämnt LCHF här? Vad jag har hört blir de flesta av med sin IBS när de börjar med LCHF. För min del stämmer det i alla fall. Jag har haft en orolig mage sedan jag var bebis. Gjort alla undersökningar som finns. Slutat med än det ena, än det andra för att se om magen skulle bli bättre. När jag bör
  23. Efter nästan ett helt liv med periodvis vedervärdig ibs, så blev jag i höstas desperat, så pass desperat att jag testade lchf som jag tidigare fnyst åt. Det tog tre veckor men sen kom resultatet, insåg att jag inte längre behövde gå på toaletten 10 gånger per dag, att jag faktiskt kunde ha på mig ett par jeans (tidigare svullnade alltid magen så mycket att jag fick gå med dem uppknäppta) och framförallt; smärtan försvann. Tyvärr insåg jag snabbt att jag måste vara mycket noggrann, i början tänkte jag att lite måste man ju få fuska, jag insåg att det får man, om man vill tillbringa kommande 2-3
  24. Idag känns det som om folk har kastat semlor över mig. I början log jag överlägset; nej, nej, det där får ni behålla själva, jag gjorde t o m semlor till familjen; inga problem, sen kommer jag till de nya grannarna: "Kom in på en semla!". Nu står jag här med en ibs-svullen mage, den gick från platt till 7-månaders gravidmage på några timmar. Inte så begåvat. Hur har det gått för er andra, bättre hoppas jag?
  25. Hei Forsøker meg på norsk og håper dere forstår. Kan desverre ikke skrive svensk særlig godt. Forsøkte periodisk faste for å bryte et platå for et år siden. Hadde 15 t faste og spiste 2-3 måltider de siste 9 timene. Fikk etter noen uker tilbakefall på en ganske alvorlig IBS/irritabel tarm. Kan det ha en sammenheng ? Noen som har noen erfaringer med dette ? Hilsen Bente
×
×
  • Skapa nytt...